rastamama.sk

RASTAMAMA | O drogách bez predsudkov | Právne a psychologické poradenstvo a E-shop

Rastamama.sk Spined HTML

RASTAMAMA | O drogách bez predsudkov | Právne a psychologické poradenstvo a E-shop RASTAMAMA Toggle navigation O drogách bez predsudkov | Právne a psychologické poradenstvo a E-shop E-shopBlogAkcieE-poradňaPrvá pomocKontakt Toggle navigation O drogách bez predsudkov | Právne a psychologické poradenstvo a E-shop E-shopBlogAkcieE-poradňaPrvá pomocKontakt O drogáchPrečo nebraťBezpečné užívanieDrogy a zákonInfo pre mládežRady pre rodičovNajčítanejšieO nás o drogáchprečo nebraťbezpečné užívaniedrogy a zákoninfo pre mládežrady pre rodičovprvá pomoce-shopo nás e-shop Top produkty After D viac info Test na extázu viac info Konopný čaj viac info AirVape Xs (Mystic Grey) viac info blog Aktuality a články z oblasti drogovej politiky Čo mi môžu policajti (VIDEO) | 02.05.2018 Absolútny základ, ktorý by užívatelia psychoaktívnych látok mali vedieť pri kontakte s políciou na ulici... Ak si sa dostal do podobnej situácie a cez to všetko potrebuješ právnu pomoc alebo sa poradiť, vyplň kontaktný formulár na našej stránke alebo si objednaj službu Drogové právne poradenstvo v našom eshope.   AUTOR: RE/set, JUDr. Rastislav Ďurove Najlepšia teplota na vaporizáciu konopy | 30.04.2018 Aká je to teplota? Odpoveď záleží na tom, koho sa opýtate. V návode na použitie vášho vaporizéra vám spravidla odporučia teplotu medzi 200°C až 250°C. Pokúsime sa vám objasniť, čo sa za týmto odporúčaním skrýva, aký na to môžete mať vplyv. Ale správne by tá otázka asi mala znieť „Aká teplota je najvhodnejšia pre vás?“. Čo sa ukrýva za teplotným odporúčaním? Doktor Ian Mitchell z Univerzity Britskej Kolumbie odporúča skôr nižšie rozsahy teplôt, teda medzi 175°C až 200°C. Na druhej strane Doktor Amo Hazekamp z Holandska konštatuje: „Povedal by som, že vo všeobecnosti je teplota 210°C najvhodnejšou alternatívou medzi efektívnym odparovaním terpénov a kanabinoidov a jemnosťou výparov.“. Teplotné odporúčanie stanovuje teplotný rozsah založený na určitých predpokladoch: Aká vlhká, suchá alebo jemná je podrvená vzorka. Druh výparov, ktorý očakávate. Typ vaporizéra, ktorý používate. Hazekampov výskum ukazuje, že keď vdychujete terpény pri nižšej teplote, zažívate stredne silné opojenie. Na druhej strane vyššia teplota produkuje silnejšie účinky THC. Keďže teploty nad 235°C budú materiál odparovať sprudka, je možné konštatovať, že nižšie teploty sú spravidla bezpečnejšie. Ak je to pre vás mätúce, je potrebné zohľadniť, že existujú optimálne teploty pre každý z hlavných kanabinoidov a terpénov. Treba mať tiež na pamäti, že vaporizéry privádzajú konopu (marihuanu) do „varu“, následkom čoho sa kanabinoidy odparujú a ostáva po nich len rastlinný odpad. Vaporizácia konopy je rozhodne iný zážitok než fajčenie jointa. Po vaporizácii skôr siahajú tí, čo chcú zažívať silnejšie stavy opojenia, príp. liečia konopou svoje zdravotné problémy, alebo sa chcú zbaviť zlozvyku fajčenia cigariet. Pre základné porovnanie: dym z jointa obsahuje toxické prvky ako napríklad amoniak, benzén, oxid uhoľnatý, formaldehyd, naftalén a decht, kým vaporizácia celkovo zlepšuje zážitok konopného opojenia, lebo neničí kanabinoidy horením a výpary neobsahujú škodlivý odpad. Prečo na teplote záleží? Rôzne zložky konopy (marihuany) sa odparujú pri rôznych teplotách. Želané účinky nenastanú, ak je teplota príliš nízka, a na druhej strane sa dochádza k nežiadúcim účinkom, ak to s teplotou prepálite. Výskumníci v laboratóriách Steep Hills definovali nasledujúce soul varu pre kanabinoidy: THC = 157°C - navodzuje eufóriu a psychoaktívne účinky CBD = 180°C - pôsobí uvoľňujúco a zmierňuje bolesť CBN = 185°C - upokojuje a účinne pôsobí proti nutkaniu na dávenie a kŕčom CBC = 220°C - pôsobí proti rakovine a protizápalovo a ešte výraznejšie než CBD pôsobí na zmiernenie úzkosti a stresu CBG = 52°C - stimuluje rast kostí a mozgových buniek Rovnaké testovanie prinieslo zaujímavé čísla o terpénoch: Pinén = 155°C - má protizápalové účinky, ktoré rozširujú prieduškové dýchacie cesty Limonén = 176°C - napomáha liečbe žalúdočných refluxov a hubových plesní Myrcén = 168°C - uvoľňuje silu THC a má protizápalové, protinádorové a protikŕčové účinky Beta-karyofylén = 160°C - napomáha zvládaniu úzkostí a nežiaducich bakteriologických procesov, liečbe hubových infekcií, pôsobí proti zápalom, sepse a nádorom Linalool = 198°C - pomáha pri spánku, liečbe psychóz a zmierňuje úzkosti Aká teplota je pre vás najvhodnejšia? Stanovená teplota vaporizácie záleží od konkrétneho typu vaporizéra. Ak si však kúpite vaporizér s ovládačom teploty, môžete si sami nastaviť želanú teplotu vaporizácie. Keď sa vaporizér zahreje na túto požadovanú teplotu, automaticky sa obmedzí alebo zastaví zohrievanie cievky. Ovládač teploty býval nadštandardným prvok vaporizérov, ale pri väčšine kvalitných vaporizérov je to už súčasťou ich výbavy. Ak chceš niekde začať, navštív náš eshop pre výber kvalitných štýlových vaporizérov. Výber konkrétnej teploty vaporizácie závisí predovšetkým od vášho vkusu a očakávaní. Ale ak zvážite všetky predpoklady a možnosti, toto sú všeobecné usmernenia založené na práci Christophera Teague: 160°C = jemné a príjemné opojenie: zažijete hlboké osvieženie pľúc a príchuť pinénu, uvoľnenie a korenisté tóny beta-karyofylénu a všetko THC 185°C = intenzívne a energické vystrelenie: akonáhle sa začne odparovať myrcén, účinky THC nastúpia šialene rýchlo. Limonén zvýši absorbciu THC v ústach a slizniciach pľúc a dutín. Ak má vaša odroda vysoký podiel CBN, intenzita zážitku sa preváži do dlhotrvajúceho pocitu eufórie. 220°C = pocit hlbokého telesného uvoľnenia: CBC a linalool vás odpália, indica vás náležite uloží na gauč, čo je to najlepšie na úľavu od veľkej bolesti. Keď sa s tým začnete trochu hrať, prídete na to, ktorá teplota na vaporizovanie je pre vás tá pravá. Vždy je to tak trochu pokus-omyl. Každý užívateľ môže uprednostňovať inú odrodu, niektorí milujú opojenie z THC, iní z CBD a podobné je to aj s vaporizáciou. Ak ste v tom úplný nováčik, poraďte sa so svojimi priateľmi.  Ak však investujete do vysoko kvalitného vaporizéra s ovládačom teploty, po krátkej dobe by ste mali bez problémov nájsť tú správnu teplotu pre konkrétnu odrodu, druh výparov aj želaný účinok. V tejto súvislosti dávame do pozornosti zaujímavú sadu vaporizérov z nášho eshopu. AUTOR: Preklad: RE/set, zdroj: www.allbud.com Daruj 2% z dane | 20.02.2018 Na základe nižšie uvedeného postupu nám môžete darovať 2% z dane z príjmov za rok 2017, ktoré plánujeme využiť na:  podporu všeobecnej informovanosti o drogách najmä medzi mladými ľuďmi  zabezpečenie ďalšieho fungovania bezplatnej drogovej poradne na našej stránke  organizovanie debát o rizikách užívania drog na základných a stredných školách  realizáciu ďalších preventívnych a resocializačných aktivít v oblasti drog   Postup pre zamestnancov, ktorým robí daňové priznanie zamestnávateľ: 1. Požiadajte Vášho zamestnávateľa (finančné / mzdové oddelenie) o vykonanie ročného zúčtovania zaplatených preddavkov na daň z príjmov zo závislej činnosti a funkčných pôžitkov najneskôr do 15. 2. 2018. 2. Zamestnávateľ Vám po vykonaní tohtoročného zúčtovania za r. 2017 bezodkladne vystaví Potvrdenie o zaplatení dane (editovateľné pdf). 3. Z tohto potvrdenia zistíte dátum zaplatenia dane a vypočítate si 2% zo zaplatenej dane (táto suma však musí byť minimálne 3 €). (Ak ste v roku 2017 odpracovali dobrovoľnícky minimálne 40 hodín a získate o tom potvrdenie od organizácie, pre ktorú ste v roku 2017 dobrovoľnícky pracovali, namiesto 2% si vypočítate 3% zo zaplatenej dane!) 4. Do tlačiva Vyhlásenie (editovateľné pdf) uveďte svoje údaje (meno, rodné číslo, bydlisko), dátum a sumu zodpovedajúcu 2% zaplatenej dane (príp. 3% zaplatenej dane) spolu údajmi o našom občianskom združení: Obchodné meno alebo názov: RE/set Sídlo: Svätoplukova 2639/35, 902 01 Pezinok Právna forma: občianske združenie IČO: 42138345 5. Ak chcete oznámiť prijímateľovi, že ste mu Vy zaslali svoje 2%, resp. 3% z dane, zaškrtnite v tlačive príslušný súhlas so zaslaním Vašich údajov. 6. Obe tlačivá – Potvrdenie o zaplatení dane a Vyhlásenie je potrebné doručiť najneskôr do 30. 4. 2018 na daňový úrad príslušný podľa Vášho bydliska (linka na zistenie príslušnosti). (Ak ste poukázali 3% z dane, povinnou prílohou k vyššie uvedeným tlačivám je aj Potvrdenie o odpracovaní minimálne 40 hodín dobrovoľníckej činnosti)   Postup pre fyzické osoby, ktoré si daňové priznanie podávajú sami: 1. Vypočítajte si Vaše 2% z dane z príjmov fyzickej osoby (táto suma však musí byť minimálne 3 €). (Ak ste v roku 2017 odpracovali dobrovoľnícky minimálne 40 hodín a získate o tom potvrdenie od organizácie, pre ktorú ste v roku 2017 dobrovoľnícky pracovali, namiesto 2% si vypočítate 3% z dane z príjmov!) 2. V daňovom priznaní pre fyzické osoby sú uvedené kolónky na poukázanie 2% alebo 3% z dane v prospech 1 prijímateľa (typ A – VIII. oddiel, riadok 75 alebo typ B – XII. oddiel, riadok 134). Ďalšie údaje, ktoré okrem vypočítanej sumy potrebujete do daňového priznania uviesť: Obchodné meno alebo názov: RE/set Sídlo: Svätoplukova 2639/35, 902 01 Pezinok Právna forma: občianske združenie IČO/SID: 42138345 / (kolónku SID nevypĺňať) 3. Ak chcete oznámiť prijímateľovi, že ste mu Vy zaslali svoje 2%, resp. 3% z dane, zaškrtnite v tlačive príslušný súhlas so zaslaním Vašich údajov. 4. Riadne vyplnené daňové priznanie doručte v lehote, ktorú máte na podanie daňového priznania (zvyčajne do 31. 3. 2018) na príslušný daňový úrad podľa Vášho bydliska (linka na zistenie príslušnosti). (Ak ste poukázali 3% z dane, povinnou prílohou k daňovému priznaniu je aj Potvrdenie o odpracovaní minimálne 40 hodín dobrovoľníckej činnosti)   Postup pre právnické osoby: 1. Vypočítajte si Vaše 1% z dane z príjmov právnickej osoby, ak ste v roku 2017 až do termínu na podanie daňového priznania (zvyčajne do 31. 3. 2018) nedarovali financie vo výške min. 0,5% z dane na verejnoprospešný účel. V daňovom priznaní v VI. časti uveďte vypočítanú sumu vo výške 1 % z dane do kolonky 4. Ak ste v roku 2017 až do termínu na podanie daňového priznania v r. 2018 darovali financie vo výške min. 0,5% z dane na verejnoprospešný účel (aj inej organizácii, nemusí byť iba prijímateľovi), uveďte výšku tohto daru v VI. časti daňového priznania v kolonke 2 a vypočítajte a uveďte 2% z dane z príjmu v kolonke 3. 2. Do údajov o prijímateľovi v VI. časti daňového priznania uveďte sumu, ktorú nám chcete darovať (min. vo výške 8 eur, max. sumu uvedenú v kolonke 3 alebo 4) a naše údaje: Obchodné meno alebo názov: RE/set Sídlo: Svätoplukova 2639/35, 902 01 Pezinok Právna forma: občianske združenie IČO: 42138345 3. Ak chcete sumu vo výške 1% (alebo 2%) z dane rozdeliť viacerým prijímateľom (ich počet uveďte v kolonke 5), vložte do daňového priznania ďalší list papiera ako prílohu a uveďte tam všetky potrebné identifikačné údaje o prijímateľoch a sumu, ktorú chcete v ich prospech poukázať. 4. Ak chcete oznámiť prijímateľovi, že ste mu Vy zaslali svoje 1%, resp. 2% z dane, zaškrtnite v tlačive príslušný súhlas so zaslaním Vašich údajov 5. Riadne vyplnené daňové priznanie doručte v lehote, ktorú máte na podanie daňového priznania, na Váš daňový úrad podľa Vášho sídla (linka na zistenie príslušnosti). AUTOR: RE/set Ayahuasca – 2. časť | 30.09.2017 Účinky ayahuascy Nápoj pripomína blato svojou hustotou, farbou, konzistenciou i trpko-horkou chuťou. Ideálne je piť Ayahuascu v sakrálnom kontexte so skúseným uživateľom a v noci. Jedinec sa v tme môže plne sústrediť na vnútorné vizionárske prežitky spôsobené akceleráciou mentálnych funkcií, zosilnením introspektívnej pozornosti, zosilnenou percepciou (vnímaním), zjemnenými čuchovými a sluchovými vnemami. Rozvätvené asociácie a expanzia percepčného spektra spolu s prirodzene sa objavovanými synestéziami, umožňujú nazerať na realitu z nových uhlov pohľadu a umožňujú tak nachádzať nové originálne riešenia problémov osobných i vonkajších. (Mabit & Sieber, 2006; Mabit 2002; Shanon 2002; Fresca, Vargha & Luna 2012). Synestézie – ak je pôsobiaci podnet vnímaný inou zmyslovou modalitou. Časté pri Zmenených stavov vedomia psychedelikami – napríklad počuť chute, vidieť hudbu, cítiť farbu,…  Stav je možné prirovnať k veľmi farbistému synestetickému vedomému snívaniu. Účinky sa prejavujú na troch úrovniach: fyzickej, psychickej a spirituálnej (Mabit & Sieber, 2006). Na fyzickej úrovni sa môžeme stretnúť s pocitom zimy, alebo tepla, závraťami, tachykardiou, ľahkým alebo silnejším trasom, suchom v ústach, prežívaním fyzickej slabosti a malátnosti. Pocit nevoľnosti a pravdepodobné zvracanie či potenciálne hnačka sa objavujú ako obranné mechanizmy organizmu – dáviaci reflex chráni organizmus, keďže „si myslí“, že organizmus skonzumoval niečo jedovaté, čo je navyše umocnené deaktiváciou monoaminooxidázy (Mabit & Sieber, 2006). Aj z týchto dôvodov „nástupu účinku“ nie je Ayahuasca masívne zneužívaná. Negatívne somatické prejavy nástupu intoxikácie sa dajú zredukovať až úplne utlmiť týždennou prípravou pred užitím ayahuascy: upravená diétna strava, drogová a sexuálna abstinencia, … Intoxikácia je sprevádzaná, resp. vyvolaná signifikantnou aktiváciou frontálnych a paralimbických oblastí. Nasleduje zvýšený prietok krvi v bilaterálnych oblastiach anteriórneho insular kortexu s vyššou intenzitou v pravej mozgovej hemisfére a v lavej amygdale, ktorá je spojená s emotívnymi reakciami (Riba et al., 2006). Na psychickej úrovni Ayahuasca vyvolá zmeny vo vnímaní – zosilnená percepcia svetla a farieb, ktoré sú reportované ako „veľmi živé a žiarivé“. Vône naberajú pestrých rozmerov a bežné, známe zvuky sú obohatené o jemné nuansy, ktoré bežné racionálne-ekonomické vedomie filtruje. Často sa objavuju synestézie ale i disociácie, zmenené vnímanie času (minúta trvá hodinu, respektíve záujem o vnímanie lineárneho toku času „padne na nulu“) a zmenené vnímanie priestoru – napríklad hĺbky. Tieto zosilnené zmeny vo vnímaní, prežívaní a procesoch myslenia sa dejú pri súčasne zachovanom kontakte s realitou. Myšlienky, vízie a spomienky často naberajú intenzívneho emocionálneho obsahu (Kavenská, 2015; Riba et al., 2001). Ayahuasca sprostredkováva prístup do hlbokých vrstiev nevedomia, prežitých traum a vytesnených spomienok. Častá je prežívaná silná a jasná potreba uzmierenia sa so samým sebou, so svojimi blízkymi. Silné emočné katarzie sú v zmenenom stave vedomia doprevádzané abnormálnymi zvukmi a pohybmi tela (Mabit, Giove & Vega, 1996). Fresca, Vargha a Luna (2012) zistili, že užívatelia ayahuascy vykazujú vyššiu mieru kreativity. Toto video veľmi autenticky zachytáva silné účinky počas intoxikácie Ayahuascou: Potenciál využitia Ayahuascy Ayahuascové halucinácie, či vízie (zmenený stav vedomia, ktorý doprevádza rôzne vhľady, insighty a uvedomenia) pramenia z aktivácie rozsiahlej neuronovej siete okcipitálnych, temporálnych a frontálnych kortikálnych oblastí, ktoré sú spojené s obrazotvornosťou, pamäťou a exekutívnymi funkciami (napr. usudzovanie, zámer, plánovanie,…). Tieto vnútorné prežitky nadobúdajú pocit reálnosti, čo môže byť mätúce – pretože intenzita opätovného vybavenia obrazov z nevedomia odpovedá prirodzeným vnemom či predstavám (de Araujo, 2012). Toto znovuvyplavené veľmi emočne sýtené prežívanie môže svojim potenciálom katarzie napomôcť pri celej rade traumatických udalostí, ktoré neustále inhibujú plný potenciál Self. Často dochádza k narúšaniu racionálnych ego obranných mechanizmov. Depersonalizácia a derealizácia môže byť prežívaná ako negatívna a nepríjemná (človek bez skúseností so zmenenými stavmi vedomia bude vyplašený z náhlych a intenzívnych zmien kognitívnych, emočných, behaviorálnych!) Kontakt so spirituálnou oblasťou svojej psyché môže byť pre ateistu šokujúci, čo implikuje potrebu reštruktualizovať svoje postoje. Užívatelia reportujú pocit synchronicity, pocit absolútneho kozmického prepojenia „so všetkým a všade“ – sebatranscendenčné rozplynutie Self. Abnormálna úcta k existencii Existencie a životu ako takému. Pocit abnormálne intenzívne prežívanej lásky a príjmania „niečim Väčším“ (Grof, 2008; Strassman, 2001; Winkelman, 2005). Osoby, ktoré po prvý krát užili ayahuascu v kontexte cirkve Santo Daime a Uniao do Vegetal – reportovali, že sa u nich objavovala numinózna skúsenosť, pocit zmierenia so samým sebou a svojim sociálnym polom, vhľady do svojich problémov, zníženie fyzických bolestí a zníženie intenzity psychiatrických symptómov. Navýšená sebadôvera, optimizmus, kľud a navýšený pocit nezávislosti sa prejavili v celkovo navýšenom Well-beingu (Barbosa, Giglio & Dalgalarrondo, 2005; Barbosa, Cazorla, Girlio & Strassman, 2009; Mabit, Giove & Vega, 1996; Trichter, 2006; Winkelman, 2005). Da Silveria et al. (2005) vykonali komparatívnu štúdiu adolescentov, ktorí sa hlásili k domorodému amazonskému hodnotovému systému, ktorý pramenil zo sakrálneho užívania ayahuasci a adolescentov z brazílskych mestských oblastí. Da Silveria et al. (2005) začal merať na začiatku adolescencie skóre pre psychiatrické diagnózy u participantov, ktorí užívali ayahuascu dva krát mesačne v špecificky kultúrne sakrálnom kontexte (domorodí participanti). Všetci participanti boli následne testovaní na adiktívny potenciál, resp. či majú predispozície na látkové závislosti, či sú úzkostliví a depresívní, ADHD, alebo majú poruchy vnímania vlastného tela (body image disorders). Boli použité vopred stanovené dotazníky a DSM-IV. V porovnaní s kontrolnou skupinou uživatelia ayahuasci skórovali 7 krát menej v kritériach – poruchy vnímania vlastného tela, úzkostlivosť a depresie, poruchy pozornosti a hyperaktivita. Ide o kritéria, ktoré často trápia adolescentov Západu. Tieto dáta teda naznačujú, že užívanie ayahuascy v sakrálnom kontexte so všetkými svojimi rituálmi môže obchádzať niektoré psychické a kognitívne problémy adolescentov, ktorí sú k nim náchylní pri mestskom konzumnom spôsobe života a umožňuje zlepšiť schopnosť sebaovládania a priblížiť sa k svojmu plnému potenciálu. Negatíva a riziká Osem tisíc rokov tradície z pokolenia na pokolenie dalo domorodým národom v latinskej amerike dostatok času a skúseností, aby rituály a benefity okolo užívania ayahuascy vyladili do dokonalosti a znížili riziko z užívania na minimum. Antropologické záznamy užívania tohto nápoja dokazujú, že pokiaľ sa ayahuasca užije v podmienkach, ktoré evokujú bezpečné prostredie plné príjemných podnetov v príjemnej spoločnosti, tak výsledný zmenený stav vedomia bude pre človeka mať pozitívne a prospešné dopady, či výsledky (Dobkin de Rios & Grob, 2005). Bolo dokázané, že pitie ayahuascy nespôsobuje závislosť (Gable, 2007) a že ani pravidelní konzumenti nevykazujú známky závislosti (Bouso et al., 2012). DMT z rodiny tryptamínov (ako napr. psilocybin) patrí medzi najmenej deštruktívne substancie čo sa týka dopadov pre uživateľa a jeho okolia (Nutt et al., 2010).  Ak sú splnené podmienky set and settingu , čo je hlavný zákon psychedélie, tak je pitie Ayahuasci bezpečné (Callaway et al., 1999). Domorodé národy nám ukazujú, že ak je jasne a pevne vymedzené kultúrne užívanie v kontexte rituálu, ktorý má viesť k osobnostnému a spirituálnemu rozvoju a k utmeleniu komunity, tak je riziko vzniku závislosti takmer nemožné (Dobkin de Rios, 2009; Mabit 2002). Domorodé národy, ktoré majú zakomponovanú ayahuascu v životnom štýle a kultúre sa s problematikou závislosti ako takej stretávajú iba vo veľmi obmedzenom rozsahu. Naopak dekadentná konzumná západná (civilizovaná?) spoločnosť znesvätila užívanie psychoaktívnych prírodných substancií a rastlín a vykorenila rituálny charakter v posvätnom kontexte, ktorý má za cieľ osobnostný rast a integráciu prežitku! Ostalo iba bezduché roztrieskavanie sa, kvôli prirodzenej vrodenej tendencii človeka – ohýbať hranice svojho vedomia… To vedie pochopiteľne k rozvoji závislosti a patologických vzorcov správania. A k patologizácii rastlín, ktoré majú pre ľudstvo epický potenciál. Problémom je, že ayahuascový turizmus obyvateľov tzv. Západu spôsobuje, že domorodci zakladajú centrá pre konzumáciu ayahuascy, bez potrebnej dlhoročnej prípravy na sociálnu rolu Curandera. Facilitátor je teda bez skúseností, silnej vôle, schopnosti kontroly a bez znalostí. V prípade komplikácií môže nesprávnou intervenciou konzumentom uškodiť ako fyzicky tak hlavne psychicky. Takéto neprofesionálne praktiky bez etických zámerov (iba vidina zisku z turizmu) môžu viesť k veľmi nepríjemným prežitkom konzumentov ayahuascy – ktoré môžu vyvolať okrem zmätenosti a depresie aj latentné psychózy. Takto zrodený spirituálny biznis vedie k odstráneniu sakrálneho kontextu, čo ohrozuje kultúru domorodcov. Na druhú stranu „Západniari“ si rozširujú svoj systém viery a idú za hranice konvenčnej materialistickej paradigmy, ktorou Západ trpí. Všeobecne sa ukazuje, že rituálne užívanie ayahuascy nespôsobuje škodlivé psychosociálne dôsledky ako pri iných psychoaktívnych substanciach (Doering-Silveira et al., 2005). Naopak – ayahuasca môže navodiť intenzívne terapeuticky významné prežívanie v zmenenom stave vedomia, ktorý sa zdá byť účinný pri liečbe drogových závislostí! Príčinou môže byť aj stimulácia endogénnych (vnútorných) opioidov a serotonínu, ktoré prispievajú k príjemnej nálade a príjemnému prežívaniu spolu s kognitívnou reštrukturalizáciou svojho správania (Mabit & Sieber, 2006; Mckenna, 1999, 2004; Grof, 2008; Kavenská, 2014). Avšak boli zaznamenané prípady, kedy sa objavili psychické komplikácie u niektorých jedincov. Terapeutický potenciál a benefity ayahuascy sú zrejme kombináciou psychoaktívnych molekúl a sakrálneho afiliačného kontextu. Viac informácií možno nájsť v 1. časti o Ayahuasce Citované z: LUKAČOVIČ, Marek., (2016). Zmenené stavy vedomia vyvolané psychoaktívnymi látkami. Univerzita Komenského v Bratislave. Filozofická fakulta; Katedra psychológie. AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Ayahuasca – 1. časť | 15.09.2017 Charakteristika Ayahuasca či tzv. Yagé je prírodný psychoaktívny nápoj, ktorý je užívaný v latinskej amerike k rôznym prevažne sociálnokultúrnym a spirituálnym účelom. Existujú rôzne druhy rastlín z juhoamerických pralesov, ktoré sa pridávajú do odvaru ayahuasca v závislosti na geografickej oblasti kmeňa domorodcov a konkrétneho liečiteľa tzv. curanderos. V našej kultúre by to bol prienik: kňaz, psychológ, učiteľ, liečiteľ, Starší… (Dobkin de Rios, & Grob 2005). Najcharakteristickejšou kombináciou však zostáva liána Banisteriopsis caapi, podľa ktorej je aj nápoj nazvaný (kečuánske slovo: „huasca“ – víno, liána; „aya“ – duša, duchovia. V preklade teda: „Liána smrti; Víno duchov“) a listy kríka Psychotria viridis (Mabit, Campos & Arce, 1992). Ayahuasca je radená medzi halucinogény, respektíve psychedeliká – čo so sebou nesie negatívne konotácie a pejoratívne zafarbenie. V európsko-americkej kultúre, ktorá je zameraná na individualizmus, konzum a hlavne materializmus, je zmenený stav vedomia vnímaný ako neželaný, negatívny, antisociálny behaviorálny prvok správania, ktorý musí byť za každú cenu potlačený, pretože vzbudzuje v spoločnosti strach a nedôveru. Všetky zmenené stavy vedomia (okrem snívania, nelátkových umeleckých zmien vedomia – spevy, tance, atd …. a okrem toxického alkoholu) sú potláčané a postihované uväznením a odňatím slobody alebo v lepšom prípade liečením závislosti a to i u látok, pri ktorých je adiktívny potenciál nízky alebo takmer žiadny – psychedeliká (Shanon, 2002; Mabit & Sieber, 2006; Nutt et al., 2010). História Ayahuasca je súčasťou amazonskej kultúry viac ako 8000 rokov a v dnešnej dobe ju užíva najmenej 72 domorodých kmeňov amazonskej oblasti (Luna, 2002). Nápoj Ayahuasca sa popíja výlučne v ceremoniálnom sakrálnom posvätnom kontexte formou rituálu, ktorý je vedený výhradne skúseným Curanderos, prirodzenou autoritou, vysoko v hierarchii kmeňa, sociálne kompetentnou (Mercante, 2010). Okrem rituálov sociálneho prechodu (napr.  iniciácia z chlapca-muž, iniciácia z učedníka na Curandera; manželstvo), sa Ayahuasca užíva i pre zaistenie súdržnosti a kohézie v komunite a spoločnosti, sebaspoznaniu, psychohygiene a spirituálnemu rastu. Častá je údajná diagnostika, liečba a prevencia psychických ochorení počas intoxikácie. Zaznamenané sú prípady diagnostiky a liečby od depresií až po závislosti (Dobkin de Rios, 2009; Metzner, 2006). Prvé zmienky o Ayahuasce pochádzajú z 16. storočia, keď španielskí kresťanskí misionári označili rituály domorodých obyvateľov s ayahuascou za „dielo Diabla“. Začiatkom 50. rokov minulého storočia Harvardský etnobotanik Richard Evans Schultes pomohol Claudiovi Naranjovi so vzorkami od domorodých indiánov, čím mohla vzniknúť prvá vedecká štúdia o účinkoch týchto alkaloidov (Naranjo, 1974). V apríly roku 2008 bolo rituálne (!) užívanie ayahuascy schválené ako súčasť národného kultúrneho dedičstva v rámci náboženských ceremónií, avšak je dôležité rozlišovať kultúrne podmienené náboženské užívanie s cieľom terapeutického osobnostného rozvoja a konzumnými hedonistickými záujmami západnej spoločnosti (Labate & Goldstein, 2009). Mechanizmus účinku Liána obsahuje harmala alkaloidy, ktoré fungujú ako inhibítory monoaminooxidázy a spomaľujú štiepenie látky N,N-dimethyltryptamin (DMT), ktorá je obsiahnutá v Psychotria viriditis (Mckenna, Towers & Abbott, 1984). Ayahuasca ako nápoj sa po vypití vstrebe do krvného obehu a v priebehu pol hodiny až hodiny začne pôsobiť na centrálnu nervovú sústavu. DMT sa viaže na serotonínový 2A receptor, kde pôsobí ako parciálny agonista (ako kľúč, ktorý odomkne vnútorné zámky). Ayahuasca trvá od 2 do 4 hodín pričom vrchol – peak experience, je dosiahnutý po prvej hodine. Práve inhibítor žalúdočného enzýmu monoaminooxidázy umožní, že je DMT aplikovateľné per os (teda cez ústa) a že účinkuje tak dlho. Fajčenie krištalického čistého DMT účinkuje iba 15 minút ( i keď subjektívne účinky počas intoxikácie trvajú hodiny až roky – derealizácia, depersonalizácia, skreslené vnímanie času), práve kvôli „deaktivovanej“ monoaminooxidáze (Metzner, 2006). Pri aplikácii DMT ako ayahuascy je potrebné počítať s navýšením krvného tlaku, somatickým – dysforickým stavom, značným purgatívnym tlakom, ktoré takmer vždy vyvrcholia do zvracania (Riba et al., 2001). Zvracanie je časté hlavne v prvej hodine nástupu účinkov – vplyv Inhibitoru monoaminooxidázy. Potom sa postupne psyché i telo na nový zmenený stav vedomia adaptujú a potenciálne nepríjemné fyzické-somatické príznaky pominú. Je dôležité centrovať pozornosť na psychický rozmer zmeny, než na somatickú úroveň. Zameriavanie sa na somatickú dizonanciu vyústi v obranný reflex tela – zvracanie (evolučne výhodné pri intoxikácii jedovatou stravou). Rozšírenie Ayahuasca resp. DMT nie je v EU rozšírené a ani zneužívané v porovnaní s ostatnými psychoaktívnymi látkami. Kavenská (2014) tvrdí, že v súčastnosti sa yagé – ayahuasca užíva v dvoch základnych kontextoch: 1) tradičný prostriedok na psychospirituálnu liečbu a korekcie sociálnych vzťahov v komunite (vychádzajúc zo stáročí tradícií v Bolívii, Peru, Ekvádore, Kolumbii) 2) ako súčasť náboženských praktík avantgardných náboženských prúdov hlavne v Brazílii (Santo Daime, Uniao do vegetal, Porta do Sol), ale i v USA. V Európe a inde vo svete dochádza k exktraktom iných rastlín obsahujúcich DMT. V minulosti takzvané čarodejnice, ktoré boli prenasledované Inkvizíciou, často pracovali s extraktmi z ľuľka zlomocného, blena černého a mnohých iných rastlín obsahujúcich psychoaktívne alkaloidy. Intoxikované ženy zažívajúce intenzívne prežitky v rozšírenom vedomí subjektíve počas intoxikácie verili, že dokážu čarovať a ohýbať realitu. V očiach Inkvizíce pochopiteľne obcovali s Diablom a museli zomrieť, podobne ako mnohí domorodí indiáni v latinskej i severnej amerike (Grof, 2007; Metzner, 1999). Viac informácií o kultúrnych aspektoch zmien vedomia tu. Shannon (2008) ponúka kontroverznú hypotézu – tvrdí, že nápoj analogicky podobný ayahuasce z rastlín na blízkom východe – ktoré obsahujú taktiež DMT, zohrali signifikantnú úlohu pri tvorbe ranného Judaizmu. Napríklad druhy stromu Acacia a trávy Peganum harmala obsahujú DMT v geografických polohách Jeruzalema. Shannon špekuluje, že tento nápoj bol zodpovedný za množstvo spirituálnych prežitkov Mojžíša ako aj jeho známeho prežitku horiaceho kríku, uvedeného v knihe Exodus, počas ktorej „mu Boh povedal, aby vyviedol Izraelitov z Egypta“. Kontroverzný pohľad na pôvod spirituálnych prežitkov ranného Judaizmu dokladá experimentálne-fenomenologickým pozorovaním, lingvistickým štúdiom prastarých židovských textov a tradícií blízkeho východu, antropologickými faktami a entobotanickými dátami (Shannon, 2008). Dnes sa v Európe a Severnej Amerike ayahuasca užíva v minimálnom množstve a väčšinou ide o sprofanované užitie, bez sakrálneho rituálneho kontextu, ktorý je pre prežitok ( set and setting ) kľúčový. Drvivá väčšina ľudí túžiacich po Ayahuasce teda odchádza za šamanským turizmom do Latinskej Ameriky k Curanderos (Dobkin de Rios, 1994; McKenna, 2004). Okrem mnohých premenných set and settingu je pre bezpečné pitie Ayahuascy v  ceremoniálnom rituálnom kontexte aj týždňová príprava: absencia korenín a striktná diéta pre prečistenie tela; sexuálna abstinencia; abstinencia akýchkoľvek psychoaktívnych látok – teda aj alkohol! ; pravidelné meditácie pre „otvorenie sa“. Pitiu Ayahuascy predchádzajú mnohé menšie rituály počas Ceremónii, ktoré majú prispieť ku kohézii v skupine: spoločné spevy, bubnovačky, meditácie, obíjmania, zdieľania, spoločná tvorba prístreškov, pahreby a obstarávanie jedla – Ceremónia sa deje hlboko v prírode mimo rušivých technológií a nezainteresovaných ľudí. Nadobudnutá kohézia odstráni zvyšné sociálne inhibície, ktoré by mohli záver ceremónie (pitie ayahuascy) narušiť a rozptyľovať – čím sa liečebný potenciál prežitku DMT limituje. Ešte pred záverom ceremónie (pitie ayahuasci) sa ide do spoločnej ručne vytvorenej sauny – tzv. Sweat Lodge (potná chyža), kde v kruhu sediaci inicianti spoločne spievajú, bubnujú (efekt rozplývania Self, afiliačné tlaky, kongruentnosť) pri rozpálených kameňoch, ktoré sú postupne do Sweat Lodge prinášané zo spoločného ohniska. Curanderos prihadzujúci na rozpálené kamene rôzne bylinky dosahuje pre skupinu v saunovej sweat lodge posledné prečistenie a detoxikáciu (vypotenie pri abnormálnych teplotách) pred hlavným rituálom, ktorý nastane vždy v noci – pre elimináciu vizuálnych podnetov – kedy sa začne piť halucinogénna psychoaktívna Ayahuasca. Pokračovanie: Ayahuasca 2. časť Citované z: LUKAČOVIČ, Marek., (2016). Zmenené stavy vedomia vyvolané psychoaktívnymi látkami. Univerzita Komenského v Bratislave. Filozofická fakulta; Katedra psychológie. AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Temná strana extázy | 30.08.2017 Extáza je psychomotorická stimulancia, čo by sa dalo zjednodušene vysvetliť ako „nakopovátko“ tela i mysle. Inými slovami svojimi molekulami dokáže pri kontakte s centrálnou nervovou sústatvou zrýchliť a nabudiť organizmus ako po fyzickej, tak po psychickej myšlienkovej a emočnej stránke. Zmeny nabudenia sa odzrkadlia aj v sociálnej rovine, kedy je človek "viac bez zábran", čo môže mať nebezpečné dopady, kedže okolie si môže dané správanie vyložiť vtieravo, agresívne, nevhodne a pohoršujúco, čím sa užívateľ vystavuje rizikovým situáciam.  Aj fyzicky veľmi unavený človek bude zrazu naspeedovaný a jeho pomalý tok myšlienok nadobudne zrýchlené búrlivé kontúry vysokorýchlostného internetu. Extáza je masívne zneužívaná na čiernom trhu najmä kvôli svojim euforickým a stimulačným účinkom, ktoré dokážu zabezpečiť, že „všetko je zrazu príjemné, veselé a akčné“, avšak ako všetko v živote i toto má svoju daň. To, že vôbec nejaká extáza funguje a účinkuje znamená, že náš mozog má „zámky“, ktoré dokážu byť odomknuté „kľúčmi“ (molekuly drog). Ak sa však budú tieto zámky (receptory v mozgu a v tele) často odomykať, tak pochopiteľne poklesne kvalita a hĺbka prežitku priamo úmerne ZNIČENIU týchto zámkov. Extáza je totiž neurotoxická (ako amfetamínové jadro, tak i psychedelické MDMA), čo znamená že prehnané kŕmenie receptorov extázou zabezpečí doslova zničenie niektorých synpatických spojení vašich neurónov. Je dôležité si uvedomiť, že VŠETKO vo vašom živote závisí od týchto neurónov. Poškodeniami sa riskuje znížená kvalita organizmu, prežívania a teda aj života. Neurotoxické drogy sú skratkou k peklu nefunkčného tela a zabľúdenej polofunkčnej mysle, výbušných emočných stavov a slabučkého výkonu bez schopnosti vybudovať pevné sociálne väzby. Pozorne si prečítaj naše varovania a dôvody prečo nebrať ! Ak sa rozhodneš z rôznych dôvodov extázu užiť, pamätaj na naše rady v sekcii bezpečné užívanie.  Medzi vedcami existujú dohady a diskusie, či je toto neurotoxické poškodenie extázou trvalé (ireverzibilné), alebo či naša vysokovyvinutá a namakaná anténa (mozog), dokáže vo svojej ohromnej plasticite nejakým spôsobom vykryť tieto poškodenia tým, že iné časti mozgu preberú funkcie z poškodených oblastí. Otázne je, či sila plasticity plnohodnotne vykryje vzniknuté neuro straty. Momentálne sa tiež intenzívne skúma extáza v kontexte jej schopnosti vypnúť alebo obmedziť prirodzenú ľudskú schopnosť detekcie (skenovania pohľadom) negatívnych tvárí a negatívnych emócií. Extázou nafičaný človek jednoducho nie je schopný plnohodnotne kriticky zachytiť, vyhodnotiť a pochopiť negatívne výrazy tváre, čím sa sám vystavuje nebezpečenstvu – pretože aj agresívne správajúci jedinec sa mu bude zdať „v pohode kámo“. Táto schopnosť sa skúma napríklad v kontexte psychických porúch sociálnych fóbií. Ale ešte sa nevie, či tá dočasná schopnosť „vypnutia negatívností“ nie je spôsobená "upchatím receptorov" a utlmením niektorých oblastí mozgu, ktoré sa prehnaným užívaním opotrebovávajú.  Takže ak vám bude niekto počas festivalu alebo len tak ponúkať zvláštne vyzerajúcu lentilku, vždy sa uistite, či stále máte dostatok plne funkčných káblov (neurónov) v hlave, a či sa oplatí zariskovať nejaké z nich priškrtiť a vypáliť – pretože na čiernom trhu nemáte nikdy istotu ohľadne kvality ponúkanej látky. V našom e-shope si môžete zakúpiť testery, ktoré vám na základe rýchleho a spoľahlivého testu povedia, či to, čo ste si zaobstarali, je naozaj extáza, a koľko účinnej látky (MDMA) sa v nej skutočnosti nachádza. V prípade, že by Vám užívanie prerastalo cez hlavu, alebo ste zažili v súvislosti s drogami negatívne skúsenosti, ktoré Vám zasahujú do života - neváhajte kontaktovať nášho psychológa 30.09.2017 | RE/set  , Marek Lukačovič AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Vedomie, pozornosť a nevedomé vplyvy | 14.08.2017 Vedomie, pozornosť a nevedomé vplyvy Komplexnosť ľudskej existencie sa odzrkadľuje aj v problematike definície vedomia. Psychológovia si uvedomujú prúd vedomia, od čias Williama Jamesa, no doteraz neexistuje jednotná rámcová všeobecná teória o tom, čo to vlastne vedomie je, ako funguje a prečo sa vyvinulo do súčasných rozmerov so súčasnými možnosťami adaptácie a interakcie s prostredím. Vedomie zahrňuje (Kihlstrom, 2007) : 1) sledovanie seba samého a okolia takým spôsobom, že si uvedomujeme vnemy, spomienky, emócie a myšlienky. Zmyslová sústava transdukuje* podnety, aby mozog mohol operovať s vnemami.  Neustále spracovávanie informácií z prostredia evolučne prispôsobilo naše vedomie k tomu, že si vyberá, ktorým podnetom bude venovaná pozornosť a ktoré budú odfiltrované. *Napríklad zvukové auditívne vlny naša sluchová zmyslová sústava premieňa (transdukuje) cez zložité mechanizmy ucha na sluchové vnemy, takže zo súboru vĺn / zvukov - vnímame napr. hudbu, reč. 2) ovládanie seba i okolia tak, že dokážeme zahájiť a ukončiť svoje správanie a kognitívne procesy. Medzi úlohy vedomia teda patrí i plánovanie, riadenie a zahájenie nášho konania, či správania, pričom motivácia môže byť rôzna. Či už ide o plán jednoduchý, krátkodobý, dlhodobý alebo komplikovaný – vždy musí naše konanie prebiehať v koordinácii s okolitými udalosťami, s ktorými vedomie musí počítať. Tie udalosti, ktoré ešte nenastali sú v našom vedomí zastúpené v kategórií potenciálne budúce možnosti a vedomie s nimi operuje na pravdepodobnostnej úrovni. Pozornosťou zameriavame naše vedomie na určité udalosti, deje, situácie, či objekty, ktoré akoby v prúde nášho prežívania dominujú. Vedomie sýtené zameranosťou a selektivitou pozornosti má taktiež významný aspekt zameranosti k JA, ktoré má vyjadrovací aparát (naše prežívanie kódujeme do reči), ktorým komunikuje a utrieďuje nielen vlastné prežívanie, ale môže komunikovať i s inými JA , respektíve inými individualitami, ľuďmi či skupinami vo svojom sociálnom poli. Strata vedomia sa teda javí ako dočasný zánik. Ak by strata vedomia dlhodobo pretrvávala, tak síce vegetatívne náš organizmus funguje, prežíva - ale individualita a prežívanie bytosti, toho čo robí Mňa samým sebou, mnou - by skončilo. Jung tvrdil, že “Vedomie je svetlo, ktorým si osvetľujeme našu životnú cestu.”, čo metaforicky implikuje potrebu, aby sme sa o naše vedomie starali, rozvíjali ho a chránili si ho! (Helus, 2011). Rozvinuté vedomie si pri prežívaní a aktivitách uvedomovania vypomáha jazykom - vedieme sami v sebe a so sebou vnútornú reč. Pomocou slov, pojmov, rôznych rečových obratov má naše vedomie akési oporné body, vďaka ktorým sa môže rozvíjať, obohacovať, dopĺňať, prehlbovať a rozširovať (Helus, 2011).  Dnešný človek ako “opica v kultúre so smartfónom”, by bol bez jazyka iba ďalším veľkým agresívnym, nadržaným primátom, avšak zrejme menej deštruktívnym pre ekosystém. Jednoducho ako poeticky tvrdil Vygotskij “Vedomie sa odráža v slove ako Slnko v malej kvapke vody.”. Nie všetko správanie, konanie je riadené vedomými rozhodnutiami a nie všetky riešenia problémov prebiehajú na vedomej úrovni. Počas dňa sme často ovplyvňovaní nevedomými procesmi, ktoré do značnej miery determinujú naše správanie (Bargh, 2007). Napríklad si pri komunikácii uvedomujem prítomný okamih a vymieňanie informácií s človekom, ku ktorému mám priateľský vzťah, no neuvedomujem si v danej chvíli jemné nuansy (odtiene) a výpočty hodnotenia jeho a mojej neverbálnej komunikácie, alebo dôvody môjho postoju v určitej téme, či niektoré telesné pochody (trávenie potravy). Isté aspekty – napríklad sociálnej percepcie (vnímania), mi zostanú skryté a sú nevedomé - a som nimi ovplyvňovaný. O dynamickom vplyve nevedomia na vedomie hovoril už pred vyše sto rokmi Freud a naveky tým ovplyvnil psychológiu, psychiatriu a celú spoločnosť. Premenlivosť vedomia Bdelosť vedomia počas dňa kolíše, čo súvisí s biorytmom a čo sa odzrkadľuje aj v ostrosti, či jasnosti vedomia. Už z podstaty funkcie vedomia vyplýva, že sa kvalita vedomia počas dňa mení. Ráno sa budíme do kontinuality „nášho biodromálneho príbehu“ z hlbokého, či jemného spánku, aby sme sa večer znovu vypravili do “snovej ríše”, ktorá má s bežným racionálnym vedomím pramálo spoločné. Denne sme zmietaní rôznou úrovňou aktivácie a nabudenia, fantáziami, predstavami, denným snívaním (napríklad v mestskej hromadnej doprave), či „zapadneme“ do dobrého príbehu knihy, filmu, divadelného predstavenia – až na moment zabudneme („zapadneme“), že máme prežívať našu individualitu a dočasne prežívame niečo / niekoho iného. Detské magické videnie sveta a hry, kedy sú deti doslova dočasne niekym iným (superhrdinovia, zvieratká, atď) podobne ako herci, sú taktiež dôkazom častej ľudskej tendencie k zmene vedomia. Nehovoriac o integrovaných drogách v kultúre – u nás napríklad alkohol, ktorý je súčasťou každej spoločenskej udalosti prinajmenšom aspoň ako potenciálna ponuka zábavy. Rozsah a šírka vedomia Dôležitým aspektom vedomia je taktiež rozsah a šírka vedomia. V širokom rozsahu vedomia, si jednotlivec v prežívaní uvedomuje veľké množstvo jednotlivých dejov, dokáže ich pozorovať, analyzovať a kategorizovať a súčasne podľa okolností na ne reagovať. Ak je šírka a rozsah vedomia ostro vymedzený ako má napríklad neurochirurg operujúci v mozgu človeka, tak v jeho vedomí figuruje veľmi obmedzené množstvo dejov (udalosti v mozgu pacienta, reakcie kolegov, pracovné pomôcky, reakcie prístrojov a okrem toho takmer nič - absolútne vyfiltrovanie). Ak by sa neurochirurg sústredil na veľmi dôležitý a dlhší úkon pri operácii, tak by mal takmer absolútne zúžené vedomie, v ktorom by okrem daného úkonu  “tu a teraz” nemal nič (Helus, 2011). V prieskume náhodnej vzorky ľudí, Ross (1997) zistil, že viac než 80% pripustilo, že niekedy nevenovali pozornosť časti rozhovoru, pretože „im utiekli myšlienky“. Ďalej 73% si nie je istých, či niečo skutočne urobili, alebo... o tom len uvažovali. 60% uviedlo, že ich spomienky na minulosť sú tak živé, akoby minulé udalosti prežívali znovu. 48% uviedla, že občas šoférujú ale nevedia si vybaviť určitý úsek cesty. Evidentne sú ľudia občas pozornosťou a vedomím „mimo“ (Ross, 1997, in Atkinson and Hilgard, 2012). Väčšina psychológov sa zhoduje, že za zmenený stav vedomia môžeme označiť akúkoľvek výchylku od bežného racionálneho vedomia. Je teda jasné, že stavy vedomia sú veľmi subjektívnou záležitosťou. Na tento článok naväzujú kultúrne aspekty vedomia Použitá literatúra: ATKINSON, R.; HILGARD, M. (2012). Psychologie Atkinsonové a Hilgarda. 3. Vyd. Praha : Portál, ISBN 978-80-262-0083-3. BARGH, J. (2007). Social psychological approaches to consciousness. In P. D. Zelazo, M. Moscovitch. The Cambridge handbook of consciousness (pp 555-570). New York: Cambridge University Press. HELUS, Z. (2011). Úvod do psychologie: Učebnice pro střední školy a bakalářská studia na VŠ (Vyd. 1.). Praha: Grada. KIHLSTROM, J. F. (2007). Consciousness in hypnosis. In P. D. Zelazo, M. Moscovitch, The Cambridge handbook of consciousness (pp. 445-479). New York: Cambridge University Press. MIOVSKÝ, M. et al.(2008). Konopí a konopné drogy: adiktologické kompendium. Praha: Grada. Citované z: LUKAČOVIČ, Marek., (2016). Zmenené stavy vedomia vyvolané psychoaktívnymi látkami. Univerzita Komenského v Bratislave. Filozofická fakulta; Katedra psychológie.   10. 01. 2017| RE/set, Marek Lukačovič AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Extáza na predpis v lekárni? | 30.07.2017 Život môže priniesť rôzne dramatické a turbulentné okamihy, ktoré kompletne otrasú celým našim životom. Udalosti ako prírodné katastrofy, autonehody, prepadnutia, znásilnenia, týrania, systematické bitky a šikana - to sú udalosti, ktoré sa vryjú do najväčších hlbín osobnosti a psychiky obete. Človek po život-ohrozujúcej udalosti prežíva vnútorné psychické emočné a myšlienkové peklo, triešti sa mu osobnosť a integrujúce prvky ako Ego / JA. Zlyháva začlenenie udalosti, respektíve traumy do života obete vo forme "vyrovnania sa s udalosťou" a pokračovaním v živote ďalej. Takému človeku je diagnostikovaná PTSD  - Post Traumatická Stresová Disorder / Porucha. Reakcia na podnety podobné traume spúšťajú celý komplex psychických mechanizmov a procesov, kedy sa človek postupne zhrúti, je ochromený, dezorientovaný s obmedzenou pozornosťou a narušeným kritickým zhodnotením situácie až panikou, či naoapk apatiou.  Ide o veľmi závažné psychické ochorenie, ktoré človeka kvôli prežitým traumám natoľko ochromí, že plnohodnotná existencia je... slušne povedané: náročná. Psychoterapie sú v týchto prípadoch veľmi málo úspešné, keďže ide o postupný a zdĺhavý (a teda finančne aj psychicky nákladný) proces postupnej premeny psychiky a nazerania na seba a na svet navôkol. Farmakoterapia je „nalievanie“ chémie do mozgu v nádeji, že ustúpia príznaky – no nijako nevyriešia príčiny, ktoré spôsobili psychické rany. Často sa terapeuti stretávajú len s veľmi malými postupnými krôčikmi. Približne tretina pacientov s PTSD je rezilientná (odolná) voči akejkoľvek liečbe. ALE existuje niečo, čo môže priniesť NÁDEJ ľuďom s PTSD. Pár dní dozadu americká FDA (Food and Drug Administration) dala zelenú tretej fáze výskumu, v ktorom terapeuti pacientom s dlhodobým a na psychoterapiu rezilientným PSTD dávajú počas terapie MDMA (hlavná zložka nelegálnej drogy – extázy). To znamená, že prvé dve fázy výskumu, kedy terapeuti obohatili terapiu v kontrolovaných vedeckých podmienkach o nelegálnu (s dovolením vlády) drogu priniesli pozitívne výsledkyz lepšenie psychického stavu pacientov. A výskum môže prejsť do záverečnej tretej fázy: počas bežnej psychoterapie sa raz mesačne za prítomnosti terapeuta v bezpečných podmienkach užije MDMA. Účinky tejto substancie napomáhajú terapeutickému procesu, keďže menia psychiku a nazerania užívateľa na seba samého i svet navôkol. Čo to znamená? Že extáza (respektíve MDMA ako hlavná zložka extázy) môže byť v roku 2021 predpisovaná ako liek v lekárni. Extáza, látka radená v Schedule I – teda medzi najnebezpečnejšie, najnávykovejšie látky bez medicínskeho lekárskeho potenciálu.... má v skutočnosti medicínsky potenciál. ýskum robia vedci z MAPS (Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies) v Californii, ktorí sa dlhodobo venujú skúmaniu terapeutickému potenciálu drog, konkrétne zo skupiny psychedelík (starší názov: halucinogény). Vyzerá to tak, že ľudia, ktorí boli v detstve sexuálne obťažovaní, prešli si brutálnou šikanou, či vojnou, či život ohrozujúcou situáciou... môžu mať nádej na „normálne“ fungovanie, po ktorom tak túžia. A veda ho našla na najmenej očakávanom mieste. Viac informácií o extáze a rizikách jej užívania nájdete na linke ► Extáza V prípade problémov s drogami, neváhajte kontaktovať nášho psychológa Zdroj: https://www.theguardian.com/science/2016/dec/01/fda-mdma-ptsd-final-trials 13.12.2016 | RE/set,  AUTOR: RE/set, Kultúrne aspekty zmien vedomia | 14.07.2017 Kultúrne aspekty zmien vedomia Ľudia od pradávna obohacovali svoju stravu o látky rastlinné či živočíšne, ktoré mali za účinok povzbudenie, uvoľnenie, navodenie spánku, alebo udržanie bdelého vedomia, či zostreného vnímania. Taktiež pri rôznych spoločenských udalostiach, pri rôznych rituáloch dochádzalo k látkovej (odvary napr. ayahuascy, či pojedaniu hríbov, korienkov, etc...) i nelátkovej (tranzy vyvolané bubnovaním, meditáciou, intenzívnou zmenou dýchania, etc...) zmene vedomia s cieľom navodenia intenzívneho prežitku, ktorý mal v určitej miere a určitým spôsobom obohatiť jednotlivca, či skupinu ľudí, ktorá sa rituálu zúčastnila. Mircea Eliade spojoval šamanizmus okrem iného so stavmi zmeneného vedomia a so schopnosťou tieto stavy zvládať a využívať. Nejde iba o samotný fakt, že táto sociálna rola v rámci určitého spoločenstva a kultúry aktívne prostredníctvom psychoaktívnych látok menila  vedomie svoje a svojej komunity, ale ide i o dopad tejto sociálnej roly na komunitu. Šaman ako prirodzená autorita mal vplyv na spoločenské normy, vzťahy a riešenie často existenčných problémov svojich komunít – to pochopiteľne vyvracia zaužitú predstavu a postoj, že uživateľ psychoaktívnych látok musí byť instantne labilnou, nekompetentnou a psychicky narušenou osobou, ktorá je neschopná samostatného, zodpovedného a kreatívneho fungovania (Miovský et al., 2008). Dôležitým prvkom bolo vyvolávanie zmien vedomia a užívanie psychoaktívnych látok pod súborom istých pravidiel a noriem viazaných na rituálny kultúrno-historický kontext. Tieto pravidlá a normy mali za úlohu chrániť komunitu pred negatívnymi dôsledkami a dopadmi, ktoré mohli potenciálne vyplynúť z užívania týchto psychoaktívnych látok (Miovský et al., 2008). Vo vzorke 100 šamanov z Malajzie sa preukázalo, že nikto z týchto skúmaných osôb netrpel psychickou poruchou. Naopak jednalo sa o ľudí s veľmi vysoko rozvinutou schopnosťou integrity osobnosti a vôle, ktorí vedome prijali náročnú sociálnu rolu liečiteľa. Šaman je mnohými štúdiami prirovnávaný k skutočnému liečiteľovi s evidentným hlbokým psychoterapeutickým podtextom (Hoppál in Nicholson, 1994). Nicholson a Shirley (1994) tvrdia, že jedným z dôvodov, prečo práve psychoaktívne látky zostávali dlhú dobu mnohými etnológmi a antropológmi nepovšimnuté, je skutočnosť, že drvivá väčšina z nich nepodstúpila iniciáciu, respektíve intoxikáciu týmito látkami a nemohli byť teda schopní plne oceniť a doceniť význam a vplyv interakcie medzi týmito prežitkami, ktoré látky vyvolajú a šamanskými rituálmi a kultúry daného spoločenstva. Iniciácie prostredníctvom psychoaktívnych látok v sakrálnom kontexte Z antropologického pohľadu boli pre prírodné národy veľmi dôležité iniciačné procesy. Pri iniciáciach mladých šamanov ako učedníkov – budúcich prirodzených autorít v oblasti fyzického, psychického, sociálneho a spirituálneho zdravia – nachádzali psychoaktívne látky široké potenciálne uplatnenie. Počas iniciácie je mladý iniciant/ka podrobený absolútne novým dramatickým, intenzívnym, paradoxným a pre bežného člena spoločenstva často celkom nespracovateľným prežitkom a situáciam. Podstatou je rozbiť adeptove zautomatizované vzorce správania, postoje, vzorce hodnotenia vecí, situácií a hodnotení seba. Cieľ je dostať adepta až na pokraj zhrútenia, počas ktorého pochybuje o absolútne všetkých zaužívaných konceptoch. O sebe, o komunite, o prostredí, o metafyzike, o existencii ako takej. Želaný je rozpad ega, resp. ego smrť, absolútna depersonalizácia a derealizácia prostredníctvom intoxikácie halucinogénnymi alkaloidmi a psychedelikami. V tomto extrémne náročnom a dramatickom prežitku totálnej vnútornej roztrieštenosti a straty Ega ako takého, budúci šaman symbolicky prežíva smrť starého Ja – dokonca je možné počas užitia psychedelík znovuprežiť v regrese vlastný pôrod (Grof, 2000). Intoxikáciou indukovaný dramatický prežitok symbolickej smrti (rozpad ega, depersonalizácie, absolútne disociácie) má za cieľ reštartovať, znovuzrodiť jedinca - avšak nie do pôvodnej podoby. Tento prežitok iniciačného rituálu má priniesť jedincovi trvalú schopnosť hľadať a nachádzať netradičné súvislosti, integrovať doposiaľ neintegrované – iniciant zažije funkciu svojho vedomia na doposiaľ nepredstaviteľnej a ťažko verbalizovateľnej úrovni, ktorú často prírodné národy prisudzovali rôznym božstvám s prírodným kontextom. Kontrast takto nadobudnutého zmeneného stavu vedomia s bežným racionálnym fungovaním vedomia umožňuje pochopiť niektoré funkcie z iných uhlov pohľadu, dimenzií. Napríklad sibírskí šamani toto symbolické znovuzrodenie a zasvätenie do hlbokých kútov psyché individuálnej a psyché kolektívnej dosahovali prostredníctvom tranzu, do ktorého sa dostávali okrem nelátkových spôsobov (bubnovanie, spevy, tance,...) i požívaním halucinogénnych / psychedelických muchotrávok. V podstate teda iniciácia začína koncom – deštrukciou svojej mentálnej štruktúry a reštruktualizáciou novej počas extrémne silného prežívania počas intoxikácie psychedelikami. Následná veľmi dôležitá integrácia prežitku so skúseným šamanom, resp. uživateľom psychedelík v komunite vedie k reštruktualizácii odautomatizovaného a k učeniu a upevňovaniu novonadobudnutých vhľadov a k pestovaniu mentálnej predstavivosti, ktorá sa intenzitou vyrovná vnemom (Miovský, 1996; Schmidt in Miovský et al., 2008). Na tento článok naväzuje Akútna intoxikácia V prípade akýchkoľvek problémov neváhajte kontaktovať nášho psychológa  Použitá literatúra: GROF S. (2000). Psychology of the Future. State University of New York, N. Y., 2000 HOPPÁL M. (1994). Šamanismus – archaický nebo současný náboženský systém. In: Nicholson Sh, ed. Šamanismus I. Bratislava: CAD Press, 1994; s. 75–93. MIOVSKÝ, M. et al.(2008). Konopí a konopné drogy: adiktologické kompendium. Praha: Grada. MIOVSKÝ M. (1996). LSD a jiné halucinogeny. Boskovice: Albert, 1996; s. 22–23. Citované z: LUKAČOVIČ, Marek., (2016). Zmenené stavy vedomia vyvolané psychoaktívnymi látkami. Univerzita Komenského v Bratislave. Filozofická fakulta; Katedra psychológie.   12. 01. 2017| RE/set, Marek Lukačovič AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Nezákonná osobná prehliadka | 26.06.2017 Už dávno vieme, že si policajti môžu vyhliadnuť osobu, ktorá vyzerá podľa nich podozrivo alebo sa vymyká bežným štandardom okolitej spoločnosti. Musí toto stretnutie dopadnúť vždy odvedením na CPZ alebo sa dá takýmto situáciám predísť? Policajt: “Ukážte mi váš občiansky preukaz. Máte pri sebe drogy? ” Ja: “Nie, nemám pri sebe drogy! ” Policajt: “Neveríme vám, ukážte mi vaše vrecká alebo sa mám pozrieť sám? “ Už sa ti to niekedy stalo? Zadržali ťa policajti, dávali ti nezmyselné otázky, dokonca ťa sami prehľadávali? Vieš aké sú tvoje práva? Po vyzvaní policajtom na preukázanie totožnosti občianskym preukazom je najlepšie ostať pokojný a kľudne ho ukázať. Nasleduje otázka, či ma konkrétna osoba pri sebe drogy. Ak odpovieš nie a policajt na teba tlačí máš právo sa ho opýtať, aký trestný čin si spáchal. Ak má policajt podozrenie z trestného činu, musí ho aj patrične zdôvodniť a preukázať. Stále sa dopytuje, vyzýva ťa na vydanie vecí a dokonca ťa začína prehľadávať? Ak povieš, že nemáš u seba drogy a nevyložíš ani vrecká, policajt ťa nemôže prehľadať bez toho, aby neporušil zákon. K osobnej prehliadke môže dôjsť iba vtedy, ak má pri sebe písomný preukaz sudcu alebo prokurátora. Pripadá ti jednanie policajtov hrubé a nemiestne? Všetko si nahraj na video alebo diktafón lebo máš na to právo! Nezabúdaj, ak ťa aj napriek všetkému osobne prehľadajú, bez udania právneho, resp. písomného dôvodu, ty sám nič nevydáš, ide o nezákonne získaný dôkaz, za ktorý budú mať veľký problém aj samotní policajti. Každý výjazd sa musí zapisovať do zápisnice a ak zápis nezodpovedá skutočnosti, čo sa naozaj stalo, tak to určite nepodpisuj! Vždy dbaj na to, aby si pri sebe mal preukaz totožnosti, na druhej strane ťa policajti môžu predviesť na obvodné oddelenie PZ na osobnú prehliadku kvôli zbraniam. A vieš o tom, že prehľadať ťa môže len osoba rovnakého pohlavia? Taktiež je tu možnosť, že v prípade nespolupráce, ak sa jedná o policajtov pri osobách ženského pohlavia, môžu ťa zobrať na PZ. Ponúkame Osobné poradenstvo v právnych a psychologicko sociálnych aspektoch drogovej problematiky. Prípadne sleduj náš web a facebook pre možnosť Prednášok spojených s diskusiou na právne a psychologické aspekty drogovej problematiky! 27. 02. 2017 | RE/set, Nina Matejčeková AUTOR: RE/set Zobraziť všetky príspevky prvá pomoc akcie Odporúčané akcie z oblasti vzdelávania, kultúry a svojpomoci e-poradňa Odpovede na Vaše otázky o drogách a súvisiacich témach. V súrnych alebo vážnejších prípadoch odporúčame dohodnúť stretnutie s našimi odborníkmi v sekcii PRVÁ POMOC. Odvrátená strana užívania | 30.09.2017 OTÁZKA: Myslím, že môj syn fetuje… Má 29 rokov a je gemblér. Už 8 rokov nikde nepracuje a ani na úrad práce sa nejde prihlásiť. Prišiel nedoplatok 750 eur – ja za neho všetko platím… všetky dlhy na automaty, pôžičky, oblečenie… Vôbec neje, v noci nespí, stále sa niekde túla a pije a potom celé dni vyspáva. Ťahá odo mňa peniaze a klame, že ide do práce – len aby som mu aspoň niečo dala… musím spávať s peňaženkou pod vankúšom, pretože kradne a všetko popredáva – hodinky, mobil…Vybavila som mu dva krát liečenie na automaty, ale odmietol nastúpiť. Ja už som zúfalá. Manžel pije a zabil by ma, kebyže sa to o ňom dozvie, že… ako som ho vychovala?! Všetko musím pred ním tajiť a pritom jeho dvojča žije usporiadaným životom. On vie, že by nemal fetovať...Poraďte … čo sa deje v synovej hlave a na koho sa mám obrátiť? ODPOVEĎ: Dobrý deň, z toho čo ste opísala… ide o veľmi náročný a komplexný problém, ktorý sa ale dá vyriešiť! Je obdivuhodné ako ste silná a nezlomná. Mohli by ste byť príkladom pre ostatné ženy. Preto Vás prosím, aby ste to nevzdali – nič ešte nie je stratené. Ak si syn uvedomuje, že "on vie, že by nemal fetovať“ – tak ide o pozitívnu správu, pretože uvedomenie si problému, priznanie problému a jeho jasné formulovanie je prvý a veľmi dôležitý krok, bez ktorého sa nikam nedá pohnúť – dokonca toto by bolo cieľom začiatku terapie. Problém je, že čo užíva, teda nevieme presne o aké látky ide, v akom množstve a v akej frekvencii sú užívané – preto sa ťažko usudzuje čo sa mu deje v mozgu a v psychike, keďže každá látka pôsobí inak a má iné dopady. Ak okrem "fetovania" hráva automaty a zároveň pije alkohol – tak ide o jasné patologické zacyklené vzorce správania, v ktorých sa syn „zamotal“ a aj keď by z nich CHCEL ísť von, nedá sa. Jednak si telo pýta, mozog si pýta… vôľa je priškrtená a aj keď by syn CHCEL zmenu, tak mu vlastné telo a vlastné „vychodené chodníčky“ neumožňujú zmeniť smer - Závislosť. Prirodzeným dopadom je, že sa mozog sám od seba detoxikuje – z čoho pramení únava a ospanlivosť cez deň. Ak je navyše po nociach vonku, tak si mení prirodzený biorytmus a nadstavenie svojho tela, ktoré sa musí prispôsobovať takýmto podmienkam. Človek je totiž od prírody funkčný cez deň a odpočíva v noci – máme tak nadstavené aj hormóny a aktivitu mozgu - napríklad vyplavovanie melatonínu potrebného pre spánok, ktorý sa začne vyplavovať pri nedostatku svetla. Vo výsledku v spojení s rozhádzanými neurotransmitermi v mozgu (vplyvom drog) potom nemá chuť do jedla a je nepríjemný, drzý, hrubý a svoje problémy sa snaží maskovať klamaním. Keďže si uvedomuje, že ako Matka budete vždy na jeho strane a že ste vždy „bezpečný prístav“, tak vo svojej „zatemnenej mysli“ vplyvom zacyklených patologických aktivít zneužíva Vašu lásku a nehu a ťahá od Vás peniaze… je mi to ľúto, ale ak mu budete peniaze dávať, tak ich bude aj naďalej pýtať a požadovať, pretože chápe že ste Zdroj. Ak nedáte – tak si ich proste zoberie – pretože telo si bude pýtať rôzne veci a peniaze sú zdrojom ako rôzne veci (alkohol, drogy, automaty, potešenia, zábava vonku) získať.  Ak zároveň nikde oficiálne nepracuje, i keď možno pracuje niekde na čierno, tak tu máme ďalší problém v podobe slabých pracovných návykov. Akoby nebol zvyknutý dať zo seba niečo: výkon, za ktorý dostane odmenu – peniaze od zamestnávateľa. Tieto pracovné návyky sú veľmi dôležité nielen pre začlenenie do spoločnosti a osamostatnenie sa, ale aj pre osobnú sebapsychohygienu. Aktívna účasť na budovaní niečoho (práca) nám umožní nemyslieť na nepríjemné veci a naopak nás teší výsledok, ktorý po sebe zanecháme + nám zaplatia. On si určite veľmi dobre uvedomuje, že jeho situácia nie je najideálnejšia a sám pred sebou si nechce priznať sklamanie, ktoré spôsobuje svojmu okoliu. Ak by nastúpil na liečbu, tak by automaticky nepriamo pred celým svojim okolím priznal veľkú krízu a zlyhanie. To boli pravdepodobne dôvody, prečo odmietol. Možno veril, že si dokáže pomôcť sám bez nákladnej liečby. Odporučil by som Vám kontaktovať jeho dvojča a všetko so svojim druhým synom, ktorý žije „usporiadaným životom“ predebatujte. Bez hanby, do detailov, úprimne. Jeho urchin môže byť pre neho vzorom, ktorý mu môže pomôcť na nohy. Avšak treba dať pozor na závisť. Úspechy brata a nepríjemná situácia problematického syna môžu u problematického syna vyvolať afektívne nepríjemné reakcie, pretože si bude v jeho blízkosti uvedomovať svoju spoločensky neprijateľnejšiu hodnotu. Ak urchin zaujme podporné, chápajúce stanovisko a bude sa odvolávať na detstvo („pamätáš brácho, keď sme sa hrali na…. poď so mnou teraz….“), tak by ho mohol „nalomiť“ na liečbu. Pretože tento problém sa zrejme bez liečby vyriešiť nedá.  Hlavný cieľ teda je, aby syn šiel DOBROVOĽNE na liečbu, pretože donútená liečba je neefektívna. A potom, aby zmenil okruh priateľov, ktorý by ho mohli znovu vtiahnúť do patologických vzorcov správania. Odporučil by som Vám Centrum pre liečbu drogových závislosti (gambling je veľmi podobný a riešia ho tam tiež), prípadne iné centrá bližšie k Vášmu bydlisku – možné nájsť na internete. Dôležité je, aby syn CHCEL nastúpiť – tomu môže pomôcť jeho urchin spolu s Vami. Deťom trhá srdce, ak je matka nešťastná, ak vo Vás uvidí skutočné trápenie a skutočný úprimný záujem o pomoc – bude mať (od detstva) nevedomé nutkanie Vaše trápenie odstrániť, ale neponúkajte pomoc vo finančnej podobe, pretože peniaze sú len zdroj na ukojenie slasti, ktorú vyhľadáva v šedom živote. AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič LSD prvýkrát – set a setting | 15.09.2017 OTÁZKA: Chcem si dať LSD, len si neviem vysvetliť, ako si mám spraviť ten set&setting. Ďakujem za odpovede. ODPOVEĎ: Pojem set zahrňuje všetky osobnostné premenné. Patrí sem temperament, celková integrita osobnosti a stabilita/labilita osobnosti a emocionálnych prejavov, momentálna nálada, s ktorou jedinec vstupuje do intoxikácie (intoxikácia danú náladu vynásobuje!), očakávania od intoxikácie, aké účinky sa dostavia, a ako na to bude jedinec reagovať (pochybnosti a strach zafarbujú prežitok). Taktiež sem patrí fyziologická konštelácia a metabolizmus užívateľa, trvalé psychické vlastnosti, motivácie pre intoxikáciu, hodnotový rebríček… Na druhej strane setting zachytáva externé premenné, ktoré intoxikáciu a prežitok zafarbujú. Patrí sem konkrétne prostredie, v ktorom sa jedinec nachádza, a ktoré bude teda doslova “chrliť” zintenzívnene vnímané, inak filtrované podnety z prostredia a sociálne okolie. Napríklad: príjemné estetické priateľské prostredie s priateľmi verzus temný les s praskajúcimi vetvičkami a neznámymi manipulatívnymi ľuďmi. Patrí sem aj kultúra a jej tlaky (verejná mienka, rituály, …), podnebie, konkrétna látka (chemické zloženie) a spôsob užitia danej látky (množstvo, forma). Sociálne podmienky zahrňujú taktiež všetky vzťahy a interakcie medzi účastníkmi intoxikácie – preto je dôležité „tripovať“ s niekým komu užívateľ plne dôveruje, a kto sa v týchto veciach dobre vyzná (sitter). Dôležitá okolnosť, ktorá ovplyvňuje prežitok intoxikácie je nasmerovanie pozornosti – odporúča sa nezameriavať na fyzické nepríjemné zmeny, skôr na zmeny psychické a ideálne na spirituálne. ČO TO TEDA ZNAMENÁ? Že než samotná psychoaktívna látka je dôležitejšie, KDE je látka užitá, S KÝM je látka užitá, v AKEJ nálade sa človek nachádza – celkovo aká je jeho osobnosť (je to agresor? Je to kluďas?), ČO si od toho človek sľubuje, ČO má naštudované… V prvom rade si musíš uvedomiť, že LSD patrí medzi NAJsilnejšie substancie, ktoré človek pozná a po užití LSD sa zmeníš. Ten prežitok (ak sa bavíme o dávke 150+ mikrogramov) má trvalý dopad na osobnosť a nazeranie na svet. Budeš niekým iným. Sčasti ti to zmení tvoj hodnotový rebríček a budeš sa inak pozerať na seba, na svojich priateľov, na rodinu, na peniaze, na prírodu, na ľudí, na svet, na všetko. Nemusí to byť dramaticky iná zmena, ale predsa len tam zmena bude. Pretože budeš mať kontrast toho, ako bežne funguje tvoje racionálne vedomie, a ako môže fungovať, keď LSD „rozviaže“ percepčné filtre (vnímanie) a vnútorné obrany psychiky... to so sebou samozrejme nesie riziká v podobe možného vyvolanie psychických porúch ! V prípade, že si užil LSD, či iné psychedeliká a prežitok v tebe "otvoril" mnohé veci z minulosti a celkovo nemáš trip integrovaný, neváhaj nás kontaktovať prostredníctvom služby v E-shope, alebo prostredníctvom emailu adiktologia@gmail.com , kde je možné dohodnúť si konzultáciu s našim psychológom, ktorý sa špecializuje na zmenené stavy vedomia vyvolané psychoaktívnymi látkami.  AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Experimentovanie s konopnými látkami | 30.08.2017 OTÁZKA: Dobrý večer, chcem sa opýtať, mám kamaráta, ktorý v blízkej minulosti užíval marihuanu. Naštastie prestal, avšak prednedávnom mi povedal, že chce vyskúšať hašiš, lebo chce zažiť stavy, aké zažívajú užívatelia tejto látky. Môže byť náchylný na závislosť, ak už v minulosti skúšal omamnú látku a znova ho to láka k inej trocha silnejšej látke len z dôvodu pobavenia? ODPOVEĎ: Dobrý deň, V tomto prípade je veľmi dôležitý vek Vášho kamaráta. Je potrebné si uvedomiť, že nervová sústava človeka (a hlavne mozog) je plne vyvinutá až okolo 22 roka života. Do tej doby prebieha vývin a akékoľvek vystavovanie mozgu externým / vonkajším silným látkam (drogy) môže vývin dôležitých častí a oblastí mozgu narušiť – čím môžu byť ohrozené psychické funkcie ako napríklad pamäť, vôľa, pozornosť, sústredenie, reakčný čas, reč, inteligencia… Dospievanie je spojené s hľadaním identity a prechodom z dospievania do dospelosti, čo sa samozrejme odzrkadľuje aj v rôznom experimentovaní a skúmaní svojich medzí a možností. Ak k tomu prirátame tlak spoločnosti / kamarátov  v podobe toho, že každý človek cíti potrebu niekam patriť (tzv. afiliácia), do nejakej skupiny a zároveň vplyvy kultúry, ktorá je čím ďalej tým viac hedonistická a konzumná – tak nám vo výsledku výjde, že mladí ľudia čím ďalej tým viac experimentujú s drogami – čo potvrdzujú aj štatistiky EMCDDA (Európske monitorovacie centrum pre drogy a drogové závislosti). Dôležité je uvedomiť si, že experimentovanie neznamená instantne, automaticky a nevyhnutne závislosť. Hašiš je živica na povrchu kvetov rastliny konope, ktorá obsahuje najväčšie množstvo psychoaktívneho THC, ktoré je primárne zodpovedné za vyhľadávané stavy u „huličov“. Stavy sú teda pochopiteľne omnoho intenzívnejšie a silnejšie než z obyčajného konope tzv „marihuany“. Ak už experimentoval s konopu / marihuanou, tak by nemal byť zaskočený a vyplašený pri intenzívnejších stavoch z hašišu, pretože už má skúsenosť, respektíve kontrast medzi obyčajným bežným racionálnym vedomím a cannabinoidmi pozmeneným vedomím. To je asi aj dôvod prečo ho hašiš láka, keďže ide o vyšší / silnejší level konope a prežívania pod vplyvom konope. Jeho motivácia môže byť čisto iba ohľadom zvedavosti – zaexperimentovať si ako mu budú fungovať pozmenene zmyslové orgány, nazeranie na svoju Osobnosť, na svet ako taký, synestézie (vidíš zvuk a počuješ svetlo), atď. Avšak tieto výlety môžu byť nebezpečné v tom, že ak má v rodine genetické predispozície na psychózy, tak tieto silné výlety do nevedomia (a hašiš je rozhodne silný!) môžu spustiť latentné psychózy ! Závislosť na konope nie je uneaten dramatická a dá sa s pomocou pomerne ľahko skrotiť (napríklad pri osobnom stretnutí s našim psychológom v našej poradni). Riziko tu vidíme v tom, že „hlboké výlety do nevedomia“ (drogy), dokážu vytiahnuť vytesnené spomienky a postoje, ktoré môžu byť v konflikte so súčasným fungovaním človeka. Inými slovami ide o komplikované mechanizmy psychiky, ktorými si môže privodiť veľmi nepríjemné dlhotrvajúce stavy, ktoré mu môžu zasahovať do bežného fungovania a toto bežné fungovanie (škola / práca / rodina / kamaráti) ohroziť ! Ak je denne zaseknutý x hodín na počítači alebo v smartfone a neudrží sa pri sladkostiach a k tomu začína experimentovať s drogami, tak áno… môže byť náchylný na závislosť:zacyklené dlhodobé opakovanie niečoho o čom VIE, že je pre neho škodlivé a napriek tomu to robí, čím ubližuje sebe i svojmu okoliu. Dôležité je nedramatizovať, vzdelávať sa a učiť sa ovládať. Spolu s priateľskou oporou potom ide o pomerne užitočné zbrane voči nábehu na závislosť. AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Vplyv emócií na užitie marihuany | 15.08.2017 OTÁZKA: Húlim už dlhšiu dobu, ale včera sa mi prvýkrát stalo, že som z toho zvracala, tak ma zaujíma, čím to je. Môže to byť aj tým, že som sa v škole dosť nahnevala a o takú hodinu som už pálila brko? Mám 16 rokov... ODPOVEĎ: Tvoj problém môže mať viacej príčin, ale keďže si bližšie detaily neuviedla, tak to skúsime všeobecne rozviesť. Najskôr ťa musím upozorniť, že užívanie ► konopy (marihuana) PRED 22. rokom života môže významne ovplyvniť vyvíjajúcu sa nervovú sústavu a takéto predčasné užívanie môže spôsobiť, že sa niektoré mozgové centrá plnohodnotne nevyvinú. To môže mať za následok slabší kognitívny (myšlienkový) výkon v budúcnosti, zároveň slabšia vôľa, chybné usudzovanie, slabšie plánovanie a dodržiavanie cieľov, slabšia motivácia, väčšia letargia a apatia. Emočná nestabilita je tiež častá kvôli častým zmenám vedomia. Mozog tiež potrebuje čas dozrieť a prehnane často ho namáčať v čomkoľvek (alkohol, tráva, facebook, počítačové hry,  atď )  môže viesť k poškodeniam. To je doložené viacerými vedeckými štúdiami. Pozorne si prečítaj naše varovania a dôvody prečo nebrať ! Ak sa rozhodneš z rôznych dôvodov extázu užiť, pamätaj na naše rady v sekcii bezpečné užívanie.  Zvracanie (dávivý reflex) je prirodzená obrana tela, ktorá býva často automatická. Telo nevie, či človek nezjedol niečo jedovaté, tak sa bráni tým, že to pre istotu vyvráti než začne jed / čokoľvek účinkovať. Takže ak si fajčila „mokrú trávu“, alebo si ju s niečím mixovala (iné drogy), tak to mohlo spôsobiť vracanie, prípadne aj taká drobnosť, že si bola v nesprávnom fastfoode. Taktiež slečny, ktoré majú intenzívnu menštruáciu a rozhodnú sa užiť konope pre zmiernenie bolestí, hovoria že bolesť síce prejde, no zvracanie sa občas dostaví. Samozrejme môže ísť aj o súvis s tou emóciou hnevu, ktorú uvádzaš. ► Konope zintenzívňuje tvoje prežívanie. Takže ak sa cítiš skvelo a zahulíš si, budeš sa cítiť úžasne. Ak si nahnevaná alebo smutná, tak sa budeš cítiť síce lepšie, ale prežitok bude stále zafarbený emóciou, s ktorou si do prežitku vstupovala. Taktiež rozvetvené asociácie a vyplavované obsahy z nevedomia, ťa môžu zahltiť natoľko, že pociťovanú úzkosť telo somaticky vyrieši pozvracaním. Pretože si telo myslí, že naakumulovaný diskomfort môže pochádzať z niečoho jedovatého, takže zase raz prirodzená obrana dáviaceho reflexu. Ak sa momentálne nachádzaš v živote v divokejšom období na väčších križovatkách, veci sú neisté, si rozlietaná na milión smerov, nedarí sa ti, ako chceš, ľahko sa nahneváš a útechu a „bezpečný prístav“ na ukľudnenie a nabratie síl hľadáš v častom fajčení trávy, tak aj to vracanie môže byť jedným zo sprievodných príznakov, kedy ti telo hovorí: „wooohoooo, spomaľ!“ . Každopádne môže ísť aj o takú banalitu, že tá tráva bola nekvalitná, čiže kombinácia s tabakom nesadla. Prípadne existujú ľudia, ktorým samotné konope problém nerobí, ale keď už vdychujú trávu z jointa / špeka (kde okrem iného horí aj papierik), tak už kašlú, napína ich a dávia. Ale ako sme už uviedli na začiatku, z málo indícií ťažko diagnostikovať. Tak či onak držíme palce a skús prehodnotiť frekvenciu užívania :) Súvisiace info k téme nájdeš na tejto linke ► Zvracanie po marihuane  V prípade problémov, či ťažkostí si môžeš dohodnúť osobnú konzultáciu s našim s našim psychológom prostredníctvom E-shopu AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Kamoš na drogách – ako mu pomôcť? | 30.07.2017 OTÁZKA: Mám kamaráta, ktorý používa veľké množstvo drog, rodičia nevedia, čo s ním a vôbec mu nepomáhajú. Keď sa mu snažím pomôcť, len je zase omámený nejakými látkami, takže ma nevníma. Má malého brata a bojím sa, aby nešiel v jeho stopách. Dá sa s tým dačo spraviť? ODPOVEĎ: Keďže si nenapísal, o aké drogy konkrétne ide (každá má inú silu účinku a inak pôsobí), a ani v akom presnom množstve a frekvencii (ako často) ich užíva, tak sa nám ťažšie odpovedá a hľadajú riešenia. Každopádne dôležitý je vek kamaráta, ale zrejme je tiež mladý. TREBA SI UVEDOMIŤ, že človek je možno formálne-papierovo dospelý v 18-tke, ale nervová sústava a mozog sa plne vyvinú až okolo 21. roka života, preto je veľmi dôležité „nenamáčať“ mozog často v akýchkoľvek drogách, pretože sa veľmi riskuje poškodenie vývinu mozgu, čo môže viesť potom v dospelosti k veľmi veľkým problémom; napríklad neschopnosť naplánovať si ciele a dodržať ich, neschopnosť udržať motiváciu – slabá vôľa, neschopnosť „myslieť o dva-tri kroky dopredu“, vysoká emočná labilita – ľahko „vybuchne“ za každú hlúposť. Tiež poškodené vzťahy a neschopnosť naviazať nejaké vzťahy do hĺbky. Utlmená empatia. Chybné usudzovanie, neschopnosť vidieť problém do hĺbky a ľahko ho vyriešiť. Veľké úzkosti a depresie, atď. Drogy nie sú sranda z dlhodobého hľadiska. Teraz na začiatku sa ešte možno veselo javia, ale všetko má dve stránky mince. Ak u tvojho kamoša ide o takzvane mäkké drogy („tráva“ – marihuana, extáza, ...), tak ešte nič nie je stratené a pomerne ľahko sa dá situácia vyriešiť a zachrániť. Ak ide o látky tvrdšieho charakteru („piko“ – pervitín, kokaín, prípadne niečo do žily…) tak to bude omnoho ťažšie. Ale netreba zúfať, pomôcť sa dá vždy. V prvom rade by jeho rodičia mali vyhľadať odbornú pomoc. To nie je to žiadna hanba, ak situáciu sami nezvládajú - veď od toho odborníci existujú. V prípade problémov je možnosť dohodnúť si individuálne konzultácie s našim psychológom prostredníctvom objednana služby v našom E-shope, alebo dohodou na adrese adiktologia@gmail.com  Ak sú rodičia vo výchove slabší a sami majú problémy v nejakých oblastiach života (alkohol, zlá ekonomická situácia, akékoľvek osobné a spoločenské problémy), tak to kamaráta môže iba utvrdzovať v tom, aby „bezpečný prístav a útechu“ hľadal práve v týchto umelých radostiach, keď už domov nie je ten „bezpečný prístav“. Preto je dôležité práve vyhľadanie pomoci vonku, keď už to doma nie je možné. Žiaľ prax ukazuje, že je veľká šanca, že mladší urchin bude opakovať podobné vzorce správania ako jeho starší brácho, najmä ak je situácia doma napätá (nejaké bitky, veľmi autoritatívny až diktátorský prístup zo strany rodičov, príliš prísna výchova, atď.), tak prirodzene bude aj mladší urchin utekať. Ale ak je vnútorne silný, tak sa pokojne môže stať, že sa mu všetky tieto veci zhnusia a pôjde si presne opačnou cestou poučený z chýb brata. Tam je dôležitý vekový rozdiel a aký je medzi nimi vzťah, či ho mladší urchin obdivuje alebo medzi sebou súťažia. Pokiaľ ide o tvoju rolu v tejto situácii, skús zistiť, o aké látky ide, potom sa dá situácia riešiť konkrétnejšie. Veľmi pomôže, ak budeš priateľský a kamarát zistí, že u teba má podporu a plnú dôveru, že ty si bezpečný prístav, keď už je to doma divoké. Netreba ísť taktikou „bubububu“ a strašiť ho negatívnymi vecami (aj tie tam prirodzene sú), ale efektívnejšia je úprimná podpora a starostlivosť, vtedy je šanca, že si uvedomí, že budovať vzťahy je hodnotenejšie než si budovať závislosť na nejakej substancii. Spoločne si pozrite nejaké dokumentárne filmy na internete a rozumne sa vzdelajte, ale rozhodne by sme odporúčali aj návštevu odborníka.  AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Kŕčový záchvat na piku | 24.06.2017 OTÁZKA: Dobrý deň, chcel by som sa poradiť o jednej veci. Bral som teraz víkendovo pervitín 3/4 roka (cca 3/2x za mesiac), nemal som z toho vôbec žiadne problémy až na posledný mesiac, 2x sa mi stalo to, že na začiatku dojazdu som dostal kŕčový záchvat. Začalo to "mravčením" na rukách, tvári a hlavne v bruchu a následne potom som mal úplne celé telo doslova našponované ako lata, päste som mal zovreté a nemohol som ich otvoriť, nemohol som rozprávať, chodidlá som mal veľmi silno vystreté do špičky a pociťoval som veľmi vysoký krvný tlak, mierne zhoršené dýchanie a samozrejme abnormálny strach zo smrti. Tento stav trval cca 3/4 minúty, jedinú časť tela, ktorú som mohol ovládať boli pľúca, potom náhle ten stav prestal a došlo k uvoľneniu celého tela. Poznám veľa dlhoročných pikerov, ale u nikoho nenastal tento problém na dojazde. Chcel som sa opýtať, či ste sa už stretli s takýmto niečím pri pervitíne, a ak áno, poprípade či by ste mi nevedeli vysvetliť k čomu došlo v mojom tele. Dosť ma to zaujíma, ale to je skôr taká lekárska otázka. Samozrejme že s pikom som definitívne prestal, viacerí mi povedali, že na branie pika mám príliš silné srdce, kedže som športovec, ale neviem či to nie je nejaká hlúposť. Piko som vždy bral len v kľude ako uvoľnenie, nikdy som nebol pod vplyvom pika na tréningu alebo v nejakej zátaži. Vopred ďakujem za prípadnú odpoveď. ODPOVEĎ: To, čo opisuješ, sa najviac podobá na istý typ epileptického záchvatu. Záchvaty, kŕče a stuhnutie svalstva, tiky, diskomfort na hrudi a sťažené dýchanie a zvýšený krvný tlak patria medzi zdokumentované vedľajšie účinky pervitínu. Existujú určité vedecké výskumy, ktoré tvrdia, že náchylnejší sú na ne hlavne ľudia s predispozíciou na epilepsiu, to znamená takí, ktorí majú blízkeho príbuzného s touto chorobou, v minulosti už niekedy epileptický záchvat mali, alebo bola u nich zdokumentovaná abnormálna aktivita mozgu (pri EEG vyšetrení), prípadne niekedy utrpeli úraz hlavy. Vyskytli sa ale aj u ľudí bez tejto predispozície, prispievajúcim faktorom sa zdá byť nedostatok spánku. Takisto tomuto javu môže napomôcť kombinácia niektorých liekov s pervitínom. Ak žiadne lieky pravidelne neužívaš, treba myslieť aj na to, že droga mohla byť pri výrobe znečistená, resp. „zriedená“  nejakou látkou s potenciálom vyvolať záchvaty. Čo sa týka otázky čo presne nastalo v tvojom tele, zjednodušene to možno zhrnúť nejako takto: v mozgu fungujú určité látky, ktoré stimulujú mozgovú činnosť, nazývame ich excitačné. Rovnako tam fungujú látky, ktoré mozgovú činnosť tlmia, tie sa volajú inhibičné. V zdravom mozgu sú excitačné a inhibičné faktory v rovnováhe. Pri epilepsii prevažujú tie excitačné, v mozgu vznikajú nekontrolované výboje a nie je dosť inhibičných faktorov, ktoré by ich zastavili. Takto vzniká záchvat. Celkový stimulačný efekt pervitínu spočíva práve v tom, že zvyšuje v mozgu množstvo spomínaných excitačných látok. To, ako si s nimi mozog poradí, je ťažké predpovedať a závisí to od mnohých faktorov. Niektoré sme spomenuli vyššie, na zistenie ostatných by sme ti museli položiť ešte pár doplňujúcich otázok. Ak máš záujem vedieť viac, môžeme ti poskytnúť osobnú konzultáciu. AUTOR: RE/set, Mgr. Michaela Barkociová Stopové nálezy stimulancií | 15.06.2017 OTÁZKA: Keď si dám extázu, bude sa mi v moči vyskytovať metamfetamín? A dokedy sa dá zistiť? ODPOVEĎ: Dobrý deň, Extáza patrí medzi psychomotorické stimulancie – ide o skupinu látok, ktoré spôsobujú celkové povzbudenie organizmu: zvyšujú fyzický ale i psychický výkon. Vzostup tejto výkonnosti je ale pri opakovanom užívaní spojený so zhoršením kvality pretože výskumy ukazujú, že ide o neurotoxické látky, pričom regenerácia je možná, no s otáznou návratnosťou kvality. Najcharakteristickejšími zástupcami tejto skupiny drog sú budivé aminy. Najznámejšie sú stredoeurópsky pervitín, čo je metamfetamín – má silnejšie účinky než amfetamín a je deštruktívnejší. Potom amfetamín, kokaín a ich deriváty…. a extáza, respektíve jej hlavná zložka MDMA. Amfetamíny je možné v krvi dokázať približne do 24 hodín a v moči približne 2-3 dni po poslednom užití. Metamfetamin (pervitín) má silnejšie účinky než amfetamín a dokázať v moči ho možno v rozmedzí 2-14 dní. Extáza – respektíve jej zložky je možné v moči dokázať 1 – 3 dni. Záleží od viacerých faktorov: veľkosť dávky, telesná konštitúcia, čistota dávky, prímesi v dávke, metabolizmus, prostredie v ktorom bola užitá a aktivity, ktoré boli vykonávané počas aj po intoxkácii… Prečo spomínam aj ostatné stimulancie? Pretože extáza na čiernom trhu pochopiteľne obsahuje rôzne prímesi, pretože dealerovi nejde o zdravie konzumenta, ide mu hlavne o zisk. Tieto prímesi môžu byť relatívne neškodné (omietka – aby sa opticky navýšilo množstvo), alebo veľmi nebezpečné. Môže tam byť pridaný pervitín, teda deštruktívny metamfetamín – detekovateľný v moči podstatne dlhšiu dobu alebo amfetamín, či ich deriváty a metabolity. NA ČIERNOM TRHU NIKDY NEVIETE, ČO DOSTANETE – pre dílera je prioritný zárobok, nie Vaše zdravie! Ak ste skutočne rozhodnutý z rôznych dôvodov extázu užiť, najskôr si skontrolujte, či to je vôbec extáza a teda či obsahuje jej hlavnú zložku: MDMA (3,4-metylendioxy-N-metylmetamfetamín). Tester je možné zakúpiť za symbolické ceny v E-shope našej poradni Treba počítať s nepríjemnými „dojazdami“ po skončení účinkov extázy, kedy sa bude mozog detoxikovať a dávať „dokopy“ pre potrebné doplnenie abnormálne minutého serotonínu a dopamínu. Čím menej MDMA a viac prímesí – tým nepríjemnejšie dojazdy. Prečítajte si prosím pred užitím našu Harm Reduction (zníženie poškodenia) sekciu. V prípade problémov kvôli drogám si neváhaj dohodnúť konzultáciu s našim psychológom alebo s našim právnikom AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Určovanie dávok pri tabletkách extázy | 28.04.2017 OTÁZKA: Dobrý deň, stalo sa mi, že u mňa polícia našla 9 tabletiek extázy a momentálne som podozrivý z prechovávania drog pre vlastnú potrebu vo väčšom rozsahu. Tabletky boli zaslané na expertízu a ja sa teraz strašne bojím, že by mohli z tých 9-tich tabletiek určiť viac ako 10 jednorazových dávok, čo by malo vplyv na výšku trestu. Vyskúšal som už viacej druhov tabliet a tieto patrili medzi tie so slabším účinkom, lenže neviem podľa čoho sa určuje obvyklá jednorázová dávka (či sa to určuje tak, že jedna tableta = 1 dávka, alebo podľa množstva účinnej látky v tabletách, a ak je to podľa množstva, tak by som potreboval vedieť, aký je oficiálny rozsah množstva MDMA v miligramoch na jednú dávku), a tak sa chcem spýtať, či sa stáva, že pri extázy polícia určí viac dávok ako je počet tabliet. A ešte sa chcem spýtať, či je šanca, že ak by mi určili z tých 9-tich tabliet viac ako 10 dávok, akú mám šancu vyhnúť sa väzeniu, ak som tablety vydal ihneď na povel policajta, nekládol som odpor a mám len 18 rokov. Vopred ďakujem za odpoveď. ODPOVEĎ: Počet jednorazových dávok zadržaných políciou a z toho vyplývajúca závažnosť trestnej sankcie sa určuje znaleckým posudkom z odboru chémie (Kriminalistický a expertízny ústav PZ SR). Znalci by pri stanovovaní množstva účinnej látky (MDMA) v jednej dávke extázy mali vychádzať z dostupných štatistických údajov o priemernom množstve dávky pre bežného užívateľa. Podľa tabuliek je to cca 100 mg na jednu dávku, ale bežný užívateľ pri kúpe extázy na čiernom trhu samozrejme nemôže vedieť, koľko účinnej látky sa v tabletke nachádza, a preto znalci spravidla len konštatujú, že jedna tabletka sa rovná jednej dávke aj bez bližšieho skúmania množstva účinnej látky. V Tvojom prípade sa teda tiež dá s vysokou pravdepodobnosťou očakávať, že viac ako 9 jednorazových dávok z toho nebude, takže sa môžeš upokojiť, lebo v takom prípade ti väzenie určite nehrozí. Pre viac info o možných sankciách a výsledkoch trestného konania však odporúčame individuálne stretnutie s našim tímom. V čisto teoretickom prípade, že by Ti znalci z tých 9-tich tabletiek určili viac ako 10 jednorazových dávok, sa väzenia tiež báť nemusíš, hoci ide o závažnejší trestný čin. V takýchto prípadoch totiž existuje možnosť v zákone uložiť takémuto páchateľovi len podmienečný trest odňatia slobody s probačným dohľadom alebo po dohode s prokurátorom znížiť trest o jednu tretinu a potom uložiť podmienku aj bez probačného dohľadu. V Tvojom prípade by ti zároveň hralo do kariet, že máš len 18 rokov a teda si vekom blízky mladistvej osobe, na čo súdy často prihliadajú. Naše občianske združenie navyše v takýchto hraničných problémových prípadoch môže za páchateľa poskytnúť záruku v trestnom konaní a súd potom spravidla ukladá páchateľovi miernejšiu sankciu. Viac info o tejto možnosti nájdeš na tejto linke. AUTOR: RE/set, JUDr. Rastislav Ďurove Udať kamarátov? | 24.03.2017 OTÁZKA: Dobrý deň ja by som sa chcela spýtať, mám priateľa a je drogovo závislý… mal ísť už aj na liečenie, ale odložilo sa to kvôli jeho robote a teraz odmieta ísť na liečenie… snaží sa s tým bojovať sám, ale až tak mu to nejde – vždy tomu podľahne. Niekedy mi rozpráva čo robia tí jeho kamaráti, že aj predávajú a donášajú. Chcem sa spýtať – ak by som ich udala, mohli by odsúdiť aj môjho priateľa? Ak by som ich udala anonymne, musela by som preukázať nejaké dôkazy? Ak mi poradíte ako sa zbaviť závislosti, bola by som Vám vďačná… ODPOVEĎ: Dobrý deň, keďže ste neuviedli aké psychotropné látky užíva – ťažko sa usudzuje v akom štádiu a v akej hĺbke závislosti je. Každá látka totiž pôsobí a účinkuje inak a má pochopiteľne aj iné dopady na fyzické a psychické zdravie. Problémy v sociálnej oblasti sú ale podobné… Ak s tým bojuje sám, tak sú šance – že sa zo závislosti dostane (ono napríklad podľa Carla Harta, profesora z Columbiskej univerzity – iba 20% užívateľov sa stane závislými), no ak je celkovo labilný – emočne, osobnostne a bez nejakého silného zázemia v rodine, tak je skôr pravdepodobné, že sa z tohto problému sám nevyhrabe. Závislosť je totiž komplexné ochorenie, ktoré postihuje kompletne celú osobnosť človeka a jeho fungovanie. Myšlienky, emócie, predstavy, túžby, ale aj presvedčenia, postoje, trávenie času a prvky správania sú značne poznačené závislosťou a túžbou po danej látke (alebo pri nelátkových závislostiach po danom procese – napr. faceboočíky, smartfony, PC hry, sex… ). Treba si uvedomiť, že neexistuje žiadny kaufland, alebo nejaký obchodný dom, kde sa drogy predávajú – existuje iba komunita ľudí, ktorá užíva a medzi nimi sú ľudia, ktorí majú k daným látkam prístup a tak predávajú alebo iba “donášajú”, posúvajú ďalej. Samozrejme existujú aj prazvláštne bytosti, ktoré si na danej aktivite postavili živnosť a zarábajú cielene na nešťastí a slabosti niektorých ľudí (pri týchto ľuďoch sa dáva zväčša niekoľkonásobný trest – dealeri). Ak by ste udali kamarátov svojho priateľa – tak by okamžite začalo vyšetrovanie a zbieranie dôkazových materiálov – museli by ste dané (závažné) obvinenie nejako doložiť, aby mohli oni začať. Tak či onak, ak by sa to daní kamaráti Vášho priateľa dozvedeli – pochopiteľne by to vnímali ako nechutnú zradu a pravdepodobne sa dá usudzovať, že by skúsili stiahnuť Vášho priateľa so sebou: Veď aj on užíva a pravdepodobne aj posúva svojim kamarátom – len sa Vám s tým nechváli, keďže pozná Váš názor a postoj. Faktom totiž je, že užívatelia si oplácajú pomoc “vybavenia” tým, že inokedy zase pomôžu “vybaviť” oni. Váš priateľ pravdepodobne nie je neschopné 9 ročné dieťa – musí prijať zodpovednosť za svoje činy – udať jeho kamarátov, len preto aby ste mu “pomohli” -nie je riešenie. Pretože problém je v ŇOM v JEHO psychike a v JEHO závislosti – nie v jeho kamarátoch. Samozrejme aj oni zohrávajú dôležitú úlohu v tom, že ho znovu “vtiahnu” do užívania tým, že majú spoločne vybudované nejaké spomienky (pravdepodobne plné zábavy) a sociálne rituáliky a pravdepodobne skončiť nechcú a zľahčujú (možno až znevažujú) jeho snahu o ukončenie užívania, čím významne prispievajú k jeho užívaniu. Avšak tým, že by ste ich dali zatvoriť – čím by ste mohli nechtiac dať zavrieť aj svojho priateľa nevyriešite problém – ten je v závislosti – v ochorení psychiky, nie v kamarátoch, ktorí si nevedia nájsť produktívne zábavky (veď sa spamätajú, keď im to začne nahlodávať celú Osobnosť). Prečítajte si detaily v článku o vplyve partie. Čo sa týka záveru “ak mi poradíte ako sa zbaviť závislosti” …. nuž ako sme písali v úvode – ide o komplexné ochorenie, ktoré postihuje celú osobnosť a všetky jej dimenzie. Neexistuje rada, návod, tutorial, formulka na instantné a automatické rýchle uzdravenie. Ide o dlhodobý proces, ktorý si vyžaduje prácu odborníkov a DOBROVOĽNÚ SPOLUPRÁCU závislého… ak prestať nechce – pomôcť sa dá ťažko. Ale nezúfajte… vždy je nádej a šanca – pár menších rád je možno nájsť v článku: Tráva alebo manželka? V prípade pretrvávajúcich problémov nás neváhajte navštíviť na našej adrese – a spoločne skúsime vymyslieť najlepšiu stratégiu prostredníctvom nášho právneho a psychosociálneho osobného poradenstva. AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Môžu ma vyhodiť z práce kvôli tráve? | 23.03.2017 OTÁZKA: Dobrý deň, chcem sa spýtať, či ma môžu prepustiť z práce, keď mi našli v moči marihuanu… Som pravidelný užívateľ, no v práci nefajčím! Iba doma… ďakujem za odpoveď a prajem pekný deň. ODPOVEĎ: Dobrý deň, ak nezavádzate a skutočne ste neboli intoxikovaný na pracovisku počas výkonu Vašej práce, tak Vás zamestnávateľ podľa zákona nemôže vyhodiť na základe tohto priestupku. Ako uvádzame napríklad v tomto článku Kedy budem po tráve čistý – molekuly konope sa v tele držia pomerne dlhú dobu, ide však o nepsychoaktívne metabolity, ktoré žiadnym spôsobom neovplyvňujú kognitívne procesy, ani afektívnu zložku osobnosti a teda nepredstavujú ani riziko pri výkone povolania. Avšak zákon radí cannabinoidy medzi nelegálne substancie a zamestnávateľ zrejme nemá naštudovanú odbornú literatúru o objektívnej škodlivosti konopy a zrejme vidí problém zveličene (a treba dodať že aj podľa zákona). Aby nevznikol v práci precedens… je možné že sa Vás pokúsia “zbaviť” nejakým zástupným dôvodom… teda, že si už nejaký dôvod nájdu. Dúfajme, že nie! Každopádne plne chápeme motiváciu rekreačného užívania konopy, ktorá podľa výskumov nie je škodlivejšia než legálny alkohol (ak sa bavíme o zdravých dospelých jedincov, nie deťoch !!!!), avšak žijeme v krajine s nejakými pravidlami a zamestnávateľ pravdepodobne pri podpisovaní pracovnej zmluvy explicitne uviedol, že je zakázané užívať psychoaktívne látky. Vaše tvrdenie, že ste nič v práci neužíval bude stáť proti tvrdeniu, že možno áno. A teraz kto má pravdu a na koho strane bude stáť prípadne súd? Ak by sa problém vyeskaloval – neváhajte nás navštíviť na našej adrese – a spoločne skúsime aj s našim právnikom vymyslieť najlepšiu stratégiu prostredníctvom nášho osobného poradenstva. AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Zobraziť všetky príspevky Zaslať otázku Vaša e-mailová adresa, vek, ani text poznámky sa na podstránke s odpoveďou nezobrazia.Vypracovanie otázky je spoplatnené sumou od 5 do 8 EUR podľa spôsobu platby. Viac informácií Vám zašleme emailom. Potvrdiť o drogách Dôležité informácie o najbežnejších nelegálnych látkach, najmä pokiaľ ide o ich vzhľad, zloženie, účinky a zdravotné riziká Marihuana Extáza Magické huby a LSD Pervitín Kokaín Heroín Marihuana [mariška, tráva, gras, gandža, makak, hulenie] je nelegálna omamná látka s euforizačnými, relaxačnými a mierne utlmujúcimi účinkami, ktorá sa pripravuje z usušených a rozomletých listov, plodov alebo kvetov rastliny rodu konopa. Hlavnú účinnú látku marihuany predstavuje delta-9-tetrahydrokanabinol alebo skrátene THC. Najvyššiu koncentráciu účinných látok majú mladé lístky a kvety (tzv. šišky) na vrcholci samičej rastliny, pričom smerom ku koreňu účinných látok ubúda. Marihuana je u nás najrozšírenejšou nelegálnou drogou, ktorá sa užíva predovšetkým medzi mladými ľuďmi. Jednorazové alebo občasné užitie marihuany (alebo hašišu) však obvykle nespôsobuje negatívne zdravotné následky. Hašiš [haš, šit, čokoláda, čaras] je výťažkom zo samičej rastliny konopy. V tuhom stave býva lisovaný väčšinou do tvaru kociek, tyčiniek alebo platničiek svetlohnedej až tmavohnedej farby mierne mastného povrchu s jemnou aromatickou vôňou. Z hľadiska účinnosti na ľudský organizmus je hašiš spravidla niekoľkokrát silnejší ako marihuana. Najčastejší spôsob užívania marihuany alebo hašišu je fajčenie. Kúsky sušiny marihuany alebo hmoty hašišu sa buď zmiešajú a fajčia spolu s tabakom (joint), alebo sa fajčia samostatne v rôznych fajkách (suché alebo vodné) alebo iným spôsobom, napríklad cez upravenú umelohmotnú fľašu (tzv. bongo). Zriedkavejšie sa marihuana a hašiš užívajú ústne. Do podoby vhodnej na takéto použitie sa musia najskôr pripraviť prostredníctvom tepelnej úpravy, pri ktorej ich účinné látky prenikajú do zvolených potravín (mlieko, maslo). Tieto produkty sa môžu ďalej použiť pri príprave rôznych druhov pečiva (marihuanové koláčiky). Bezprostredné účinky marihuany alebo hašišu pri ich fajčení nastupujú do 5 minút a trvajú 2 až 4 hodiny, v prípade ich užitia v potrave sa prejavia do 60 až 90 minút a môžu pretrvávať 8 až 10 hodín. Tieto účinky sa na fyzickej úrovni prejavia výrazným prekrvením očných spojiviek, zvýšenou frekvenciou srdca a suchom v ústach, pričom dochádza aj k zhoršeniu motorickej koordinácie tela a predĺženiu reakčného času. Na psychickej úrovni sa dostavuje mierne euforický stav, v ktorom sa čas spomaľuje a zvyšuje sa citlivosť na zrakové, sluchové a hmatové pocity. Užívateľ sa môže cítiť rozradostený, niekedy upadá do neutíšiteľného smiechu, prípadne sa ponára do vlastných nálad, pocitov alebo fantázií. Myšlienky plynú rýchlo a krátkodobá pamäť je utlmená. Marihuana alebo hašiš podporujú chuť do jedla a pri odoznievaní ich účinkov nastáva ospalosť. Bezprostredné riziká užitia marihuany alebo hašišu môžu spočívať v stavoch úzkosti, ktoré sú niekedy spojené s paranoidnými myšlienkami príležitostne sa stupňujúcimi a prerastajúcimi až do paniky. Takýto stav sa môže najskôr vyskytnúť u neskúseného užívateľa, ktorý drogu berie sám, v nepríjemnej alebo cudzej situácii, či v obave z dôsledkov užitia nelegálnej látky. Veľmi ojedinele sa môže intoxikácia marihuanou alebo hašišom prejaviť nevoľnosťami alebo zvracaním. Ak sa marihuana alebo hašiš užije vo vysokých dávkach (najmä ústnym užitím), môže vyvolať toxické delírium, ktorého príznakmi sú zmätenosť, vzrušenie, dezorientácia, strata koordinácie a niekedy halucinácie. Toto delírium však trvá len tak dlho, pokiaľ trvá prítomnosť veľkého množstva drogy v mozgu a nie je spojené s vážnymi fyziologickými zmenami ani fyzicky nebezpečné. Pre zdravšie a menej škodlivé užívanie marihuany alebo hašišu odporúčame zvážiť niektorý zo sady vaporizérov, ktoré podstatne znížia zdravotné riziká súvisiace s fajčením. Z hľadiska zvýšenia prevencie pred užívaním dávame do pozornosti Test na THC alebo Test na kanabinoidy. Riziká dlhodobého užívania marihuany alebo hašišu spočívajú v oslabení imunitného systému organizmu a v prípade ich užívania fajčením dochádza tiež k poškodzovaniu pľúcneho systému (zúženie dýchacích ciest, vznik zápalov a zmenšená dychová kapacita) so zvýšeným rizikom rakoviny dýchacích ciest. Pri určitej predisponovanej skupine osôb môže byť intenzívnejšie užívanie marihuany alebo hašiša spúšťačom alebo urýchľovačom niektorých vážnych psychických ochorení, u mužov môže viesť k zníženiu potencie. S dlhodobým užívaním týchto drog sa tiež spája zníženie sociálnej úrovne užívateľa, poruchy pamäte a komunikácie, strata osobnej výkonnosti a záujmu o okolité dianie a spravidla dochádza aj ku vzniku psychickej závislosti.   Extáza [ekina, éčko, XTC, koleso, bobuľa] je nelegálna psychotropná látka syntetického pôvodu, ktorá patrí do skupiny amfetamínov. Účinnou látkou extázy je 3,4-metylendioxy-N-metylamfetamín, skrátene MDMA. V čistej forme je to biela, kryštalická a výrazne horká substancia. Väčšinou býva dostupná vo forme tabletiek rôznych farieb s vyrazenými znakmi alebo nápismi, ale môže sa tiež vyskytnúť vo forme kapsúl alebo bieleho kryštalického prášku. Zloženie tabletiek extázy nebýva štandardné. Okrem žiaducej účinnej látky môžu tabletky obsahovať aj neznáme prímesi v rôznom pomere, alebo sa v nich namiesto MDMA môžu nachádzať rôzne iné amfetamíny, efedrín, kofeín, ketamín, či ďalšie potenciálne nebezpečné látky. Najčastejší spôsob užívania extázy je cez ústa, teda prehltnutím tabletky. Ak je extáza v práškovej forme, prípadne ak sa tabletky rozdrvia na jemný prášok, môže sa šnupať nosom. Bezprostredné účinky extázy nastupujú spravidla po 30 až 60 minútach a trvajú 3 až 6 hodín. Na fyzickej úrovni dochádza k zvýšeniu telesnej teploty a srdcovej činnosti, rozšíreniu zreníc, jemnému mravenčeniu v tele, neuvedomelému škrípaniu zubov, pocitu sucha v ústach, výraznejšiemu poteniu a nechuti k jedlu. Menej často sa môže objaviť bolesť hlavy, svalové kŕče, nevoľnosť, hnačka alebo zvracanie. Halucinácie sa dostavujú len výnimočne. Na psychickej úrovni môže medzi prvé príznaky patriť nekľud alebo mierna zmätenosť, tieto účinky však neskôr ustúpia a nálada sa prejasní. Užívateľ sa stáva zhovorčivejším, má pocit harmónie, pohody, lásky, spolupatričnosti a potrebu dotýkať sa druhého. Okolitý svet sa mu javí plnší, farebnejší a priam neskutočný, intenzívnejšie prežíva hudbu, dochádza u neho k zvýšenému intelektuálnemu výkonu a svoj život môže zrazu chápať v nových súvislostiach. Extáza je tiež veľmi silným afrodiziakom, ale u mužov môže zároveň spôsobovať poruchy erekcie. Bezprostredné riziká užitia extázy spočívajú v absencii varovných signálov (pocity smädu a únavy) a následnom vyčerpaní a prehriatí organizmu, predovšetkým pri nadmernej telesnej aktivite na tanečných akciách, ktoré sa často uskutočňujú v uzavretých a nedostatočne vetraných priestoroch. Tieto riziká ďalej stúpajú pri nedostatočnom príjme tekutín (najmä s obsahom minerálov) alebo naopak pri užití veľkého množstva tekutín naraz. Následkom prehriatia tela môže dôjsť k narušeniu vnútorného prostredia organizmu, rozvráteniu metabolizmu a prípadne k poškodeniu niektorých vnútorných orgánov. Zvýšené nebezpečenstvo predstavuje aj opakované užitie ďalšej dávky v krátkom čase alebo kombinácia extázy s inými látkami zo skupiny inhibítorov monoaminooxidáz (IMAO), ktorými sú niektoré antidepresíva, menej známe drogy (napr. PMA, 4-MTA a pod.), ale tiež aj niektoré ovocné šťavy (napr. ríbezľový džús). Ak sa extáza užije v nevhodných podmienkach, resp. neskúsenou osobou, môže výnimočne vyvolať pocit strachu, úzkosti alebo depresie. Osobitné riziko predstavujú neznáme látky, ktoré môže tabletka extázy obsahovať popri alebo namiesto MDMA, a ktorých účinky nemusia zodpovedať vyššie uvedenému opisu. Pre bezpečnejšie a menej škodlivé užívanie extázy dávame do pozornosti dva harm-reduction produkty z násho eshopu, a to Test na extázu, ktorým sa v priebehu pár minút dá spoľahlivo overiť, či tableta extázy vôbec obsahuje požadovanú účinnú látku MDMA alebo Test čistoty MDMA, ktorým sa overuje, aké množstvo MDMA je v tablete obsiahnuté, teda aká je tableta účinná (kvalita). Pre zmiernenie negatívnych účinkov užitia extázy na druhý deň (tzv. dojazdy) vrelo odporúčame produkt After D, čo je zmes vitamínov, aminokyselín a minerálov, ktoré pomáhajú rýchlo obnoviť fyzickú a duševnú rovnováhu po náročnej párty. Riziká dlhodobého užívania extázy spočívajú v rozvoji úzkostných a depresívnych stavov, v zhoršení krátkodobej pamäte a sústredenosti. Môže sa tiež dostaviť telesné vyčerpanie organizmu, poruchy spánku, narušenie žalúdočnej sliznice, či poškodenie funkcie obličiek a pečene. Špecifickým dôsledkom užívania extázy je prechodný nedostatok určitej látky v mozgu (seretonín), ktorý sa prejaví na 2. až 3. deň po jej užití, a ktorý vyvoláva pocity smútku, prázdnoty, nezáujmu a zlej nálady. Z dlhodobého hľadiska je určitým rizikom vytvorenie psychickej závislosti, prípadne návyk na určitý životný štýl spojený s užívaním tejto drogy. Magické huby [holohlavce (v čestine = lysohlávky), ale aj zvonovce, golierovky, kapucňovky, šupinkovky a iné] možno zaradiť medzi psychotropné látky organického pôvodu s halucinogénnymi a euforizačnými účinkami. Počas určitých ročných období sa bežne vyskytujú vo voľnej prírode, predovšetkým v miernych pásmach Európy a Ameriky. Rastú na najrôznejších podkladoch, napr. lesnej pôde, trávnatých plochách, truse, machu, či hnijúcom dreve. Hlavnými účinnými látkami týchto húb sú psilocybín a psilocín. LSD [papier, trip, kyselina, acid] je nelegálna psychotropná látka syntetického pôvodu s výrazným halucinogénnym účinkom, ktorá je chemicky uvádzaná ako dietylamid kyseliny lysergovej. V čistom stave sa jedná o jemne kryštalický biely prášok bez osobitnej chuti a zápachu, ktorý je dobre rozpustný vo vode, takže sa vyskytuje skôr ako bezfarebný roztok, ktorý umožňuje praktickejšie dávkovanie. Na čiernom trhu býva LSD väčšinou dostupné vo forme malých papierových štvorčekov s rôznou potlačou, do ktorých je roztok s LSD napustený, alebo zriedkavejšie vo forme želatínových toboliek, či vo forme kryštálov, ktoré majú vzhľad malých granuliek najčastejšie tmavomodrej alebo zelenej farby. LSD je mimoriadne účinná látka, pričom výraznejší psychodelický efekt možno dosiahnuť už pri dávke 50 až 100 mikrogramov. Najčastejší spôsob užívania magických húb je ich konzumácia cez ústa, buď v surovom stave alebo až po ich vysušení. Z rozomletých usušených húb je taktiež možné pripraviť odvar. LSD sa najčastejšie užíva cez ústa (papierové štvorčeky alebo želé sa vkladajú pod jazyk). Ak je LSD vo forme roztoku, možno ho tiež aplikovať injekčne, v prípade nálepiek aj ich nalepením na neporušenú pokožku, avšak tieto spôsoby aplikácie bývajú zriedkavejšie. Bezprostredné účinky magických húb a LSD nastupujú zhruba za 60 minút. Ak sa huby dobre rozžuvajú a dlhšiu dobu ponechajú v ústach, prípadne sa z nich urobí vývar, alebo ak sa LSD aplikuje injekčne, môže sa čas ich nástupu skrátiť približne na 10 až 20 minút. Stav intoxikácie hubami trvá väčšinou 4 až 6 hodín, v prípade LSD však môže trvať až 12 hodín. Účinky oboch látok na ľudský organizmus sú v mnohých smeroch veľmi podobné, pričom ich intenzita a charakter závisia od množstva užitej látky, jej čistoty a individuálnej citlivosti konzumenta voči jej účinku. V úvodnej fáze intoxikácie sa tieto účinky môžu fyzicky prejaviť ako mierne chvenie, pocit nekľudu, nevoľnosť, malátnosť, poruchy rovnováhy, búšenie srdca, zvýšenie telesnej teploty, či potenie. Tieto pocity však postupne ustúpia a nahradí ich celkové fyzické uvoľnenie, hoci pretrvávajúcu intoxikáciu možno stále spoľahlivo identifikovať podľa rozšírených zreníc. Na psychickej úrovni dochádza deformovanému vnímaniu objektívnej reality a k postupnej strate časových a priestorových súvislostí (čas akoby vôbec neexistoval a priestory sa javia ako neznáme). Užívateľ má zvýšenú citlivosť na vnímanie farieb, ktoré získavajú neobyčajné odtiene. Charakteristický je výskyt ilúzií, pseudohalucinácií a farebných kaleidoskopických obrazcov. Opojenie často sprevádzajú pocity eufórie, šťastia, porozumenia alebo zjednotenia s vyššou podstatou, ktoré môžu byť vnímané ako mystické zážitky. Bezprostredné riziká užitia magických húb alebo LSD môžu v niektorých prípadoch viesť k pocitom nepohody, úzkosti, strachu, či paniky (tzv. bad trip). Užívateľ môže napr. získať pocit, že navodený stav trvá nekonečne dlho a normálne vnímanie sa mu už nevráti. V prípade užitia vyšších dávok sa môžu prechodne objaviť výraznejšie poruchy myšlienkového procesu, pocity odosobnenia alebo silný halucinačný stav bez možnosti jeho ovplyvnenia, čo môže vyvolať nepríjemný pocit straty kontroly, zmätku alebo paranoje. Prechodne sa tiež môže vyskytnúť zimnica alebo nevoľnosť. Väčšina týchto rizík však vyplýva z výberu nevhodného prostredia (setting), či vnútorného rozpoloženia jedinca (set), v ktorom danú látku užije, pretože tieto skutočnosti priamo a v najväčšej miere ovplyvňujú priebeh zážitku. V prípade magických húb navyše existuje určitá možnosť predávkovania alebo ich zámeny za niektoré jedovaté druhy. V prípade LSD je možnosť predávkovania prakticky vylúčená. Určité riziko pri užití týchto látok neskúsenými konzumentmi predstavujú unáhlené rozhodnutia v dôsledku halucinácií a falošných predstáv, ktoré môžu viesť k rôznym úrazom alebo nehodám. Vo všeobecnosti platí, že magické huby a LSD patria k najmenej predvídateľným drogám a konzument by mal disponovať istou mentálnou zrelosťou a stabilitou, aby navodený stav zvládol bez väčších problémov a ohrozenia vlastného zdravia. Pre bezpečnejšie a menej škodlivé užívanie LSD dávame do pozornosti harm-reduction produkt z násho eshopu, a to Test na LSD, ktorým sa dá rýchlo a spoľahlivo overiť, či testovaná vzorka skutočne obsahuje LSD alebo iné indoly, alebo naopak obsahuje len látky, ktoré efekt LSD iba napodobňujú, a ktorých užitie môže mať nepredvídateľné účinky. Riziká dlhodobého užívania magických húb (alebo aj jednorazového užitia veľkej dávky) spočívajú v možnosti poškodenia niektorých telesných orgánov, predovšetkým obličiek a pečene. V prípadoch dlhodobého užívania LSD sa poškodenie zdravia na fyzickej úrovni nepotvrdilo. Dlhodobé užívanie magických húb alebo LSD však môže viesť k oslabeniu duševnej rovnováhy, čo za určitých okolností môže prejsť do psychotickej roviny (dezorientácia, depresia, poruchy myslenia a pod.). U niektorých predisponovaných jedincov môžu stavy vyvolané týmito drogami spustiť vážnejšie psychické ochorenia (schizofrénia, maniodepresívne stavy), pričom toto riziko tu existuje už pri užití jednej dávky. Výnimočne sa aj po dlhšej dobe od užitia týchto drog (týždne alebo mesiace) môže objaviť tzv. flashback, čo je spontánny návrat stavu prežitého pri intoxikácii, ktorý môže trvať niekoľko sekúnd či minút. Ku vzniku fyzickej alebo psychickej závislosti na týchto drogách spravidla nedochádza. Pervitín [piko, pedro, péčko, perník, speed] je nelegálna psychotropná látka syntetického pôvodu, ktorá sa chemicky označuje ako metamfetamín (derivát amfetamínu). V čistom stave sa jedná o mikrokryštalický biely prášok horkej chuti, ale na čiernom trhu býva kvôli prímesiam alebo nečistotám častokrát rôzne sfarbený (dožlta, dofialova, domodra, či inak). Taktiež sa môže vyskytnúť vo forme roztoku alebo tabliet, ktoré niekedy bývajú predávané ako extáza. Pervitín je u nás pomerne rozšírenou problémovou drogou, pričom zdravotné riziká jeho užívania ďalej zvyšujú rôzne viac alebo menej nebezpečné látky, ktoré sa do neho primiešavajú, napr. paracetamol, mliečny cukor, kofeín, efedrín, omietka, či iné substancie. Najčastejší spôsob užívania pervitínu je šnupanie alebo injekčná aplikácia. Ak je v kryštalickej forme, môže sa tiež fajčiť. V prípade tabletiek sa užíva cez ústa. Bezprostredné účinky pervitínu nastupujú pri injekčnej aplikácii takmer okamžite, pri šnupaní alebo fajčení za 5 až 10 minút a pri užití cez ústa najneskôr do hodiny. Stav intoxikácie pervitínom trvá zhruba od 4 do 8 hodín (u neskúseného užívateľa aj dlhšie), avšak úplné odznenie jeho účinkov (tzv. dojazd) môže trvať až do nasledujúceho dňa. Na fyzickej úrovni sa účinky pervitínu prejavujú zvýšením krvného tlaku a srdcovej činnosti, príp. aj zvýšením telesnej teploty, motorickým nekľudom, triaškou, potením, suchom v ústach a rozšírenými zrenicami. Na psychickej úrovni dochádza najmä k celkovej stimulácii organizmu, ktorá sa prejavuje obrovským prívalom energie, zvýšením pozornosti, sústredenosti a celkovej výkonnosti organizmu, zároveň sa vytráca únava a chuť k jedlu. Dostavuje sa pocit eufórie, nárast sebavedomia, zhovorčivosť, strata zábran a celková psychická uvoľnenosť. Urýchľuje sa proces prijímania vonkajších informácií a tok myšlienok, ale často na úkor schopnosti tieto podnety zmysluplne spracovať, prípadne sa môže objaviť stereotypné správanie (opakovanie určitej činnosti stále dookola). Pri dojazde na pervitíne je štandardne prítomná úzkosť alebo depresia, ktorá býva sprevádzaná nemožnosťou zaspať aj napriek celkovému vyčerpaniu organizmu. Bezprostredné riziká užitia pervitínu zväčša súvisia s pocitmi úzkosti, strachu, paranoje alebo paniky, prípadne sa môžu objaviť halucinácie alebo poruchy myslenia. Osobitné riziko užitia pervitínu predstavuje možnosť predávkovania vzhľadom na neznámu kvalitu užitej dávky, ale aj neznáme prímesi, ktoré sú jej súčasťou, a to hlavne pri injekčnom užívaní. Podobne ako pri extáze, aj pri užití pervitínu hrozí riziko dehydratácie a vyčerpania organizmu v dôsledku nepociťovania varovných signálov. K ohrozeniu života môže dôjsť kombináciou pervitínu a iných látok zo skupiny inhibítorov monoaminooxidáz, ktorými sú niektoré antidepresíva, menej známe drogy (napr. PMA, 4-MTA a pod.), ale aj niektoré ovocné šťavy (napr. ríbezľový džús). Pre bezpečnejšie a menej škodlivé užívanie pervitínu dávame do pozornosti harm-reduction produkt z násho eshopu, a to Test na extázu, ktorý je možné použiť aj na overenie prítomnosti učinnej látky metamfetamínu v testovanej vzorke, väčšinou prášku či kryštálikoch, ktoré sa na čiernom trhu predávajú ako pervitín. Riziká dlhodobého užívania pervitínu predstavujú časté poruchy nálad, pamäte a schopnosti sústrediť sa, objavujú sa pocity úzkosti a depresie. Časom dochádza k postupnému rozvoju toxickej psychózy vo forme paranoidno-halucinačného syndrómu (tzv. stihomam). Užívateľ býva agresívny, zmätený, trpí halucináciami alebo pocitmi prenasledovania. Taktiež dochádza k výraznému úbytku na váhe a priebežnému chátraniu organizmu (oslabenie imunity, vypadávanie zubov a pod.). Dlhodobé užívanie tejto drogy môže vyvolať organické zmeny v mozgu, zničiť nosovú sliznicu (pri šnupaní) alebo vážne poškodiť vnútorné orgány (pečeň, slezina, obličky, srdce), a to hlavne v prípadoch injekčného užívania kvôli rôznym nebezpečným prímesiam, ktoré pouličný pervitín skoro vždy obsahuje. Injekčné užívanie pervitínu taktiež zvyšuje riziko trombózy, zápalu žíl alebo prenosu infekčných ochorení, akými sú napr. žltačka alebo vírus HIV. Pravidelné užívanie pervitínu veľmi rýchlo vedie ku vzniku silnej psychickej závislosti a zvyšovaniu tolerancie, čo sa následne odráža v postupnom zvyšovaní dávok a tým pádom aj v náraste súvisiacich rizík. Kokaín [koks, céčko, cukor, sneh] je nelegálna omamná látka chemicky označovaná aj ako etylester benzoylekgonínu. Jedná sa o prírodný stimulant, ktorého zdrojom je juhoamerická rastlina kokaínovník obyčajný. Čistý kokaín je jemne kryštalický biely prášok trpko-horkej chuti. Na čiernom trhu sa však môže vyskytnúť aj falošný kokaín, ktorý môže byť kombináciou iného stimulantu (amfetamínu) s lokálnym anestetikom, príp. môže kokaínový prášok obsahovať rôzne iné prímesi. Dodatočnou tepelnou úpravou kokaínu je možné získať tzv. crack, ktorý sa užíva výhradne fajčením a má ešte výraznejšie účinky ako kokaín, ale v tejto podobe sa u nás bežne nevyskytuje. Najčastejší spôsob užívania kokaínu je šnupanie, ale môže sa aplikovať aj injekčne. Zriedkavejší spôsob užívania kokaínu spočíva v jeho vtieraní do slizníc, napr. ďasien alebo pošvy, prípadne sa môže konzumovať vo forme kokaínových nápojov, najmä šumivých vín. Bezprostredné účinky kokaínu sa pri jeho šnupaní dostavia do 2 až 3 minút a v prípade injekčnej aplikácie takmer okamžite, pričom trvajú zhruba 30 až 60 minút a potom pomerne rýchlo ustupujú. Na fyzickej úrovni sa tieto účinky prejavujú zvýšením krvného tlaku, zrýchlením pulzu, rozšírením zreníc, potením, prípadne nevoľnosťou. Pri aplikácii šnupaním dochádza k podráždeniu nosovej sliznice a výtoku z nosa ako pri nádche, dostavuje sa znecitlivenie pier, ďasien, podnebia, či brnenie zubov. Pri prvom užití kokaínu väčšinou nasledujú nepríjemné prežitky, ktorými sú pocity srdcovej slabosti, triaška rúk, mrazenie v tele a pod. Až po opakovaných užitiach dochádza k účinkom, ktoré sa na psychickej úrovni prejavujú ako pocity eufórie, veselosti a družnosti, môžu sa objaviť príjemné halucinácie, je prítomná zvýšená predstavivosť, sebadôvera, či schopnosť lepšie sa koncentrovať a reagovať na vonkajšie podnety. Strácajú sa pocity únavy, bolesti a potreba spánku. U užívateľov sa väčšinou prejavuje túžba po pohybe alebo zvýšenom výkone, avšak pri niektorých typoch osôb prevládne skôr lenivá snivosť následne spojená so snami a halucináciami. Kokaín je taktiež veľmi silným afrodiziakom, predovšetkým u žien zvyšuje sexuálnu aktivitu, odbúrava sexuálne zábrany a u mužov môže oddialiť orgazmus, príp. úplne vylúčiť jeho dosiahnutie. Pri odznievaní účinkov kokaínu dochádza k depresii, podráždenosti a ospalosti, ale zároveň aj k nemožnosti zaspať, čo spravidla vedie k opakovanému užitiu ďalších dávok v priebehu večera. Bezprostredné riziká užitia kokaínu predstavujú možné prípady srdcových alebo mozgových príhod, keďže užívanie tejto drogy znamená veľkú záťaž pre srdcovocievny systém. Významné riziko predstavuje užitie vysokých dávok kokaínu, ktoré môže viesť k psychickému a fyzickému kolapsu, prípadne až k smrti v dôsledku ochrnutia dýchacieho centra alebo srdcovej arytmie (tzv. kokaínový šok). Osobitne rizikové je injekčné užívanie kokaínu kvôli možnému prenosu infekčných ochorení, či neznámym a potenciálne nebezpečným prímesiam, ktoré môže dávka obsahovať (napr. púder, škrob, múka, chinín, glukóza, amfetamíny, anestetiká a pod.). Pre bezpečnejšie a menej škodlivé užívanie kokaínu dávame do pozornosti dva harm-reduction produkty z násho eshopu, a to Test na kokaín a crack, ktorým sa dá v priebehu pár minút spoľahlivo overiť, či tableta alebo prášok obsahuje kokaín alebo crack alebo Test čistoty kokaínu, ktorý vám umožní rýchlo získať predstavu o jeho čistote, resp. kvalite. Riziká dlhodobého užívania kokaínu spočívajú v stavoch depresie, úzkosti alebo paniky, užívateľ býva podráždený, trpí pocitmi prenasledovania a často u neho dochádza k rozvoju toxickej psychózy (paranoidné predstavy a halucinácie), ktoré môžu nakoniec viesť k pretrvávajúcim psychózam a vážnym poruchám osobnosti. Po fyzickej stránke dlhodobý užívateľ kokaínu trpí nespavosťou, nechuťou k jedlu, vyčerpaním, dochádza k výraznému úbytku telesnej hmotnosti, a ak sa kokaín užíva šnupaním, dochádza k poškodeniu, resp. úplnému zničeniu nosovej sliznice a nosovej prepážky a spravidla aj k strate čuchu. Dlhodobé užívanie môže taktiež viesť k poškodeniu niektorých vnútorných orgánov, najmä srdca, pečene a pľúc. Kým občasné užívanie kokaínu zvyšovalo sexuálne potešenie, z dlhodobého hľadiska naopak dochádza k poruchám sexuálnych funkcií (poruchy erekcie, impotencia, suchosť slizníc, či nemožnosť dosiahnuť orgazmus). Užívanie kokaínu síce nevedie k fyzickej závislosti, postupne však dochádza k vzniku veľmi silnej psychickej závislosti, ktorú niektorí odborníci považujú za vôbec najsilnejšiu. Heroín [háčko, herák, matroš, štof, prach, kakao] je nelegálna omamná látka chemicky označovaná ako diacetylmorfín. V čistom stave sa jedná o jemný biely prášok horkastej chuti. Na čiernom trhu sa heroín veľmi často vyskytuje spolu s rôznymi prímesami (chinín, sóda, sušené mlieko, laktóza, práškový cukor, strychnín a pod.) a vtedy má väčšinou podobu hnedého prášku alebo hnedých granuliek. Heroín u nás patrí k najnebezpečnejším drogám, a to najmä kvôli rýchlemu vzniku fyzickej a psychickej závislosti, ako aj vážnym zdravotným a sociálnym dôsledkom jeho zneužívania (vysoké riziko úmrtnosti alebo poškodenia zdravia, prenos infekčných chorôb, rozvrat rodinných vzťahov, kriminálne správanie a pod.). Najčastejší spôsob užívania heroínu je injekčná aplikácia do žily, svalu alebo pod pokožku a je rozšírený hlavne medzi závislými užívateľmi, pretože je najúspornejší. Zriedkavejšie sa heroín fajčí alebo sa vdychujú jeho výpary z hliníkovej fólie alebo lyžice, ale možno ho tiež šnupať nosom alebo užiť cez ústa. Bezprostredné účinky heroínu nastupujú v priebehu 15 až 30 sekúnd a trvajú od 6 do 8 hodín. Na fyzickej úrovni sa tieto účinky prejavujú celkovým útlmom nervového systému, dochádza k poklesu frekvencie srdca, zníženiu telesnej teploty, spomalenému dýchaniu, potlačeniu vnímania bolesti a reflexu kašlať. Medzi ďalšie typické príznaky patrí extrémne zúženie zreníc, zvýšené potenie, svrbenie pokožky, žalúdočná nevoľnosť až zvracanie a následne zápcha. Na psychickej úrovni sa bezprostredne po užití heroínu dostaví eufória bohatá na zmyslové vnemy vrátane halucinácií alebo snových predstáv (tzv. flash). V rámci tohto stavu sa objavujú pocity šťastia a blaženosti, užívateľ je veľmi zhovorčivý, nadobúda pocit neohrozenosti, zbavuje sa zábran a zvyšuje sa jeho chuť na sex. Asi po pol hodine začnú prevládať utlmujúce účinky heroínu a dostavuje sa otupenosť, ospalosť a zníženie fyzickej aktivity. U niektorých jedincov sa namiesto príjemných pocitov môžu objaviť stavy úzkosti alebo strachu, ktoré pretrvávajú aj po odznení účinkov heroínu. Bezprostredné riziká užitia heroínu spočívajú v možnosti nechceného predávkovania, ktoré môže viesť až k smrti (väčšinou kvôli zástave dýchania), pretože rozdiel medzi bežne užívanou dávkou a smrteľnou dávkou je malý a koncentrácia zakúpenej drogy je často neznáma. Bez ohľadu na kvalitu heroínu môže u niektorých osôb dôjsť k náhlej smrti už pri prvej dávke. Táto skutočnosť sa vysvetľuje ako neschopnosť organizmu prijať a spracovať akékoľvek (hoci len minimálne) množstvo heroínu. V prípade injekčného užitia heroínu značné riziko predstavujú aj neznáme a potenciálne nebezpečné prímesi v aplikovanej dávke, ktoré môžu viesť k otrave organizmu. Pre bezpečnejšie a menej škodlivé užívanie heroínu dávame do pozornosti harm-reduction produkt z násho eshopu, a to Test čistoty heroínu, vám umožní spoľahlivo a rýchlo získať predstavu o jeho čistote. Riziká dlhodobého užívania heroínu spočívajú v pomerne rýchlom rozvoji silnej fyzickej a psychickej závislosti (orientačne po 1 až 3 mesiacoch pravidelného užívania), čo spôsobuje vzostup tolerancie na drogu a postupné zvyšovanie dávok pre dosiahnutie želaného účinku, ale taktiež aj stratu kontroly nad jej užívaním a nutkavú potrebu ju znova užiť. Po krátkom období dobrovoľnej či vynútenej abstinencie však tolerancia na heroín zasa rýchlo klesá, takže dávka, ktorá bola predtým pre užívateľa bežná, býva po tomto čase pre neho smrteľná. Samotný abstinenčný syndróm je mimoriadne nepríjemný a ťažko zvládnuteľný. V závislosti od užívanej dávky sa v ľahších prípadoch prejavuje bolesťami brucha, hnačkami, úzkosťou a nespavosťou, kým v ťažkých prípadoch dochádza k nárastu telesnej teploty, dehydratácii, triaške, poteniu, poruchám reči, nechutenstvu, úpornej nespavosti a výnimočne až ku kolapsu organizmu a smrti (tento stav začína asi za 10 hodín od poslednej dávky, vrcholí na 2. až 3. deň a trvá približne 10 dní). Závislosť na užívaní heroínu spravidla vedie k degradácii osobnosti užívateľa, rozvratu jeho hodnotového systému, ako aj doterajšieho spôsobu života. Typickými príznakmi závislosti sú depresie, podráždenosť, lenivosť, egocentrizmus, nezáujem o okolité dianie, narušenie medziľudských vzťahov, či kriminálne správanie kvôli získaniu financií na drogu. Závislý užívateľ taktiež trpí poruchami pamäte, nespavosťou, permanentnou únavou, oslabením imunity a celkovým vyčerpaním organizmu, u žien sa vyskytujú poruchy menštruačného cyklu a u obidvoch pohlaví dochádza k strate záujmu o sex. V zásade možno povedať, že viesť bežný život popri závislosti na heroíne je prakticky nemožné a užívateľ musí drogu brať už len preto, aby mohol ako-tak normálne fungovať. Pri injekčnom užívaní heroínu, najmä ak sa používajú spoločné alebo nesterilné ihly, navyše hrozí nebezpečenstvo vzniku alebo prenosu vážnych infekčných ochorení (zápal žíl alebo pečene, AIDS, tuberkulóza, syfilis a pod.), či poškodenia niektorých vnútorných orgánov (mozog, pľúca, pečeň, obličky). prečo nebrať Najvážnejšie riziká spojené s užívaním drog Drogy poškodzujú zdravie Užívanie drog oslabuje imunitný systém organizmu, nepriaznivo ovplyvňuje zdravotný stav a zvyšuje riziko úmrtí. Miera vplyvu drog na fyzické aj psychické zdravie závisí najmä od druhu drogy, jej čistoty a spôsobu a intenzity užívania. Riziko vzniku negatívnych zdravotných následkov existuje u všetkých drog, rastie však pri synteticky vyrábaných drogách, do ktorých sa často pridávajú nebezpečné prímesi, pričom obzvlášť vysoké riziko poškodenia zdravia sa vyskytuje najmä pri injekčnom užívaní drog, akými sú pervitín a heroín. Dlhodobé užívanie drog vyčerpáva a zanáša organizmus, čím ho oberá o množstvo energie a roky života. Drogy spôsobujú psychickú a fyzickú závislosť Užívanie drog takmer vždy vedie k vzniku psychickej a/alebo fyzickej závislosti. Závislosť vzniká nepozorovane a jej skutočné uvedomenie spravidla prichádza až po viacerých neúspešných pokusoch s drogami prestať. Závislosť je stav, ktorý podmieňuje životný štýl jednotlivca a po istej dobe začína pôsobiť obmedzujúco. V podstate každý „závislý“ sa od určitého momentu chce svojej závislosti zbaviť. Snaha zbaviť sa závislosti je pritom dlhodobým, náročným a každodenným zápasom, ktorý si vyžaduje množstvo vnútornej sily. Tento proces býva sprevádzaný častými neúspechmi a výčitkami, pričom dosiahnuť stav abstinencie je možné len dôsledným strážením svojich myšlienok a správania. Pre každého človeka existuje nespočetné množstvo iných možností, kam zmysluplnejšie investovať svoj čas a energiu. Drogy spúšťajú neprejavené psychické choroby Užívanie niektorých drog (najmä marihuana, pervitín, magické huby, LSD) môže u niektorých predisponovaných jednotlivcov vyvolať nepriaznivé psychické stavy alebo vážne duševné choroby, akými sú napr. schizofrénia, rôzne psychózy a pod. Takáto osoba nemusí o tejto náchylnosti dopredu vôbec vedieť, kým sa naplno neprejaví pod vplyvom drogy. Takýto stav nemusí byť nevyhnute vyvolaný len dlhodobým užívaním drog, v prípade osobitne náchylného jedinca alebo silného (prevažne negatívneho) prežitku ho môže vyvolať už aj jednorazové užitie rizikovej látky. Drogy ovplyvňujú psychický vývoj Užívanie drog medzi tínedžermi a mladými dospelými môže zásadným spôsobom narušiť proces formovania vlastnej osobnosti a pozitívnych životných hodnôt. Droga často predstavuje ľahko dostupný prostriedok chvíľkovej radosti, šťastia alebo naplnenia. Čím častejšie sa človek k takýmto prežitkom utieka, tým ťažšie sú pre neho dostupné iné základné hodnoty, akými sú zdravé ľudské vzťahy, vzdelanie, práca, koníčky, rodinné zázemie a pod. Chronický užívateľ drog osobnostne upadá, svojimi aktivitami nesmeruje k samostatnosti a vlastnej zodpovednosti, stráca životné ciele a motiváciu ďalej sa vyvíjať. Takýto jedinec môže nakoniec skončiť ako stroskotaná ľudská bytosť bez domova, rodiny a priateľov alebo vo väzení. Drogy vedú mimo zákon Už aj samotná držba drog je na Slovensku trestným činom. Hoci so súčasnou kriminálizaciou bežných užívateľov drog mnohí právom nesúhlasia, v súčasnosti stále platí, že držba drogy vedie k trestnému stíhaniu, ktoré môže do budúcnosti spôsobiť značné nepríjemnosti, napríklad vylúčenie zo školy, strata práce alebo problém sa znova zamestnať kvôli zápisu v registri trestov. Drogy sú navyše finančne náročný koníček, na ktorý väčšinou treba stále viac peňazí. Ak nemáte stály prísun financií, stav závislosti vás môže priviesť k majetkovej trestnej činnosti, akými sú napr. krádeže, lúpeže alebo podvody. Vzdialenosť drog od kriminálu tak môže byť v skutočnosti oveľa menšia, ako si začínajúci užívateľ dokáže priznať. Drogy posúvajú hranice vnímavosti Sila psychického prežitku sa v počiatočných štádiách užívania drog javí byť plnšia, farebnejšia a vo všeobecnosti bohatšia, následkom čoho užívateľ časom stratí prirodzenú schopnosť precítiť udalosť alebo zážitok v uspokojivej kvalite aj bez drogy. Prežitky v normálnom stave sa mu v porovnaní so stavmi drogového opojenia zdajú byť nudné, neatraktívne a neschopné vyvolať očakávané pocity naplnenia. Časom sa užívateľ drog môže dostať do situácie, že po drogách siaha už len preto, aby mohol v reálom živote normálne fungovať. bezpečné užívanie Ak si už rozhodnutý s nejakou drogou experimentovať, pre zníženie rizík súvisiacich s jej užitím odporúčame dodržať nasledovné zásady Vyhni sa užitiu drogy v nepriaznivom stave alebo na nevhodnom mieste Účinky drog môžu byť za týchto podmienok nevyspytateľné a tvoju situáciu môžu skôr zhoršiť. Dbať na psychickú pohodu je najdôležitejšie najmä pri halucinogénoch, akými sú napr. LSD a magické huby, ale čiastočne aj pri marihuane a hašiši. Po užití drogy zostávaj so svojimi priateľmi Okrem toho, že svojou prítomnosťou prispievajú k vytváraniu pozitívnej atmosféry, v prípade akýchkoľvek zdravotných problémov môžu urýchlene privolať lekársku pomoc. Pri priamom ohrození života svojho kamaráta zavolaj záchrannú zdravotnú službu na čísle 155. Pri akútnych intoxikáciách (najmä po užití húb) môžeš taktiež kontaktovať 24-hodinovú konzultačnú službu na čísle +421 2 5477 4166 (bližšie informácie na stránke Národného toxikologického informačného centra). Priebežne odpočívaj a pravidelne dopĺňaj tekutiny Na túto zásadu treba myslieť hlavne po užití drogy na tanečných akciách alebo pri iných fyzických aktivitách, kedy je potrebné primerane oddychovať a dopĺňať tekutiny – približne pol litra na každú hodinu tanca. Na tento účel ti najlepšie poslúži čistá voda, minerálka alebo ovocné šťavy, avšak s výnimkou ríbezľového džúsu! Dodržanie tohto pravidla má zásadný význam najmä pri syntetických tanečných drogách, akými sú napr. extáza a pervitín. Nekombinuj užitú drogu s inými nelegálnymi drogami, alkoholom a liekmi Výsledkom takýchto kombinácií môžu by rôzne neočakávané a väčšinou nežiadúce účinky. Konzumácia alkoholu v prípade užitia syntetických drog (extáza, pervitín) zvyšuje riziko dehydratácie a prehriatia organizmu, čo môže viesť k jeho kolapsu, prípadne až k smrti. Nekombinuj ani jednotlivé tabletky extázy navzájom. Do každej z nich môžu byť primiešané rôzne látky, ktorých vzájomná kombinácia môže byť nebezpečná. Nezvyšuj množstvo užitej drogy o ďalšie dávky Snahou o zopakovanie alebo predĺženie príjemných stavov väčšinou nedosiahneš želaný efekt, ale skôr zvýšiš mieru rizika a nežiadúcich účinkov. Pri opakovanom užití drogy v priebehu krátkeho času sa spravidla už nedostavujú také príjemné či výrazné pocity ako pri prvej dávke. Mysli na bezpečný sex Niektoré drogy účinkujú aj ako silné afrodiziakum a zvyšujú sexuálnu túžbu. V takýchto prípadoch je potrebné pamätať na bezpečný sexuálny styk a najlepšie použiť kondóm. Osobitne to platí v prípade užitia kokaínu. Vyhni sa injekčnému užívaniu drog Pri takomto spôsobe aplikácie drogy hrozí značné riziko poškodenia zdravia. Dôvodom sú neznáme prímesi v užitej droge, ktoré si vstrekuješ priamo do organizmu, ako aj možný prenos infekčných ochorení (AIDS, žltačka a pod.) pri používaní spoločných ihiel. Ak si už musíš „šľahnúť“, aspoň si zaobstaraj sterilnú ihlu a striekačku, ktoré dostaneš len za pár centov v hociktorej lekárni alebo zadarmo u streetworkerov, či v regionálnych centrách pre liečbu drogových závislostí. Táto zásada má svoj význam pri všetkých drogách, ktoré sa zvyknú užívať aj injekčne, najmä však pri heroíne a pervitíne. ako užívať zdravšie drogy a zákon Právne minimum pre všetkých, ktorí sa kvôli drogám môžu dostať do problémov so zákonom. Ak vám už reálne hrozí trestné stíhanie, odporúčame dohodnúť konzultačné stretnutie s našim právnikom v sekcii PRVÁ POMOC. Spáchal som trestný čin? Kontakt s políciou Stručne o trestnom konaní Register trestov Z právneho hľadiska by si mal o drogách vedieť niekoľko základných vecí, pretože neznalosť zákona nikoho neospravedlňuje. Pre začiatok treba uviesť, že samotné užívanie drog na Slovensku nie je trestné. Trestného činu sa však dopustíš, ak budeš s drogami nakladať niektorým zo spôsobov uvedeným v Trestnom zákone. Môže ísť napríklad o výrobu, kúpu, predaj, výmenu, zadováženie alebo prechovávanie drog. Trestným činom môže byť dokonca aj také konanie, ktoré s drogami súvisí len nepriamo, napríklad ak by si niekoho iného zvádzal na zneužívanie drog alebo ho v tom podporoval. Detailnejšie informácie o všetkých skutkoch súvisiacich s drogami, ktoré sa považujú za trestné činy, nájdeš v zákone č. 300/2005 Z. z. v platnom znení (Trestný zákon), konkrétne v ustanoveniach § 171 až 173 pod názvom „Nedovolená výroba omamných a psychotropných látok, jedov alebo prekurzorov, ich držanie a obchodovanie s nimi“ a v ustanovení § 174 pod názvom „Šírenie toxikománie“. Ak si výhradne užívateľom drog, z hľadiska trestnej zodpovednosti má pre teba kľúčový význam konanie, ktoré sa označuje ako prechovávanie drog pre vlastnú potrebu, ktoré je zadefinované v § 171 Trestného zákona. Na spáchanie tohto trestného činu stačí, aby si mal u seba (v tzv. držbe) niektorú z nelegálnych drog v množstve, o ktorom sa predpokladá, že je určené pre tvoje vlastné použite. Toto množstvo sa určuje podľa počtu jednorazových dávok, ktoré možno zo zadržanej drogy pripraviť. Môže sa jednať o množstvo od 1 do 3 jednorazových dávok s možným trestom odňatia slobody do 3 rokov podľa § 171 ods. 1 Trestného zákona alebo o množstvo od 4 do 10 jednorazových dávok, kde by ti hrozil možný trest odňatia slobody do 5 rokov podľa § 171 ods. 2 Trestného zákona. Pri množstve presahujúcom 10 jednorazových dávok sa už predpokladá, že nejde o užívateľa drog ale o dílera, a za také konanie je potom nevyhnutné uložiť trest odňatia slobody v trvaní od 4 do 10 rokov podľa § 172 ods. 1 písm. d) Trestného zákona. Podrobnejšie informácie o ukladaní sankcií nájdeš v sekcii Stručne o trestnom konaní. Počet jednorazových dávok sa neurčuje len podľa objemového množstva zadržanej drogy (kvantita), ale aj podľa koncentrácie účinných látok, ktoré droga obsahuje, teda podľa toho, aká je silná (kvalita). V praxi to znamená, že z jedného gramu slabšej marihuany sa dajú pripraviť povedzme 3 jednorazové dávky, kým z jedného gramu silnejšej marihuany by sa dalo pripraviť napr. 6 jednorazových dávok. Z tohto dôvodu nie je možné počet jednorazových dávok laicky odhadnúť len na základe prechovávaného množstva drogy, ale pre takéto určenie je potrebná jej chemická analýza, ktorú polícia vykonáva po zaistení drogy. Na určenie výsledného počtu jednorazových dávok zadržanej drogy je navyše možné použiť ešte jedno kritérium, a tým je osoba samotného užívateľa. Účinky rovnakého množstva drogy na psychiku užívateľov sa totiž môžu líšiť v závislosti od ich veku, pohlavia, zdravotného stavu, skúseností a predovšetkým od miery tolerancie a stupňa závislosti. To znamená, že 90-kilový muž dlhodobo užívajúci marihuanu si môže z jednému gramu tejto drogy pripraviť napr. 7 jednorazových dávok, kým 45-kilové dievča bez skúseností a s nízkou toleranciou si môže z toho istého množstva tej istej marihuany pripraviť povedzme 14 jednorazových dávok. Pre čo najpresnejšie vymedzenie rozhodujúceho počtu jednorazových dávok zo zadržanej drogy by sa mal v trestnom konaní vždy vypracovať znalecký psychiatrický posudok, ktorý zohľadní všetky podstatné skutočnosti týkajúce sa konkrétneho užívateľa. Súvisiace informácie k tejto téme nájdeš v sekcii Stručne o trestnom konaní. Pre trestnoprávne rozlíšenie medzi užívateľom a dílerom drog je okrem samotného množstva zadržanej drogy podstatná ešte jedna vec, a tou je účel prechovávania drogy. Znamená to, že na množstve prechovávanej drogy vôbec nezáleží (mohlo by to byť aj menej ako 10 jednorazových dávok), ak by sa počas trestného stíhania preukázalo, že zadržaná droga nebola určená výhradne pre tvoju osobnú spotrebu, ale pre niekoho iného. Ak by u teba polícia našla menšie množstvo drogy, automaticky platí predpoklad, že je určená pre tvoju vlastnú spotrebu, aj keby si sa k veci vôbec nevyjadril. Nie je teda rozumné tvrdiť, že ti zadržaná droga nepatrí, alebo že nie pre teba. Nielenže sa takto svojej zodpovednosti nezbavíš, ale môžeš si dokonca výrazne pohoršiť, pretože držba drogy za účelom jej ďalšej distribúcie alebo predaja sa trestá oveľa prísnejšie. Stručný prehľad všetkých konaní, ktoré s drogami priamo súvisia, kritériá pre ich posudzovanie, ako aj najvyššie možné tresty, nájdeš v nasledujúcej tabuľke. Opis konania Právna kvalifikácia Množstvo zadržanej drogy Účel Najvyšší možný trest Prechovávanie drog pre vlastnú potrebu § 171 ods. 1 Trestného zákona Od 1 do 3 jednorazových dávok Osobná potreba Trest odňatia slobody až na 3 roky Prechovávanie drog pre vlastnú potrebu vo väčšom rozsahu § 171 ods. 2 Trestného zákona Od 4 do 10 jednorazových dávok Osobná potreba Trest odňatia slobody až na 5 rokov Prechovávanie drog § 172 ods. 1 písm. d) Trestného zákona Viac ako 10 jednorazových dávok Nerozhoduje Trest odňatia slobody na 4 až 10 rokov Prechovávanie drog § 172 ods. 1 písm. d) Trestného zákona Nerozhoduje Pre iného Trest odňatia slobody na 4 až 10 rokov Výroba, prevoz, dovoz, vývoz, kúpa, predaj, výmena, zadováženie drog § 172 ods. 1 písm. a) až c) Trestného zákona Nerozhoduje Nerozhoduje Trest odňatia slobody na 4 až 10 rokov V praxi sa často stáva, že polícia objaví drogy u ich užívateľov pri bežnej pouličnej kontrole. V takejto situácii by si mal vedieť, že policajt má právo od teba žiadať, aby si sa preukázal dokladom totožnosti, a zároveň sa môže opýtať, či máš pri sebe omamné alebo psychotropné látky (=drogy). Za predpokladu, že riadne preukážeš svoju totožnosť a odpovieš, že pri sebe žiadne drogy nemáš, polícia nemá dôvod ďalej ťa obmedzovať. Osobnú prehliadku pri bežnej kontrole za účelom zaistenia drog môže polícia vykonať len na základe príkazu alebo súhlasu prokurátora alebo sudcu. Bez takéhoto príkazu môže polícia vykonať tvoju osobnú prehliadku iba vtedy, ak má dôvodné podozrenie, že páchaš trestný čin, napr. že pri sebe prechovávaš drogy (viac v sekcii Spáchal som trestný čin?). Najčastejšie políciu k takejto domnienke vedie podozrivé správanie vytipovanej osoby, napr. jej zjavná nervozita, zahadzovanie, či skrývanie podozrivých predmetov a pod. Avšak aj pri takomto podozrení ťa polícia musí najskôr vyzvať, aby si hľadanú vec vydal dobrovoľne, a až v prípade odmietnutia môže následne pristúpiť k osobnej prehliadke. Osobnú prehliadku však môže vykonať výhradne osoba rovnakého pohlavia. Detailnejšie informácie k tejto téme nájdeš v ustanoveniach § 102, 104, 105 a 106 zákona č. 301/2005 Z. z. v platnom znení (Trestný poriadok). Osobitným dôvodom na vykonanie osobnej prehliadky môže byť situácia, keď si pre políciu podozrivou osobou a nevieš sa preukázať dokladom totožnosti, prípadne osobná prehliadka nemôže byť vykonaná priamo na mieste, napr. z dôvodu rozdielneho pohlavia. V takom prípade sa osobná prehliadka vykoná až po predvedení na Obvodné oddelenie Policajného zboru pred zistením tvojej totožnosti. Aby si sa vyhol takýmto nepríjemným situáciám, je rozumné vždy so sebou nosiť občiansky preukaz. Takmer rovnaké podmienky ako pre osobnú prehliadku platia aj pre výkon prehliadky motorového vozidla. Pokiaľ nejde o špeciálnu akciu polície za účelom pátrania po osobách alebo veciach, ani túto prehliadku nemôže polícia vykonať bez písomného príkazu/súhlasu prokurátora alebo sudcu, iba ak by mala podozrenie, že osoba v aute pácha trestný čin. Akýkoľvek predmet zaistený pri osobnej prehliadke alebo prehliadke auta bez takéhoto príkazu alebo bez vážneho podozrenia z trestnej činnosti by bol nezákonne získaným dôkazom, ktorý by v trestnom konaní nebolo možné použiť. Ak u teba polícia nájde menšie množstvo drog, predvedie ťa na príslušné Obvodné oddelenie Policajného zboru, kde sa spíše služobný záznam o dôvodoch, okolnostiach a spôsobe obmedzenia tvojej osobnej slobody. V prípade, že máš menej ako 18 rokov, polícia musí čím skôr k ďalším úkonom zavolať tvojho zákonného zástupcu (rodič alebo opatrovník), obhajcu a pracovníka Úradu práce, sociálnych vecí a rodiny (kurátor). Následne policajti s tebou spíšu zápisnicu o tvojom zadržaní a vykoná sa tvoj výsluch. Ak si v strese alebo nemáš istotu, čo by si mal k danej veci povedať, môžeš sa rozhodnúť, že nebudeš vypovedať, tento prístup ti nemôže nijako uškodiť. Ak neexistuje žiadny vážny dôvod na tvoju väzbu, po vykonaní všetkých potrebných úkonov ťa polícia prepustí a môžeš ísť domov. Celý proces od tvojho zadržania až po prepustenie väčšinou zaberie od 2 do 8 hodín podľa pracovného vyťaženia príslušníkov polície. Informácie o ďalšom procesnom postupe a sankciách, ktoré je možné za trestnú činnosť súvisiacu s drogami uložiť, nájdeš v sekcii Stručne o trestnom konaní. Ak u teba polícia našla drogu, po úvodných procesných úkonoch (viac v sekcii Kontakt s políciou) sa môže v trestnom stíhaní pokračovať, až keď Kriminalistický a expertízny ústav Policajného zboru vypracuje znalecký posudok vo vzťahu k zaistenej látke. Týmto posudkom sa určuje, či je zaistená látka nelegálnou drogou, a koľko jednorazových dávok sa dá z tohto množstva drogy pripraviť. Aj na základe tejto skutočnosti sa potom stanoví, o aký trestný čin sa jedná, a aký najvyšší trest možno v tejto súvislosti uložiť (viac v sekcii Spáchal som trestný čin?). V prípade, že si dlhodobým užívateľom konkrétnej drogy a máš voči nej vyšší stupeň tolerancie alebo rozvinutý určitý stupeň závislosti, môžeš kedykoľvek v priebehu trestného konania požiadať o vypracovanie znaleckého psychiatrického posudku. Tento posudok môže mať veľký vplyv na stanovenie výsledného počtu jednorazových dávok zo zadržanej drogy a tým pádom aj na určenie charakteru trestného činu, ktorý si spáchal (držba pre vlastnú potrebu, držba pre vlastnú potrebu vo väčšom rozsahu alebo držba v množstve nad 10 jednorazových dávok). Ak napríklad Kriminalistický a expertízny ústav PZ stanoví, že z množstva drogy, ktoré u teba polícia našla, sa dá pripraviť 14 jednorazových dávok, môže znalec na základe psychiatrického vyšetrenia s prihliadnutím na mieru tvojej závislosti, tolerancie, či iných skutočností vyvodiť, že dané množstvo drogy predstavuje napr. len 7 jednorazových dávok, čo má priamy vplyv na právnu kvalifikáciu spáchaného trestného činu a druh, resp. výšku trestu. Ak sa na základe posudku Kriminalistického a expertízneho ústavu PZ zistí, že zo zadržaného množstva drogy možno pripraviť aspoň 1 jednorazovú dávku schopnú ovplyvniť psychiku priemerného konzumenta, policajt voči tebe vznesie obvinenie z konkrétneho trestného činu. Následne môžeš byť políciou predvolaný na vykonanie ďalších procesných úkonov (najmä výsluchu) pre účely trestného konania. Ak máš menej ako 18 rokov, ku všetkým týmto úkonom sa vždy prizýva aj tvoj zákonný zástupca, obhajca a kurátor. Po vykonaní všetkých potrebných úkonov ti policajt umožní preštudovať si vyšetrovací spis, prípadne podať návrhy na doplnenie vyšetrovania (napr. vykonanie znaleckého psychiatrického posudku). Po ukončení vyšetrovania predloží policajt vyšetrovací spis prokurátorovi s návrhom na ďalší postup. V závislosti od jednotlivých okolností tvojho prípadu (týkajúcich sa hlavne tvojho veku, množstva drogy a účelu jej prechovávania) existujú viaceré možnosti ukončenia trestného konania alebo uloženia sankcie. V tejto súvislosti by si mal vedieť, že tresty odňatia slobody uvedené v Trestnom zákone za konania súvisiace s drogami sú najvyššie možné tresty, ktoré možno za tieto skutky uložiť. Ak si sa dostal do konfliktu so zákonom prvýkrát a si obvinený výhradne za prechovávanie drog pre vlastnú potrebu podľa § 171 ods. 1 alebo ods. 2 Trestného zákona, nemusíš sa obávať, že skončíš vo väzení. V takýchto prípadoch orgány činné v trestnom konaní alebo súd spravidla využijú jednu z nasledovných možností: ? Podmienečné zastavenie trestného stíhania podľa § 216 Trestného poriadku. V súčasnosti sa jedná o najprijateľnejší spôsob ukončenia trestného konania v prípadoch prechovávania drog pre vlastnú potrebu, nakoľko sa tvoj prípad nedostane pred súd, ale ukončí sa už na úrovni prokuratúry bez ďalších nepriaznivých následkov na tvoj život (predovšetkým bez záznamu vo výpise z registra trestov). Tento postup je možný na základe rozhodnutia prokurátora a výhrade s tvojim súhlasom. Podmienkou je tvoje vyhlásenie, že si skutočne spáchal skutok, za ktorý si trestne stíhaný, a vzhľadom na tvoj doterajší život a okolnosti prípadu možno tento postup považovať za dostačujúci. Ak v tvojom prípade dôjde k podmienečnému zastaveniu trestného stíhania, prokurátor ti určí skúšobnú dobu na obdobie 1 až 5 rokov a zároveň ti môže uložiť primerané obmedzenia, ktoré musíš počas tejto doby dodržiavať. Ak policajt po skončení vyšetrovania sám nepodá návrh na podmienečné zastavenie trestného stíhania, hoci tvoj prípad spĺňa požadované podmienky, môžeš aj ty sám žiadať o uplatnenie tohto postupu. ? Upustenie od potrestania podľa § 40 Trestného zákona. Ak v prípade prechovávania drog pre vlastnú potrebu nedošlo k podmienečnému zastaveniu trestného stíhania a vec sa dostala až pred súd, je druhým najlepším riešením práve tento postup. Podmienkou je, aby si sa k svojmu činu priznal, jeho spáchanie oľutoval a vyjadril pred súdom svoju snahu po náprave, alebo ak súd prijme záruku za tvoju nápravu, ktorú môže poskytnúť napr. záujmové združenie občanov alebo obec. Veľkou výhodou pri upustení od potrestania je skutočnosť, že to nemá žiadny vplyv na tvoj ďalší život, pretože sa na teba hľadí, ako keby si vôbec nebol odsúdený. Vzhľadom na okolnosti tvojho prípadu môžeš tento postup pred súdom navrhnúť aj ty sám. Ak máš menej ako 18 rokov, tak sa pri upustení od potrestania postupuje podľa § 98 Trestného zákona, alebo sa súd môže rozhodnúť pre ? podmienečné upustenie od potrestania podľa § 101 Trestného zákona, ak považuje za potrebné počas určenej doby (najviac 1 rok) sledovať tvoje správanie, pričom ti zároveň môže uložiť primerané povinnosti alebo obmedzenia. ? Podmienečný odklad výkonu trestu odňatia slobody podľa § 49 Trestného zákona. Ak ani jeden z vyššie uvedených spôsobov ukončenia trestného stíhania nebol z nejakého dôvodu využitý, s najväčšou pravdepodobnosťou ti súd za prechovávanie drog pre vlastnú potrebu uloží trest odňatia slobody nejakého krátkeho trvania (najviac 2 roky), ktorý zároveň podmienečne odloží a určí ti skúšobnú dobu v trvaní od 1 do 5 rokov. Pri svojom rozhodovaní súd prihliada na okolnosti prípadu, tvoju osobu a tvoj doterajší život (predovšetkým či ide o tvoj prvý alebo už ďalší trestný čin), alebo môže prijať záruku za tvoju nápravu od hodnovernej osoby alebo organizácie. Súd ti zároveň môže uložiť, aby si počas určenej skúšobnej doby dodržiaval primerané povinnosti alebo obmedzenia (§ 51 ods. 3 a 4 Trestného zákona). Ak počas skúšobnej doby nespáchaš žiadny ďalší trestný čin a splníš všetky uložené povinnosti alebo obmedzenia, nemusíš sa báť, že by si skončil vo väzení. Po bezproblémovom uplynutí skúšobnej doby sa bude na teba pozerať, ako keby si nebol odsúdený. Vo vážnejších prípadoch môže súd rozhodnúť o ? podmienečnom odklade výkonu trestu odňatia slobody s probačným dohľadom podľa § 51 Trestného zákona. Toto rozhodnutie súdu sa od vyššie opísaného variantu odlišuje len v tom, že počas určenej skúšobnej doby je správanie odsúdeného navyše podrobené aj kontrolným opatreniam zo strany probačného úradníka. ? Trest domáceho väzenia podľa § 53 Trestného zákona, ? trest povinnej práce podľa § 54 – 55 Trestného zákona a ? peňažný trest podľa § 56 – 57 Trestného zákona. Tieto tresty nie sú v súčasnosti príliš často využívané, ale napriek tomu je možné, že súd niektorý z nich uloží aj za prechovávanie drog pre vlastnú potrebu. Do úvahy prichádza skôr peňažný trest, ktorý možno uložiť buď samostatne, alebo popri inom treste, a to predovšetkým popri treste odňatia slobody, ktorého výkon je podmienečne odložený. Istou výhodou týchto trestov je to, že k ich zahladeniu dochádza ich vykonaním, čo znamená, že nebudú mať žiadny nepriaznivý vplyv na tvoj ďalší život. ? Ochranné liečenie podľa § 73 – 74 Trestného zákona. V prípade tejto sankcie nejde v skutočnosti o trest, ale o ochranné opatrenie, ktorého účelom je ochrana spoločnosti pred trestnými činmi, pričom sa tiež prihliada na potrebu liečenia páchateľa. Ak si výhradne občasným užívateľom drog, ktorý je za prechovávanie drog pre vlastnú potrebu obvinený prvýkrát, a tento skutok nesúvisí s iným trestným činom, s najväčšou pravdepodobnosťou ti súd ochranné liečenie neuloží. Tento postup prichádzal do úvahy len v prípade, ak si bol za prechovávanie drog pre vlastnú potrebu (alebo iný skutok súvisiaci s drogami) v minulosti odsúdený a tohto konania sa opakovane dopúšťaš z dôvodu svojej závislosti. Podľa okolností prípadu a miery závislosti na konkrétnej droge je potom možné uložiť buď ambulantné liečenie, ktoré si nevyžaduje žiadne neprimerané obmedzenia, alebo ústavné liečenie, ktorého výkon si už vyžaduje obmedzenie osobnej slobody v ústavnom zariadení. ? Zastavenie trestného stíhania podľa § 215 ods. 1 písm. b) Trestného poriadku s odkazom na ustanovenie § 10 ods. 2 Trestného zákona. Z pohľadu bežného užívateľa, ktorý je trestne stíhaný za prechovávanie drog pre vlastnú potrebu, sa jedná o najvýhodnejší spôsob ukončenia celej veci, pretože tvoj prípad sa uzavrie hneď na začiatku trestného konania bez akýchkoľvek nepriaznivých dôsledkov alebo podmienok, ktorým by si musel vyhovieť. Je však potrebné zdôrazniť, že slovenskí prokurátori a sudcovia sa s návrhom tohto postupu príliš často nestretávajú a ak áno, tak väčšinou zvyknú posudzovať konanie súvisiace s drogami dosť konzervatívne. Snaha o presadenie tohto riešenia však nakoniec vôbec nemusí byť márna, najmä ak máš menej ako 18 rokov a polícia ťa zadržala kvôli menšiemu množstvu drogy (1 až 3 jednorazové dávky). Ustanovenie § 10 ods. 2 Trestného zákona totiž hovorí, že spáchaný skutok nie je trestným činom, ak je vzhľadom na jednotlivé okolnosti prípadu jeho závažnosť nepatrná (resp. malá v prípade mladistvých osôb). Mieru závažnosti skutku s prihliadnutím na jednotlivé okolnosti prípadu posudzuje prokurátor alebo sudca. Úspešnosť tohto postupu bude do značnej miery závisieť od šikovnej argumentácie tvojho obhajcu, ktorého môžeš upozorniť na to, aby sa o presadenie tohto riešenia snažil už od samého začiatku trestného konania. . Trestná bezúhonnosť  Pre potreby prijatia do zamestnania alebo zriadenia živnosti sa trestná bezúhonnosť preukazuje výpisom z registra trestov. Odpisom z registra trestov sa trestná bezúhonnosť preukazuje len v prípade, ak sa osoba uchádza o zamestnanie v bezpečnostných službách alebo vo vybraných štátnych službách. Výpis z registra trestov Výpis z registra trestov je verejná listina, ktorou sa preukazuje, či daná osoba bola alebo nebola právoplatné odsúdená. Výpis vydáva generálna prokuratúra na žiadosť osoby, ktorej sa týka. Žiadosť je možné podať na orgánoch prokuratúry, obciach, ktoré vedú matriku alebo na slovenských zastupiteľských úradoch v zahraničí. Žiadosť o výpis z registra trestov môže podať  a výpis prevziať aj iná osoba na základe splnomocnenia osvedčeného notárom. Výpis z registra trestov obsahuje: –         všetky doteraz nezahladené odsúdenia súdom Slovenskej republiky alebo súdom členského štátu Európskej únie v trestnom konaní, ako aj súdom iného štátu, ktorého rozhodnutie bolo uznané súdom Slovenskej republiky, vrátane údajov o priebehu výkonu uložených trestov, ochranných opatrení a primeraných obmedzení, ak sa podľa rozhodnutia súdu alebo na základe zákona nehľadí na páchateľa, akoby nebol odsúdený. To znamená všetky aktuálne tresty, ktoré platia, ktoré trvajú. Odpis z registra trestov Uvádzajú sa v ňom všetky údaje o každom právoplatnom odsúdení osoby, ktorej sa odpis týka, o priebehu výkonu trestu a výkonu ochranného opatrenia a odsúdeniach, hoci podľa rozhodnutia súdu alebo na základe zákona boli zahladené. Súčasťou odpisu sú (v porovnaní s výpisom) aj údaje o: –  právoplatnom rozhodnutí súdu alebo právoplatnom rozhodnutí prokurátora o podmienečnom zastavení trestného stíhania, –  právoplatnom rozhodnutí súdu alebo prokurátora o schválení zmieru a zastavení trestného stíhania, –  právoplatnom odsúdení občana Slovenskej republiky alebo o právoplatnom odsúdení osoby, ktorá má trvalý pobyt na území Slovenskej republiky súdom iného štátu, ak právne účinky rozhodnutia na území Slovenskej republiky ustanovuje medzinárodná zmluva alebo osobitný predpis. Údaje v odpise sú zaznamenané v registri trestov 100 rokov od narodenia občana. Údaje vedené v odpise nie je možné zahladiť. Nahliadnutie do odpisu registra trestov Každá osoba má právo na nahliadnutie do svojho odpisu registra trestov na pracoviskách prokuratúry. Nahliadnutie do elektronickej formy záznamov sa vykoná na základe písomnej žiadosti. Osoba, ktorej sa záznamy týkajú, si môže urobiť zo záznamov výpis. Zahladenie odsúdenia Účelom zahladenia odsúdenia je umožniť odsúdenému, aby pri splnení zákonných podmienok boli odstránené nepriaznivé dôsledky jeho odsúdenia, t.j.  záznam v registri trestov  a s tým spojená strata trestnej bezúhonnosti. Dôsledky záznamu v registri trestov pretrvávajú aj po výkone trestu a môžu tak sťažovať  uplatnenie v ďalšom živote odsúdenej osoby. Uvedené platí vo vzťahu k trestu odňatia slobody, ostatné tresty sa zahladzujú priamo zo zákona ich vykonaním. Zákonné podmienky zahladenia odsúdenia sú tieto: –         uložený trest bol vykonaný, odpustený alebo jeho výkon premlčaný, –         uplynutie doby pre zahladenie odsúdenia v závislosti od výšky uloženého trestu (desať rokov, ak ide o odsúdenie na trest odňatia slobody prevyšujúci päť rokov,  päť rokov, ak ide o odsúdenie na trest odňatia slobody prevyšujúci jeden rok, tri roky, ak ide o odsúdenie na trest odňatia slobody neprevyšujúci jeden rok), a  –         odsúdený v tejto dobe nepretržite viedol riadny život (dodržiava právny poriadok a ďalšie základné normy spoločnosti, najmä nedopúšťa sa ďalších trestných činov, deliktov a priestupkov). O zahladení odsúdenia rozhoduje okresný súd podľa bydliska odsúdeného na žiadosť odsúdeného, alebo na žiadosť osôb, ktoré by mohli v prospech odsúdeného podať odvolanie (príbuzní obžalovaného v priamom rade, jeho súrodenci, osvojiteľ, osvojenec, manžel a druh) , alebo na návrh záujmového združenia občanov. O zahladení odsúdenia mladistvého rozhodne súd aj bez návrhu alebo žiadosti. Ak bola žiadosť o zahladenie odsúdenia zamietnutá, možno ju znovu podať až po uplynutí jedného roka, okrem prípadu, ak by bola zamietnutá len preto, že doteraz neuplynula doba zákonom ustanovená na zahladenie. Proti rozhodnutiu o zahladení odsúdenia je prípustná sťažnosť, ktorá má odkladný účinok. Len čo rozhodnutie o zahladení odsúdenia nadobudlo právoplatnosť súd rozhodnutie zašle odsúdenej osobe, ktorá podala návrh a registru trestov, ktorý v prípade kladného rozhodnutia vykoná výmaz v registri trestov. Ak bolo odsúdenie zahladené, hľadí sa na páchateľa, ako keby nebol odsúdený.   info pre mládež Ak pri užívaní drog u teba vznikol problém, s ktorým si nevieš poradiť, skús využiť nasledovné formy pomoci Povedz to rodičom alebo iným blízkym osobám Či už tvoji rodičia niečo tušia alebo nie, na začiatku je vždy lepšie počítať s búrlivou citovou reakciou. Je to odvážny krok, ale odvaha sa väčšinou vyplatí. Keď je problém vonku, môžete mu čeliť spoločne, čo je vždy oveľa ľahšie, ako keby si to riešil sám. Prevažná časť rodičov má o teba a tvoje problémy záujem, hoci zvonku to tak nemusí vždy vyzerať. Navštív poradňu Samotnú návštevu u psychológa v tzv. „kamennej“ poradni“ budú zrejme organizovať tvoji rodičia, ale pre riešenie tvojho drogového problému je veľmi dôležité, aby si aj ty sám chcel pre to niečo urobiť a vyšiel rodičom a odborníkom čo najviac v ústrety. Poradne, ktoré sú určené pre mládež zhruba do 19 rokov, sa oficiálne nazývajú Centrá pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie (CPPPaP). V Bratislave je v každom mestskom obvode jedno takéto centrum a pre výber jedného z nich je rozhodujúce umiestnenie školy. Tri bratislavské centrá majú aj vlastné webové stránky – Bratislava II, Bratislava III a Bratislava IV. Kompletný zoznam CPPPaP podľa krajov nájdeš tu: bratislavský, banskobystrický, košický, nitriansky, prešovský, trenčiansky, trnavský, žilinský. Do CPPPaP sa dostaneš s matkou alebo otcom, príp. aj na podnet školy, ale vždy len so súhlasom rodičov, ktorí sú do 18 rokov tvoji zákonní zástupcovia. Psychológ je podobne ako lekár viazaný mlčanlivosťou, takže sa nemusíš obávať, že by poskytol informácie týkajúce sa tvojho prípadu škole alebo iným ľuďom. Zájdi za školským psychológom Pokiaľ máš pocit, že práve rodičia sú príčinou tvojho problému s drogami a nemáš viac ako 15 rokov, skús zájsť za školským psychológom, ktorý by ti mal pomôcť a poradiť, čo robiť ďalej. Kontaktuj linku dôvery Ak v súčasnosti na vašej škole psychológa nemáte, pomoc môžeš vyhľadať na bezplatnej, anonymnej, non-stop telefonickej linke s dobre zapamätateľným európskym číslom 116 111 alebo prostredníctvom četu Linky detskej istoty na internetovej adrese Pomoc.sk. Ak ti vyššie uvedená možnosť z nejakého dôvodu nevyhovuje, na internete si môžeš vyhľadať aj iné linky dôvery. Vysokoškolské poradne Pre vysokoškolákov sú tiež dostupné poradenské psychologické služby Univerzity Komenského v Bratislave. Bližšie informácie o tejto alternatíve nájdeš na stránke psychologickej poradne UK. rady pre rodičov Základná príručka o drogách pre rodičov Berie Vaše dieťa drogy? Na koho sa obrátiť ? Pravdepodobne ÁNO, ak: ? rodič nájde u dieťaťa drogu – sušené rastliny (marihuana), neznáme tabletky (extáza), papierové skladačky s neznámym práškom (pervitín, heroín), alebo niektorú z pomôcok slúžiacich na aplikáciu drog – injekčná striekačka, fajka, pomôcky na inhalovanie a fajčenie, napr. plastové fľaše uspôsobené na fajčenie, vodné fajky, papieriky na balenie cigariet, a pod. ? rodič zastihne dieťa v intoxikovanom stave – dieťa je zjavne pod vplyvom nejakej látky, nespráva sa normálne, pričom evidentne nejde o opilosť (necítiť alkohol). Pre tento stav sú charakteristické rôzne formy atypického správania (nadmerná zhovorčivosť, neobvyklá hyperaktivita alebo naopak výrazná pasivita, problémy s artikuláciou a komunikáciou, zmätenosť, zhoršená pohybová koordinácia), ako aj vonkajšie znaky (začervenané očné spojivky, nadmerne rozšírené alebo zúžené zrenice, neprítomný pohľad) ? rodič spozoruje u dieťaťa niektorý z typických vonkajších telesných príznakov, napr. stopy po vpichoch injekčnej ihly ? dieťa trávi voľný čas s priateľmi, ktorí majú problémy s drogami v rizikovom prostredí – nočné akcie, tanečné kluby a pod. ? dieťa sa priznalo, resp. ak užívanie drog potvrdilo toxikologické vyšetrenie ? Ostatné typické príznaky užívania drog: ? atypické zmeny správania bez iného viditeľného dôvodu, napr. náhle zhoršenie prospechu a problémy v škole, záškoláctvo, zvýšená podráždenosť až agresia, zhoršená pamäť a schopnosť sústrediť sa, neobvyklá apatia a strata záujmu, nadmerná chuť do jedla neraz v atypických kombináciách alebo naopak bezdôvodné odmietanie jedla, poruchy spánku alebo nadmerná spavosť ? telesné zmeny – zhoršenie zdravotného stavu, náhly hmotnostný úbytok, nadmerná únava ? náhla zmena postojov dieťaťa – strata záujmu o tradičné koníčky, obhajovanie drogovej kultúry a neškodnosti príležitostného užívania drog, strata záujmu o svoj zovňajšok   Najlepším vodítkom rodiča je jeho vlastná intuícia. Netreba pritom zabúdať, že viacero z týchto typických príznakov užívania drog môžu spustiť aj iné faktory, ktoré nemusia mať s drogami nič spoločné – napr. zaľúbenie, puberta, resp. iné pre rodiča neznáme dôvody. Čím je týchto príznakov viac, tým je spravidla väčšia pravdepodobnosť, že Vaše dieťa drogy skutočne berie. ? PRVÁ POMOC PRE RODIČA Rodič, ktorý zistí, že jeho dieťa užíva drogy, by sa mal pokúsiť stíšiť svoje vlastné emócie, nepanikáriť a neobviňovať ani seba ani svojho potomka zo vzniknutej situácie. Vo väčšine prípadov nemusí ísť o chorobnú závislosť dieťaťa, ale len o experimentovanie s drogami, ktoré je súčasťou štýlu súčasnej mládeže. Súčasné výskumy preukázali, že napríklad pokiaľ ide o marihuanu, jej užitie aspoň raz v živote deklarovalo viac ako polovica 19-ročných mladých ľudí na Slovensku. V každom prípade Vás čaká dlhá cesta pochopiť, prečo Vaše dieťa užíva drogu, v čom a ako môžete spolupracovať s Vaším dieťaťom, a v čom s odborníkmi, ktorí na rozdiel od Vás dokážu bez emócií identifikovať skutočné dôvody a problémy, ktoré sa Vaše dieťa usiluje zvládnuť spôsobom, ktorý môže viesť k drogovej závislosti. Podstatné je diagnostikovať a určiť aktuálny stav rizikového správania Vášho dieťaťa, či ide skutočne len o nerozvážne experimentovanie a skúšanie účinkov drog (vrátane alkoholu, tabaku a liekov), pri akých špecifických príležitostiach, alebo v akých prostrediach dochádza k ich zneužívaniu a v neposlednom rade, či nejde v prípade Vášho dieťaťa už o rozvinutú drogovú závislosť. Pre tieto účely sa odporúča využiť odbornú pomoc a nespoliehať sa výlučne na svoje vlastné schopnosti. Ak si rodič nie je istý ako postupovať, je lepšie sa poradiť s odborníkom než skúšať rôzne vlastné mechanizmy, ktoré môžu situáciu ešte zhoršiť. Odbornú pomoc môže rodič pre začiatok vyhľadať aj sám bez svojho dieťaťa. Pre úspešnosť Vašej snahy zamerať sa na pomoc zvonku je dôležité, aby sa s ním Vaše dieťa aspoň do určitej miery stotožnilo. Nadväzujúce informácie nájdete v sekcii Na koho sa obrátiť. Ak ste zistili, že Vaše dieťa užíva drogy, a mali ste dostatok času túto informáciu spracovať, Vašou ďalšou reakciou bude zrejme snaha túto situáciu efektívne riešiť. Podľa charakteru problému Vášho dieťaťa (experimentovanie, príp. občasné užívanie drog alebo už rozvinutá drogová závislosť) do úvahy prichádza pomerne široká paleta inštitúcií, v rámci ktorých Vám môžu poskytnúť odbornú pomoc. ? Školský psychológ Na slovenských školách začínajú čoraz častejšie pôsobiť školskí psychológovia, ktorí Vám v súvislosti s problémovým správaním Vášho dieťaťa môžu poskytnúť náležitú pomoc alebo radu. O činnosti školského psychológa sa informujte priamo v škole, ktoré navštevuje Vaše dieťa. ? Centrá výchovnej a psychologickej prevencie (CVPP) Jedná sa o bezplatné špecializované služby rezortu školstva, ktoré sa nachádzajú v každom okresnom meste, a ktoré v spolupráci s rodinou, školou a školským zariadením poskytujú deťom a ich zákonným zástupcom preventívnu výchovnú a psychologickú starostlivosť. Návštevu psychológa v týchto centrách môže s Vašim súhlasom zariadiť aj škola, ktorú Vaše deti navštevujú. Vo väčších mestách, kde je centier viac, sa uplatňuje tzv. rajonizácia, teda v tom obvode, kde dieťa školu navštevuje, treba vyhľadať príslušné CVPP. Adresár týchto centier nájdete na webovej stránke Ústavu informácií a prognóz školstva. ? Poradne zdravia pri Regionálnych úradoch verejného zdravotníctva Ďalšou bezplatnou možnosťou je využitie poradní Regionálnych úradov verejného zdravotníctva. Činnosť poradní zabezpečujú lekári a psychológovia, ktorí sa zameriavajú prevažne na riešenie problémov dospelých s tzv. legálnymi drogami (alkohol, tabak), ale v poslednej dobe sa stretávajú aj so žiadosťami rodičov o pomoc pri riešení problémov ich detí s drogami. Adresár poradní zdravia je dostupný na stránke Úradu verejného zdravotníctva SR. ? Referáty poradensko-psychologických služieb Treťou možnosťou pre bezplatné poradenstvo sú psychologické služby v rámci referátov na oddeleniach sociálno-právnej ochrany a kurately detí na úradoch práce, sociálnych vecí a rodiny. Hoci primárne sú tieto služby určené klientom, ktorí rôznych dôvodov potrebujú aj psychologickú pomoc, vychádza sa v ústrety aj „spontánnym klientom“. Najvhodnejšie je kontaktovať priamo konkrétneho odborníka v lokalite, kde žijete. Na tento účel Vám poslúži adresár psychologických služieb v rámci rezortu práce, sociálnych vecí a rodiny na stránke Ústredia práce, sociálnych vecí a rodiny. Psychologické služby v rámci oddelení sociálno-právnej ochrany a kurately detí sú optimálne, ak by ste usúdili, že v aktuálnej etape „drogovej kariéry“ Vášho potomka by mohol pomôcť dlhodobejší pobyt v komunite s ľuďmi s podobným osudom. ? Resocializačné strediská (RS) V súčasnosti na Slovensku pôsobí vyše 20 resocializačných stredísk, ktorých ťažisko činnosti pri zvládnutí drogovej závislosti spočíva v skupinovej (komunitnej) terapii. Dlhodobejší pobyt v RS môže iniciovať sám plnoletý klient, rodič, inštitút sociálno-právnej ochrany a kurately alebo súd. Bez spolupráce so zdravotníckymi odborníkmi (psychiatri a klinickí psychológovia) sa vstup do RS spravidla nezaobíde, aj keď aktuálny zákon už upustil od podmienky predchádzajúcej detoxikácie v zdravotníckom zariadení. Financovanie pobytovej terapie v RS je viaczdrojové (VÚC, finančné granty a pod.), ale predpokladá sa aj finančná spoluúčasť klienta. V prípade, že je pobyt v RS nariadený z titulu sociálno-právnej ochrany a kurately detí, je financovaný z prostriedkov Úradu práce, sociálnych vecí a rodiny. ? Zdravotnícke zariadenia Pomoc ľuďom s problémom drogovej závislosti je na Slovensku zabezpečená aj sieťou zdravotníckych zariadení v rámci odboru psychiatrie. Medicínski odborníci – psychiatri v nich pôsobia v pozícii štátnych aj neštátnych poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, pričom financovanie samotnej liečby zabezpečujú príslušné zdravotné poisťovne a pre pacientov je bezplatné. Adresár jednotlivých psychiatrických ambulancií nájdete na internetovom zozname zdravotníckych organizácií. ? Centrá pre liečbu drogových závislostí Na Slovensku taktiež pôsobí päť špecializovaných pracovísk pre liečbu drogových závislostí. Väčšina z nich má vlastné internetové stránky, na ktorých nájdete všetky potrebné kontakty, prípadne aj on-line poradne. ? Bratislava ? Banská Bystrica ? Košice ? Predná Hora ? Žilina ? Internetové zdroje Informácie o drogovej problematike ponúka napr. internetový portál Infodrogy. V rámci sekcie portálu Pomoc a podpora nájdete adresár pomáhajúcich organizácií, ktoré poskytujú služby v oblasti drogových závislostí, a užitočné telefónne kontakty. prvá pomoc Ak Vy alebo Vaši blízki máte problém s drogami a potrebujete pomoc odborníka, zvážte nasledujúce možnosti psycho-sociálneporadenstvo právnapomoc Psycho-sociálne poradenstvo Právna pomoc Užívanie drog sa dokáže ľahko vymknúť z pod kontroly a napáchať mnohé škody v oblasti osobnosti, psychiky, zmenených hodnôt a postojov, fyzického zdravia, ale i narušených sociálnych vzťahov a plánov do budúcnosti. V prípade akýchkoľvek psychických, zdravotných a sociálnych problémov, ktoré sa môžu objaviť v súvislosti s legálnymi a nelegálnymi drogami, neváhajte kontaktovať nášho psychológa. Osobné stretnutie so psychológom V prípade záujmu o osobné psycho-sociálne poradenstvo v súvislosti s drogami poskytujeme možnosť individuálneho stretnutia a konzultácií v našej poradni s našim psychológom. Poradňa sa nachádza v Bratislave na Mickiewiczovej č. 2 vo dvore (prvé poschodie). Osobné stretnutie je nutné dohodnúť vopred na telefónnom čísle +421-903-918-831 prípadne prostredníctvom e-mailu reset [zavináč] rastamama [bodka] sk   V cene ponúkame konzultáciu v dĺžke 70 minút so psychológom špecializovaným na klinickú adiktológiu. Profesionálna konzultácia je určená hlavne pre: ► jednotlivcov, ktorí užívajú drogy a ich užívanie sa im začína vymykať z pod kontroly, prípadne ktorí nemajú zvládnutú integráciu náročných prežitkov z najsilnejších drog (LSD, DMT, "magické huby", syntetické drogy, atď.) ► jednotlivcov, ktorí na sebe už badajú známky závislosti, či známky iných psychických a sociálnych problémov, ktoré súvisia s užívaním legálnych a nelegálnych drog. ► rodinných príslušníkov, či priateľov a blízkych ľudí, ktorí majú podozrenie, či istotu ohľadom užívania niekoho na kom im záleží, pričom daná osoba odmieta svoj problém riešiť, či dokonca priznať. ► témy nelátkových závislostí, ktoré môžu prerásť do škodlivého pohlcujúceho vzorca správania: sex, sociálne siete, závislosť na pozornosti druhých, smartphony, počítačové hry, gambling a hracie automaty a pod. Cieľom je odhaliť nevedomé príčiny, ktoré človeka "ťahajú" do škodlivého užívania, pričom sa pokúsime odhaliť slabšie miesta v osobnosti. Cieľom je buď užívanie úplne ukončiť (abstinencia), alebo na základe Harm Reduction zjemniť vzorec užívania, aby netrpel užívateľ ani jeho / jej rodina a okolie. V prípade potreby ponúkame v ďalších fázach špecializovaný tréning copingových stratégií a reštrukturalizáciu obranných mechanizmov, smerom k zrelším obranám ega. Cieľom je posilniť Osobnosť do takej miery, aby mala užívanie drog pod úplnou kontrolou, nie aby mala droga kontrolu nad osobnosťou. Akcentujeme Harm Reduction princípy, empatiu, absolútnu diskrétnosť a úprimný záujem a rešpektovanie Vášho pohľadu, bez odsudzovania a moralizovania. Sme s Vami a na Vašej strane. Objednať službu Ak si sa kvôli drogám dostal do problémov so zákonom, môžeš využiť tieto formy právnej pomoci: Právne poradenstvo Právne poradenstvo pre drogy je určené najmä ich užívateľom, ktorí sa kvôli drogám dostali do problémov so zákonom alebo ich blízkym osobám, ktorí sa im snažia pomôcť. Táto služba nie je náhradou právneho zastúpenia v trestnom konaní Právne poradenstvo sa zameriava najmä na nasledovné témy: Predpoklady trestnoprávnej zodpovednosti – čo všetko sa považuje za trestný čin, čo ovplyvňuje závažnosť spáchaného skutku, a ako pri vyšetrovaní veci postupujú orgány činné v trestnom konaní Sankcie v trestnom konaní – aké tresty hrozia za držbu drog a iné nezákonné nakladanie s drogami, a aké postupy použiť, aby obvinený dosiahol čo najlepší výsledok v trestnom konaní Kontakt s políciou – aké sú oprávnenia policajtov pri bežnej kontrole, kedy môžu pristúpiť k osobnej prehliadke, a čo si pri nej môžu dovoliť Register trestov – ktoré sankcie majú za následok zápis do registra trestov, čo to znamená pre ďalší život, kedy a ako žiadať o zahladenie odsúdenia v registri trestov Právna podpora – odporúčania najvhodnejšieho postupu v prípade konkrétneho drogového trestného činu, v náročnejších prípadoch odporučenie vhodného obhajcu alebo poskytnutie záruky nášho občianskeho združenia za nápravu obvineného Objednať službu Záruka v trestnom konaní Naše občianske združenie môže so súhlasom obvineného (nielen z drogového trestného činu) vstúpiť do trestného konania, intervenovať v jeho prospech a pred súdom poskytnúť záruku za dovŕšenie jeho nápravy výmenou za miernejšiu sankciu. Z histórie našich prípadov vyplýva, že tento druh intervencie má pri rozhodovaní sudcu o miernejšom treste veľmi vysokú úspešnosť. Účasť nášho občianskeho združenia v trestnom konaní má za cieľ: poskytovať obvinenému morálnu a právnu podporu počas prejednávania veci pred súdom, navrhovať v jeho mene vykonanie ďalších potrebných dôkazov a pred vynesením rozsudku predniesť v jeho záujme záverečnú reč, pri drogových prečinoch podľa charakteru konkrétneho prípadu presadiť miernejšiu sankciu, akou je napr. podmienečné zastavenie trestného stíhania, upustenie od potrestania, podmienečný odklad výkonu trestu alebo uloženie iného druhu trestu nespojeného s odňatím slobody a bez zápisu v registri trestov (napr. finančný trest, trest povinnej práce a pod., pri drogových zločinoch pri rozhodovaní súdu o väzbe umožniť, aby na základe poskytnutej záruky mohol byť obvinený trestne stíhaný na slobode, ak sa vykonáva trest odňatia slobody podávať v mene odsúdeného žiadosť o podmienečné prepustenie z výkonu trestu, prípadne žiadať o upustenie od výkonu zvyšku trestu zákazu činnosti, po vykonaní trestu odňatia slobody podávať v mene odsúdeného žiadosť o zahladenie odsúdenia, ktoré sa prejaví čistým záznamom v registri trestov. Základnou podmienkou poskytnutia záruky v prípade upustenia od potrestania, podmienečného odkladu výkonu trestu alebo rozhodovania o väzbe je spolupráca obvineného s občianskym združením RE/set za účelom požadovaného výchovného pôsobenia. Uvedená spolupráca spravidla od obvineného vyžaduje podrobiť sa krátkej cielenej intervencii poskytovanej našim občianskym združením podľa špecifikácií konkrétneho prípadu. Objednať službu Odporúčaný obhajca Ak ti kvôli drogovým zločinom (držba veľkého množstva drog, ich kúpa, predaj alebo distribúcia) reálne hrozí výkon trestu odňatia slobody, odporúčame ti zvážiť právnu pomoc advokáta. V mnohých prípadoch môže odborná znalosť právneho systému a drogovej problematiky zásadným spôsobom zmeniť výsledok trestného konania v prospech obvineného. Skúsený advokát by mal pri drogových prečinoch presadzovať hlavne také postupy, ktorými sa vec ukončí ešte v štádiu predsúdneho konania, prípadne bez negatívnych dôsledkov na ďalší život dotknutej osoby, t. j. bez zápisu v registri trestov. V závažnejších drogových prípadoch však možno už samotné vylúčenie pobytu vo väzení považovať za významný úspech. V prípade tvojho záujmu o sprostredkovanie právnych služieb advokátov, s ktorými naše združenie spolupracuje, nám napíš na našu e-mailovú adresu reset [zavináč] rastamama [bodka] sk. V tejto súvislosti zároveň upozorňujeme, že právne zastúpenie uvedeným advokátom je platenou službou podľa advokátskej tarify. Ak nemáš istotu, ktorý druh právnej podpory je pre teba najviac vyhovujúci, alebo sa potrebuješ vo svojej situácii najskôr zorientovať, odporúčame zvážiť právne poradenstvo, ktoré poskytuje právnik nášho združenia s dlhoročnými skúsenosťami. Najčítanejšie Témy, ktoré vás najviac zaujímajú Extáza | O drogách3241xMarihuana | O drogách2884xPervitín | O drogách2576xMagické huby a LSD | O drogách2148xKokaín | O drogách1489xSpáchal som trestný čin? | Drogy a zákon1401xMysli na bezpečný sex | Bezpečné užívanie1325xDrogy posúvajú hranice vnímavosti | Prečo nebrať1257xPo užití drogy zostávaj so svojimi priateľmi | Bezpečné užívanie1189xVyhni sa užitiu drogy v nepriaznivom stave alebo na nevhodnom mieste | Bezpečné užívanie1128x   o nás Stručné info o ľuďoch, ktorí vytvorili a podporujú projekt RASTAMAMA RE/set RASTAMAMA Odborní garanti Podporené projekty Partneri RE/set občianske združenie je mimovládna organizácia, ktorá vznikla v roku 2008 a jej prvým projektom bolo vytvorenie stránky RASTAMAMA, ktorá má predstavovať objektívny a predsudkami nezaťažený zdroj informácií o drogách venovaný najmä mladým ľuďom a ich rodičom. Hlavnými cieľmi OZ RE/set je rozvíjať všestrannú informovanosť o drogách v našej spoločnosti, podporovať prevenciu zneužívania drog a znižovať škody súvisiace s ich užívaním. Súčasťou našich aktivít je tiež poskytovanie konzultácií k právnym a sociálnym skutočnostiam týkajúcich sa užívania nelegálnych látok, ako aj ambícia prispieť k analýze a interpretácii informácií o včasnom užívaní drog medzi mladými ľuďmi. Súčasnými členmi a podporovateľmi združenia sú právnici, psychológovia a sociálni pracovníci. Za RE/set, o.z. je oprávnený konať: JUDr. Rastislav Ďurove. KONTAKTNÉ ÚDAJE E-mail: reset[zavináč]rastamama.sk Poštová adresa: RE/set, o.z., Svätoplukova 35, 902 01 Pezinok Číslo účtu: 2596613455 / 0200 – IBAN: SK57 0200 0000 0025 9661 3455 RASTAMAMA je projektom občianskeho združenia RE/set, ktorý bol realizovaný s finančnou podporou Úradu vlády SR. Na príprave tohto projektu sa podieľali grafička Petra Štefanková a spoločnosť ADDO, s.r.o. Základnou myšlienkou projektu RASTAMAMA bolo priniesť na Slovensko novú netradičnú a nezávislú stránku o drogách venovanú hlavne mladým ľuďom a rodičom. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla ut iaculis dui. Aliquam aliquet, justo nec varius dictum, mauris ligula tincidunt ex, euismod pretium quam enim eget elit. Proin dapibus, rates sed sollicitudin rutrum, dui urna viverra sem, in dapibus dui diam ac metus. Proin faucibus tristique mi non pharetra. Duis porttitor vitae risus sit amet auctor. Duis convallis purus iaculis orci pulvinar, in euismod diam blandit. Proin mollis, ipsum ut cursus varius, erat lectus vehicula purus, eget condimentum ipsum enim pretium odio. Morbi commodo, enim at pretium sollicitudin, justo neque semper orci, ut ultricies dolor mi a purus. Suspendisse porttitor convallis mi, non pulvinar nunc lobortis eget. Vivamus at magna sed dolor elementum aliquet. Etiam vitae molestie dolor. Sed ultrices arcu a euismod volutpat. In hac habitasse platea dictumst. Maecenas convallis, est vitae vehicula interdum, lorem mauris feugiat massa, et tristique lacus velit et felis. Fusce finibus ornare venenatis. Duis vehicula non risus quis maximus. Pellentesque pellentesque purus tincidunt nibh pulvinar, vel ultricies felis imperdiet. Duis tempor malesuada urna a rhoncus. Ut sed posuere ipsum. Sed tempor at lectus vitae tempus. Nulla elementum fermentum lectus, id tempus urna efficitur ut. Interdum et malesuada fames ac rates ipsum primis in faucibus. Mauris mi eros, pellentesque ac efficitur pretium, maximus at velit. Rok 2016 Prednášky o drogách a rizikách ich užívania pre študentov stredných a základných škôl Realizované s finančnou podporou Ministerstva zdravotníctva SR v rámci účelovej dotácie na podporu protidrogových aktivít pre rok 2016 Udelená suma 3 000,- EUR   Rok 2011 RASTAMAMA.SK - zabezpečenie ďalšieho fungovania a rozvoja internetovej stránky pre podporu primárnej prevencie užívania nelegálnych drog Realizované s finančnou podporou Úradu vlády SR v rámci dotačného programu na poskytnutie účelovej dotácie Úradu vlády SR na podporu programov, iniciatív a aktivít v oblasti národnej protidrogovej stratégie pre rok 2011 Udelená suma 3 560,- EUR   Rok 2009  Internetová stránka zameraná na podporu primárnej prevencie a znižovania škôd spojených s užívaním drog Realizované s finančnou podporou Úradu vlády SR v rámci dotačného programu na poskytnutie účelovej dotácie Úradu vlády SR na podporu programov, iniciatív a aktivít v oblasti národnej stratégie boja proti drogám a drogovým závislostiam pre rok 2009 Udelená suma 5 250,- EUR   Európska komisia Iniciátor Európskej akcie v oblasti drog   PlatbaMobilom Úhrady za vypracovanie otázky v E-poradni cez sms platby sú zabezpečované cez PlatbaMobilom.sk Kontakt Ak sa s nami chcete spojiť, odošlite nám správu prostredníctvom kontaktného formulára Vo súrnych prípadoch nás môžete kontaktovať na tel. čísle +421 903 918 831 Odoslať newsletter Prihláste sa na odber noviniek Odoslať o drogách•prečo nebrať•bezpečné užívanie•drogy a zákon•info pre mládež•rady pre rodičov•prvá pomoc•o nás•Kontakt All Right Reserved • Design by NWS s.r.o. 2018 × zavrieť