rastamama.sk - Tráva alebo manželka?

E-poradňa | RASTAMAMA | O drogách bez predsudkov

Rastamama.sk Spined HTML

E-poradňa | RASTAMAMA | O drogách bez predsudkov RASTAMAMA Toggle navigation O drogách bez predsudkov | Právne a psychologické poradenstvo a E-shop E-shopBlogAkcieE-poradňaPrvá pomocKontakt Toggle navigation O drogách bez predsudkov | Právne a psychologické poradenstvo a E-shop E-shopBlogAkcieE-poradňaPrvá pomocKontakt O drogáchPrečo nebraťBezpečné užívanieDrogy a zákonInfo pre mládežRady pre rodičovNajčítanejšieO nás o drogáchprečo nebraťbezpečné užívaniedrogy a zákoninfo pre mládežrady pre rodičovprvá pomoce-shopo nás e-poradňa Odpovede na Vaše otázky o drogách a súvisiacich témach. V súrnych alebo vážnejších prípadoch odporúčame dohodnúť stretnutie s našimi odborníkmi v sekcii PRVÁ POMOC. Tráva alebo manželka? | 11.02.2017 OTÁZKA: Som závislý na marihuane a môj 18násť ročný syn tiež… Moja žena o tom vie. Už dlho dávala druhú šancu, ale je koniec. A ja ju stále ľúbim! Nechcem o ňu prísť… Robím v Rakúsku a tu môj problém berie doktorka tak, že “vo Viedni fajčí trávu každý druhý”, ale ja potrebujem prestať! ODPOVEĎ: Dobrý deň. Z toho čo píšete sa dá usudzovať, že Vám ani tak neprekáža užívanie konope ako také, ale skôr sociálne dopady, ktoré užívanie so sebou prináša. Konkrétne naštrbený vzťah s manželkou / partnerkou, ktorá situáciu dlhodobo tolerovala, ale zrazu… povedala Dosť! V prvom rade treba podčiarknuť, že ak úprimne chcete prestať a láska a puto medzi Vami a Vašou ženou je pre Vás dôležitejšia a cennejšia než nejaká látka / substancia / droga, tak si zaslúžite našu úctu za ukážkovo správnu voľbu! Verte, že ak máte takúto silnú a čistú motiváciu, tak sa dá pomerne ľahko tento boj vyhrať! Rozoberme si situáciu postupne. Pravdepodobne užívate konope dlhodobo pre špecifické účinky tejto rastliny, ktoré – povedzme si úprimne – sú pre niekoho príjemnejšie a menej pre organizmus a okolie škodlivé, než pitie alkoholu (o tom je mnoho štúdií). Užívanie konope Vám zrejme dáva po náročnom pracovnom vyťažení zaslúžený oddych i nejaké pochechtanie a dobrú náladu. Kvetinka sa stala súčasťou životného štýlu a pomáha Vám pri rôznych situáciách (možno ako štít voči nepríjemným situáciám) a pri oddychu. Na druhú stranu si treba uvedomiť (!) že všetkého veľa škodí (!!!) a že každá minca má dve strany a teda aj konope (tzv. marihuana) má veľa negatívnych stránok, ktoré neradno podceňovať! Okrem vybudovania tolerancie (potrebné navýšenie množstva látky, aby sa dosiahla podobná kvalita ako na začiatku užívania, keďže postupným užívaním kvalita a hĺbka stavov klesá), útočí konope na peňaženku (peniaze) a môže viesť k negatívnemu prežívaniu: slabá vôľa, slabý pracovný, či školský výkon, slabé usudzovanie, slabá pamäť, emočná labilita, impulzívne správanie, mám-v-péčku-izmus, zacyklenosť – až závislosť + z týchto fenoménov prameniaci hnev na samého seba, úzkosť až depresia. Navyše ľudia, ktorí nikdy konope neužívali a vedia o ňom nič – pomerne náročné chápu PREČO vôbec niekto konope užíva. Jednoducho „nehulič nechápe prečo hulič hulí“ – pravdepodobne aj Vaša žena nechápe čo na tom vidíte, takže ani nemôže plne pochopiť potenciálne pozitíva a vidí zveličené negatíva (to nie je jej chyba, to je chyba štátu, že o tomto probléme nijako neinformuje, napriek tomu, že je kanabis / tráva, tak masívne rozšírená). Kritériá závislosti od psychoaktívnej látky podľa DSM-IV: Látka sa často užíva vo väčších množstvách alebo dlhšie časové obdobie než osoba mala v úmysle. Pretrvávajúca túžba po látke alebo jeden či viac neúspešných pokusov zanechať alebo kontrolovať užívanie látky. Priveľa času na činnosti nevyhnutné na získanie, užívanie látky alebo na zotavenie sa z jej účinkov. Častá intoxikácia alebo abstinenčné príznaky, keď treba plniť hlavné rolové požiadavky v práci, škole či doma, alebo keď užitie látky predstavuje fyzický hazard. Zredukovanie alebo vzdanie sa dôležitých spoločenských, pracovných alebo rekreačných aktivít z dôvodu užívania látky. Trvalé užívanie látky aj napriek uvedomeniu si stáleho či opakovaného spoločenského, psychologického alebo fyzického problému, ktorý spôsobuje alebo zvýrazňuje užívanie. Zvýšená tolerancia: potreba výrazne väčších množstiev látky (t. j. nárast najmenej o 50 %) na to, aby sa dosiahla intoxikácia alebo želaný účinok, resp. zreteľne znížený účinok pri stálom užívaní rovnakého množstva látky. Charakteristické abstinenčné príznaky. Látka sa často užíva kvôli zmierneniu alebo vyhnutiu sa abstinenčným príznakom. Na diagnostikovanie závislosti sú potrebné najmenej tri kritériá z deviatich, resp. niektoré príznaky musia trvať aspoň mesiac alebo vyskytovať sa dlhšie. JEDNODUCHO – ak Vám konope zasahuje do života v takej miere – že zanedbávate svoje povinnosti (nielen pracovné ale aj rolové – byť manžel, byť otec, byť priateľ a kamarát, kolega, atď) + kritéria uvedené vyššie – tak áno máte problém a je dôležité ho riešiť NIELEN PRE ZÁCHRANU vzťahu ale hlavne pre záchranu Vás ako takého (aby ste neprišli aj o prácu, syna, atď a nezamotali sa v sebaľútosti a sebaobviňovaní – to vie byť hlboká a nepríjemná priepasť). Ako na to? Dobrá správa je, že konope patrí medzi najmenej škodlivé drogy s pomerne ľahkým stupňom prejavov závislosti – ktoré ak jedinec chce (a vy chcete !!!), tak sa dajú hravo prekonať. Prvý krok je vždy úprimné priznanie si problému, jeho verbalizácia a zarámcovanie (to ste už čiastočne dokázal, tým že ste nám napísal). Otvorene si sám pred sebou a nahlas pred zrkadlom rozrozprávajte svoj problém – nie je to žiadna hanba, naopak dostanete zo seba tú negatívnu dynamiku a hlavne tým psychologicky odštartujete Cestu ku Zmene. Spíšte si všetky možné pozitíva, ktoré Vám užívanie konope dáva a zamyslite sa, či by sa nedali nájsť alternatívy ako danú slasť / potešenie získať (napríklad túlenie sa s Vašou ženou by mohlo byť príjemnejšie než prepal z použitého bonga. Cvičením alebo behaním sa dá dosiahnúť veľmi podobný stav ako z dvoch šlukov – navyše ak má Vaše telo bohaté zásoby kanabinoidov v tukoch). Spíšte si všetky negatíva, ktoré Vám vyplývajú z toho, že užívate konope. Tieto kroky sú dôležité preto – aby ste mal jasne sám pre seba zarámcované v akej situácii sa nachádzate a aby sa Vám ťažie vykľučkovalo preč a ťažšie sa Vám vzdalo. Pravda štípe, ale ak si ju takto sám pred sebou zarámcujete, ťažšie od pravdy utečiete a naopak budete motivovaný dosiahnuť zmenu. Vymažte telefónne čísla a všetky možné kontakty ako ste si zaobstarával „matroš“ – proste sa začnite vyhýbať situáciám (ale aj ľuďom !!!), pri ktorých by ste sa mohli Neovládnuť a znovu sa dať na hulenie (ono sa budú zdať začiatky ťažké, ale už po pár dňoch – kedy sa telo najviac prečistí budete cítiť ohromnú silu a príde Vám viac než ľahké udržať čistý stav „abstinencie“ —- konope totiž nie je najškodlivejšie a závislosť nie je veľmi silná. Problém je len v prvých dňoch To, že sa teraz Vaša žena hnevá (alebo priam zúri) neznamená, že to tak bude do konca vekov a vesmíru… ono hnev poľaví (veď máte spolu dieťa!) – A PRÁVE VTEDY musíte byť INÝ ČLOVEK – musí hmatateľne vidieť že sa SNAŽITE a že to robíte nielen pre seba ale pre celú RODINU (ženy a hlavne matky majú slabosť pre správanie, ktoré je zamerané NA RODINU než na sebecké uspokojovanie svojich potrieb). Čo treba spraviť? – začnite viac dbať na sebahygienu a úpravu zovňajšku (môže sa Vám to zdať ako blbosť, ale keďže idete robiť významné zmeny PSYCHICKÉ – budú sa Vám ľahšie udržiavať, keď uvidíte aj zmeny v zrkadle – fyzické + to môže zaujať aj Vašu ženu). Ak budete k tomu cvičiť, pomerne rýchlo vyplavíte z tela nahromadené zásoby kanabinoidov (navyše týmto vyplavovaním sa popri cvičení budete cítiť „zhulený“ aj bez hulenia :) ) Pozorujte samého seba a svoje vnútro (cítite to pudenie ísť si zahuliť? Prečo? Lebo Vás na**** šéf? Ste znudený? Hľadajte dôvody PREČO – skúmajte seba a zmapujte si čo Vás TLAČI do hulenia – potom to ľahšie odstránite). Rozšírte si svoje koníčky (máte už zmapovanú Viedeň do posledného miesta?), aby ste vedel odpútať pozornosť, kebyže sa vnútorné pudenie na užívanie znovu objaví. Po niekoľkých dňoch by ste mali mať samého seba viac pod kontrolou… potom už len čakať na príležitosť, aby to na Vás žena videla. Nezabudnite, že s každým ďalším bongom klamete iba samého seba a svoju ženu a je otázne, či chcete na staré kolená tráviť život s Vašou životnou partnerkou alebo s použitým bongom. Dá sa huliť aj rozumne, ale keď Vám to nahlodáva vzťahy, tak je potrebné ubrať plyn (ale to veľmi dobre tušíte že?) Čo sa týka Vášho syna –pre neho platí to isté plus základné uvedomenie, že ON EŠTE NEMÁ plnohodnotne vyvinutú nervovú sústavu (vývin mozgu je zakončený okolo 23 roku) – VÁŽNE RISKUJE neplnohodnotný vývin niektorých psychických funkcií !!!!! V prípade potreby je samozrejme možnosť navštíviť nás priamo v našom sídle v Bratislave , kde sa Vám budeme intenzívne venovať a spoločne stanovíme stratégie ako čo najlepšie, najpevnejšie, najodolnejšie a najrýchlejšie dosiahnuť Váš cieľ. Držíme Vám palce. AUTOR: RE/set, Marek Lukačovič Zobraziť všetky príspevky Zaslať otázku Vaša e-mailová adresa, vek, ani text poznámky sa na podstránke s odpoveďou nezobrazia.Vypracovanie otázky je spoplatnené sumou od 5 do 8 EUR podľa spôsobu platby. Viac informácií Vám zašleme emailom. Potvrdiť späť na hlavnú stánku o drogách•prečo nebrať•bezpečné užívanie•drogy a zákon•info pre mládež•rady pre rodičov•prvá pomoc•o nás•Kontakt All Right Reserved • Design by NWS s.r.o. 2018 × zavrieť